Aida Rivera Podcast

By Aida Rivera Podcast

Un Podcast refrescante que nace del descubrimiento de que más allá de la felicidad, hay una vida Exhilarante, de gozo, éxtasis y plenitud que todos podemos alcanzar, si entendemos como vivir la vida d... more

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Aida Rivera Podcast episodes:

September 09, 2024 Cap 14 - Aspectos que Afectan Nuestras Relaciones
En este capítulo, desglosaremos los factores que influyen en nuestras relaciones, desde los tipos de apego que desarrollamos con nuestra madre hasta el impacto de nuestra salud hormonal. 🌟
Comprender estos aspectos es clave para mejorar nuestras interacciones y construir relaciones más saludables y equilibradas. A lo largo de este episodio, exploraremos cómo nuestras primeras conexiones, pueden moldear la manera en que nos relacionamos con los demás, y cómo nuestras hormonas juegan un papel fundamental en nuestras emociones y vínculos afectivos.
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18min
September 02, 2024 Cap 13 -- Los 7 Principios que Potencian las Buenas Relaciones
En el episodio de hoy vamos a explorar los 7 principios fundamentales que pueden potenciar y mejorar tus relaciones. 🌟
Las relaciones son el pilar de nuestra vida social y emocional, y conocer los principios que las fortalecen es clave para construir conexiones duraderas y positivas. En este episodio, te compartiré los principios esenciales que puedes aplicar en tu vida diaria para mejorar la calidad de tus relaciones y disfrutar de interacciones más gratificantes y saludables.
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20min
August 26, 2024 Cap 12 - La ciencia detrás de las emociones
En este capítulo, vamos a explorar un tema fascinante: la ciencia que está detrás de las relaciones y las emociones, y cómo realmente funcionan. 🌟
Entender las bases científicas de nuestras emociones y relaciones nos permite no solo comprender mejor nuestras propias experiencias, sino también mejorar la manera en que interactuamos con los demás.
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17min
August 19, 2024 Cap 11 - Entorno Ecológico - Nuestro Legado en el Planeta
En este episodio, profundizamos en el entorno ecológico como una extensión de nuestra salud social. Hablamos de la importancia de nuestro compromiso con el planeta, cómo definir la manera en que queremos vivir en él, y qué legado queremos dejar para las futuras generaciones.
Únete a la conversación sobre cómo nuestras elecciones diarias impactan el mundo que nos rodea.
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7min
August 19, 2024 CAP 10 - Salud Social - El Poder de Nuestra Reacción
En este episodio, exploramos la salud social y cómo, a menudo, no podemos controlar los eventos y situaciones de nuestra vida. Sin embargo, lo que sí podemos controlar es cómo reaccionamos ante ellos. Descubre cómo gestionar tus relaciones y el impacto de tu entorno para vivir una vida emocionante y plena. ¡No te lo pierdas!
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18min
August 12, 2024 Cap 9 - Salud Psicoenergética, ¿Qué es y cómo mantenerla?
En este episodio vamos a adentrarnos en un tema fascinante: la salud psicoenergética. 🌟
La salud psicoenergética va más allá del cuerpo sólido y de la sustancia, explorando la dimensión energética del ser humano. A nivel mundial, se reconoce cada vez más como uno de los aspectos más importantes de nuestra existencia. En este episodio, vamos a descubrir cómo cuidar y mantener este aspecto esencial de nuestra salud.
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18min
July 31, 2024 Cap 8 - ¿Tu cuerpo está listo para vivir una vida exhilarante?
¡Hoy continuamos con nuestra serie sobre cómo definir tu estilo de vida, enfocándonos en los aspectos fisiológicos.
Nuestro cuerpo es nuestro templo, el vehículo que nos lleva a través de la vida y el portador de nuestra energía. En este episodio, exploraremos cómo recargar nuestras energías para estar bien con nosotros mismos, compartir esa vitalidad con los demás, y seguir afinando nuestro cuerpo para vivir una vida exhilarante.
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18min
July 29, 2024 Cap 7 - Define tu mapa, tu estilo de vida.
Bienvenidos a un nuevo episodio. Soy Aida Rivera, tu coach, y hoy vamos a adentrarnos en un tema fundamental: diseñar el mapa de cómo quieres vivir tu vida. 🌟
Es crucial tener claridad sobre nuestro estilo de vida y saber exactamente hacia dónde queremos dirigirnos. En este episodio, te guiaré paso a paso para que puedas definir tu planificación, establecer cómo quieres vivir y crear un plan de ruta que te lleve a un estilo de vida definido y alineado con tus valores y objetivos.

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19min
July 18, 2024 Cap 6 - Construye tu Faro: Ejemplos para Crear tu Filosofía de Vida
En este episodio, te daremos una guía para que puedas construir tu propio mapa de filosofía de vida con ejemplos prácticos y fáciles de seguir.
Hoy, nos enfocamos en "construir tu faro". Un faro es una metáfora poderosa para representar la guía y dirección que necesitamos en nuestra vida.
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14min
July 15, 2024 Cap 5 - Filosofía de Vida: Tu Mapa hacia hacia una vida Exhilarante
Hola! en esta ocasión, comenzamos una serie especial dedicada a la filosofía de vida. 🌟
La filosofía de vida es como un mapa que nos guía a través de nuestras decisiones y experiencias, ayudándonos a encontrar propósito y significado en todo lo que hacemos. En este episodio, exploramos qué es la filosofía de vida y por qué es esencial tener una para vivir plenamente.
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