¿Te abruma todo lo que hay que implementar en tu negocio? A mi a veces también. En este episodio hablo sin filtros de cómo usamos la inteligencia artificial en Cuadro (y en mi vida personal), cómo la hemos ido integrando y cómo medimos si realmente nos está ayudando o solo estamos jugando con apps nuevas.

Además, te explico por qué no es lo mismo un KPI que un OKR, cómo se conectan y cómo los aplicamos en cada área de la empresa —desde ventas hasta recursos humanos. Spoiler: los números no muerden, solo hay que saber usarlos a tu favor.Dale play, que aquí hay oro para dueños de marcas, gerentes de equipos y obsesivos de la productividad.Capítulos para que navegues a tu ritmo:00:42 – ¿Usamos IA en Cuadro? La respuesta honesta03:10 – ¿Qué es Gemini y cómo lo usamos en el equipo?06:22 – Charlie (aka ChatGPT): el pana que me ayuda con todo09:45 – CDPT y la integración con Odoo, producción y operaciones12:58 – IA para contenido, Instagram y organización creativa16:00 – Automatización en Google Sheets y Google Sites17:35 – ¿Qué es un OKR y cómo se diferencia de un KPI?19:50 – Ejemplos reales de KPIs por departamento21:38 – Conclusión: medir = mejorar (y libro recomendado)

Carlos Barreto es la definición de mente fuerte. Correr en el Sahara, hacer Ironmans, entrenar con cubitos de sal y nunca rendirse. En este episodio hablamos del running desde las sensaciones, de los retos mentales, de la edad, la fuerza, la disciplina… y de cómo todo en la vida necesita un porqué o salí de esta conversa con más ganas de correr, de vivir y de entrenar la mente. Escúchenlo completo, que vale cada minuto. 🎧

Capítulos 00:00 – Introducción: la mente corre más que las piernas 01:04 – ¿Quién es Carlos Barreto? 03:08 – El Maratón de Sables 04:56 – Carreras extremas en la Patagonia 09:00 – Del Iron Man al cerro 13:00 – Running con tecnología vs sensaciones 16:50 – Asfalto y cerro: una relación tóxica 21:00 – Músculo, prevención y fortalecimiento 25:00 – Nutrición: de puré de papa a cubitos Maggi 30:00 – La pared del maratón y la importancia del porqué 39:00 – La edad no es límite 44:00 – Hábitos, pareja y disciplina 47:00 – Metas futuras: Tour de los Gigantes

Deporte y vida… Un cuento que me faltaba echarles 🏃🏼‍♀️| Ep. 15 🎙️Hace unos meses pensaba que el running no era para mi. Hoy, después de cruzar mi primera meta de 21K, solo puedo decir: qué belleza de experiencia.Este episodio es personal. Les cuento cómo llegué aquí, cómo fue el entrenamiento, lo que me enseñó el tenis, lo que aprendí de mi cuerpo, y cómo el estilo de vida saludable se convirtió en una forma de quererme.También hablo de la lesión que casi me deja fuera, del día de la carrera, de lo que duele y de lo que llena. Ah, y si tú también estás en ese proceso de “querer hacer algo por ti”, creo que este episodio te puede hacer clic.🕒 Capítulos del episodio: 00:00 - ¿Por qué este episodio? 01:12 - Rosi y el deporte desde niña 02:10 - Entrenamientos y disciplina 03:45 - Lo que el deporte enseña 04:58 - Adiós al tenis, hola a otros deportes 05:59 - El episodio que no sirvió... hasta ahora 06:26 - Su primer trote 08:32 - Comenzar con estructura 09:43 - El mundo del running le hace click 10:37 - Su camino hacia una vida más saludable 11:08 - Media maratón: emociones y aprendizajes 16:54 - ¿Maratón? ¿Trail? ¿Qué viene ahora?📲 Encuentra más contenido en @ajahablemos en Instagram y TikTok.#teamcuadro #running #somoscuadro #habitos #hechoenvenezuela #ajapodcast #mediamaraton #correr

¿Ser detallistas es ser exigentes? 👀En este episodio me senté a conversar con Alfredo Cohen, director de la Constructora Sambil, y una de esas personas que lideran con estructura, pero también con calidez 🤝🏻 Hablamos de trabajo, sí. Pero también de empatía, de formar equipos desde el ejemplo, y de cómo los detalles, esos que a veces molestan o nadie nota, pueden cambiarlo todo.Alfredo me contó anécdotas de su vida gerencial, historias humanas que se viven dentro de las empresas y una visión del liderazgo que, honestamente, me dejó mucho. 00:00 – Intro + ¿Quién es Alfredo Cohen?02:44 – ¿Qué hace único al modelo Sambil?05:31 – El comerciante venezolano: resiliente y creativo08:28 – Gerencia y atención a los detalles11:32 – ¿Qué es la cultura Sambil?14:00 – La importancia de estar presente16:36 – ¿Cómo se forma un equipo?19:15 – La historia del gerente que iba a renunciar22:15 – Ser humanos también en la exigencia26:50 – El valor del trabajo y hacerlo con alegría29:10 – Sambil como espacio de experiencias31:18 – Emprender y crecer desde Venezuela34:44 – ¿Ser detallistas es ser exigentes?

En este nuevo episodio, te abro las puertas al corazón de CUADRO: su cultura ▪.

¿Qué significa realmente trabajar aquí? ¿Cómo pensamos, cómo nos organizamos, cómo tomamos decisiones y cómo nos aseguramos de crecer juntos?

Acá te cuento las 5 bases de la Cultura Cuadro:

1. Cultura organizacional.

2. Reglas del juego.

3. Métodos de organización.

4. Cultura OKR (Objetivos y Resultados Claves).

5. Cultura CFR (Conversaciones, Feedback y Reconocimiento).

También te comparto los libros que nos han ayudado a darle forma a esto (sí, hay tarea 🤓📚) y ejemplos reales de cómo aplicamos estas ideas en el día a día de nuestro equipo.Si estás emprendiendo, liderando un equipo, o simplemente te interesa cómo se construye una cultura de trabajo con propósito (o por lo menos eso intentamos), este episodio es para ti.

Aplausos a RRHH, porque son los líderes de los planes de formación de los que les hablo al final del capítulo que se han ido aplicando poco a poco 👏🏼.💬

Cuéntame en los comentarios si quieres que profundicemos en algún punto.⚠ PD: Esto es un trabajo de constancia, repetición y autoconocimiento, no existe una fórmula perfecta, pero ahí vamos, probando y ajustando.📲 Encuentra más contenido en @ajahablemos en Instagram y TikTok

#CulturaCuadro #OKR #CFR #Organización #EmprenderEnVenezuela

Este episodio es un abrazo largo.Valentina me cuenta cómo ha construido una vida alrededor de lo que ama: viajar, escribir, compartir historias... 💛 Hablamos del trabajo como prioridad, del valor de saber decir que no, y de editar tu propio contenido a los 71Del camping, del respeto por los espacios naturales y de cómo lograr que Venezuela sea un país donde acampar sea seguro, posible y hermoso.Si estás en ese punto de la vida donde te estás preguntando cómo se sostiene una pasión en el tiempo… este episodio es para ti.Gracias por tanto, ValenSuscríbete, comenta, comparte.

AJA! Qué episodio tan bueno…

Tuve el honor, la emoción (y sí, un poco de nervios también) de conversar con Valentina Quintero ⭐.

Para muchos es la voz del turismo venezolano, para mí es una mezcla de ídolo, mentora, amiga y por supuesto nuestra favorita en Cuadro ▪.

Hablamos de su vida sin horarios, de dejarse las canas como acto de rebeldía, de su hermosa locura… y entre mil cosas más, de qué la llena hoy en día y qué la motiva en su vida profesional y personal.

Una conversación íntima, divertida y profundamente inspiradora con una mujer que ha sabido adaptarse sin perder ni una gota de autenticidad.

Si alguna vez te preguntaste cómo se construye una vida libre, coherente y honesta... este episodio te va a encantar e inspirar 🚀.

Y sí, lloramos. Pero también nos reímos muchísimo.

En este sexto AJA! Short, te hablo de un tema que, aunque a veces suena muy de manual, es demasiado importante para que las cosas fluyan: la cultura organizacional.

¿Qué pasa cuando se crea desde la intención y no desde la improvisación? ¿Cómo se siente trabajar en un lugar donde los valores no se quedan en la pared, sino que se viven en el día a día?

Te comparto mi visión sencilla, real y sin adorno sobre lo que significa construir una cultura sana, y por qué esto termina impactando muchísimo más de lo que imaginamos.

Un short para pensar distinto… y actuar distinto.

AJA! Este episodio fue una sesión de mentoría personal que la convertimos en pódcast... Aproveché esta conversación al máximo… Isaías, viajero, fotógrafo venezolano, amigo y embajador de Cuadro, me contó qué hay detrás de su marca personal, cómo se disfruta crear contenido desde la pasión de hacerlo, cuáles son sus límites, sus tropiezos y buenas anécdotas en este camino de marca personal 👏🏼. Espero le puedan sacar todo el provecho posible a esta conversación real de dos amigos de la vida que ahora nos une la pasión de conocer cada rincón de Venezuela y Cuadro 🇻🇪.

Gracias my friend, sabiduría pura.

Crear una marca personal no es solo saber quién eres… es aprender a mostrarte REAL frente a todo el mundo, equivocarte, volver a empezar y seguir creyendo en ti, en tu por qué. En este 5.º short, te cuento qué ha significado para mí, construir mi marca personal, buscar mi intención en redes y crear una comunidad que no sabía que podía existir.