19 Impulsiivinen ostaminen

Miten ajatuksemme ostamisesta voivat muuttua ja millaisia tarpeita ostosten taustalta voi löytyä? Lopuks jaetaan vinkkejä vaate- ja ruokaostosten hallintaan sekä budjetoinnin merkitykseen. Jos haluat vähentää turhia ostoksia ja hallita paremmin rahankäyttöäsi, tää jakso on just sulle =)

18 Tarviiko aina olla kiire?

Mikä on paras vastalääke jatkuvalle kiireelle? Miksi aina pitää olla kiire ja onko kiire aina negatiivinen asia? Onko kiire vaan priorisoinnin puutetta?

Tuntuu, että nykyään saa arvostusta vaan jos on kiireinen ja tekee jotain hyödyllistä. Tässä jaksossa pohditaan sitä mistä kiire syntyy ja miks kiirettä ihannoidaan.

17 Saat 86 400 s joka päivä – miten sinä päätät käyttää omasi?

Joka päivä aikapankki antaa meille 86 400 sekuntia, mutta saat ne käyttöösi kahdella ehdolla.

Tässä jaksossa pohditaan 86 400 sekuntia, nykyhetkeä, jossittelua ja sitkuttelua. Sitä miksi My life in weeks -juliste ahdistaa osaa ja toisia inspiroi. Jaksossa pohditaan myös sitä, kuinka uskaltaisi tarttua mahdollisuuksiin ja tilanteisiin rohkeammin.

Saamme jokainen päivä 86 400 sekuntia – miten sinä päätät käyttää omasi?

Oon 22-vuotias ja tässä jaksossa kuulet 22 asiaa, jotka oon oppinu viime vuosien aikana ajatuksista, asenteista ja elämästä. Oon semmonen ihminen, että jos jostain asiasta voi tehdä listan, niin mähän teen siitä listan. Tässä siis lista 22 asiasta, jotka oon koostanu 5 vuoden ajalta mun tekemista vuosikoosteista.

saa laittaa viestiä 💌

15 22 asiaa, jotka olen oppinut

Oon 22-vuotias ja tässä jaksossa kuulet 22 asiaa, jotka oon oppinu viime vuosien aikana ajatuksista, asenteista ja elämästä. Oon semmonen ihminen, että jos jostain asiasta voi tehdä listan, niin mähän teen siitä listan. Tässä siis 22 kohdan lista asioista, jotka oon koostanu 5 vuoden ajalta mun tekemista vuosikoosteista.

saa laittaa viestiä 💌

14 Ajanhallinta opiskelijana

Opiskelu voi tuntua välillä kaoottiselta kun deadlinet ja tehtävät painaa päälle kaikki yhtäaikaa. Tässä jaksossa kerron toimivista keinoista vähemmän kaoottiseen opiskeluun ja puhun mm. Parkinsonin laista, prokrastinaatiosta, aikatauluttamisesta ja välitavoitteista.

13 Tylsyyden sietäminen - sometauko

Ihminen on valmis antamaan itselleen sähköshokin mieluummin, kun olemaan 15 minuuttia omien ajatusten kanssa hiljaa. Hakeutuuko käsi kännykälle ratikkaa odotellessa, liikennevaloissa ja ystävien seurassa? Onko se ensimmäinen asia aamulla ja viimeinen asia illalla mitä tuijotat? Miks joka ikisen pitäis kokeilla sometaukoa?

12 100+ kirjaa vuodessa

Tässä jaksossa puhutaan kirjoista ja lukemisesta. Olin ihminen, joka luki pyöreät 0 kirjaa vuodessa, nyt kirjoja tulee luettua ja kuunneltua yli 100 vuodessa. Miten innostua lukemisesta? Koska valita fyysinen kirja ja koska taas äänikirja? Mitä kirjat tuo arkeen ja ajatusmaailmaan?

Linkki mun Goodreads profiiliin: Goodreads

11 Sisäinen puhe

Miten sun sisäinen puhe luo maailmaa, jossa sä elät? Mistä sisäinen puhe muodostuu? Kuinka muuttaa sisäinen puhe kielteisestä myönteiseksi?

If you had a friend who spoke to you in the same way that you sometimes speak to yourself, how long would you allow this person to be your friend?

saa laittaa viestiä 💌

IG: @nooracecilia

10 14 vuotta elämästä kännykällä

Ihminen viettää keskimäärin 14 vuotta kännykkää selaten. Kuolinvuoteella ihminen voi katua monia asioita, onko somen turha selailu yksi niistä asioista? Mikä on ratkaiseva keino, jonka avulla vähentää turhaa selaamista?