AJIL | آجیل

در این‌اپیزود شبنم ‌ویاسی ‌ نگاهی کردن به لیست تاثیر گذارترین های مجله تایم توی سال ۲۰۲۱

مجله تایم برترین ها رو در زمینه های مختلف مثل هنر، سیاست، و ابداع معرفی میکنه که توی این قسمت ما به لیست مبتکرین نگاهی کردیم

به‌نظر شما کی جاش توی این لیست خالی بود؟

اگر دوست دارین اسپانسر آجیل شوید با ما تماس بگیرید Contact us: [email protected]

Persian, Modern Life

سلام به همراهان عزیز آجیل

ما بعد از یک استراحت نسبتا طولانی با یک اپیزود خودمونی برگشتیم.

توی اولین اپیزود از فصل ۳ درباره این مدتی که نبودیم حرف زدیم، گفتیم که توی زندگیمون چه خبرایی بوده و همینطور پروژه جدید فیسبوک یا متاورس صحبت

کردیم

دوست داریم از شما بشنویم که توی این مدت چه خبرا بوده؟ از کدوم اپیزود فصل قبل بیشتر لذت بردید و درآخر بگید که نظرتون درباره متاورس چیه؟

اگر دوست دارین اسپانسر آجیل شوید با ما تماس بگیرید Contact us: [email protected]

Persian, Modern Life

به‌ اپیزود پایانی‌ فصل دوم خوش اومدید🎉🎉

توی این اپیزود شبنم و یاسی درباره چند زبانه بودن حرف زدن و اینکه زبان دوم و چندم چه تاثیری روی مغز ما آدم‌ها داره. در ادامه درباره مزایای چندزبانه بودن حرف زدیم.

شما چند زبانه هستید؟ و این تجربه چه فرصتهایی براتون ایجاد کرده؟

اگر دوست دارین اسپانسر آجیل شوید با ما تماس بگیرید

Contact us: [email protected] Persian,

Modern Life https://biglifejournal.com/blogs/blog/5-fun-mindfulness-activities-children-breathing-exercises 5 benefit of being mindful https://psychprofessionals.com.au/5-benefits-of-mindfulness/ Mindfulness apps: https://www.womenshealthmag.com/health/g25178771/best-meditation-apps/ History https://positivepsychology.com/history-of-mindfulness/ https://www.google.ca/amp/s/medium.com/amp/p/ad649c8340c Mindfulness: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/in-depth/mindfulness-exercises/art-20046356

در اپیزود۶۶ از پادکست آجیل یاسی و شبنم درباره مفهوم ذهن آگاهی صحبت میکنن. این نوع از مدیتیشن به ما توانایی اینو‌ میده که کاملا در لحظه حضور داشته باشیم و‌ فارغ از هیاهوی اطرافمون تمام تمرکزمون رو‌ بدیم به کاری که داریم انجام میدیم. شما فکر میکنید توی عصری که همه جا پر از عواملی هست که حواس ما رو پرت میکنه چقدر در لحظه بودن ممکنه؟ برامون از تجربه هاتون و راه های دیگه در لحظه بودن بنویسید اگر دوست دارین اسپانسر آجیل شوید با ما تماس بگیرید [email protected] آجیل در اینستاگرام: @ajilpodcast آجیل در توییتر: @ajilpodcast website: www.ajilpodcast.com Contact us: [email protected] Persian, Modern Life https://biglifejournal.com/blogs/blog/5-fun-mindfulness-activities-children-breathing-exercises 5 benefit of being mindful https://psychprofessionals.com.au/5-benefits-of-mindfulness/ Mindfulness apps: https://www.womenshealthmag.com/health/g25178771/best-meditation-apps/ History https://positivepsychology.com/history-of-mindfulness/ https://www.google.ca/amp/s/medium.com/amp/p/ad649c8340c Mindfulness: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/in-depth/mindfulness-exercises/art-20046356

ر اپیزود این‌ هفته یاسی و شبنم درباره پدیده بزرگسالی حرف میزنن. اینکه کی احساس بزرگسالی کردن و این مفهوم چه تغییراتی توی زندگیشون داده. راستی بزرگسالی توی مغز ما کی اتفاق میافته؟ توی این قسمت همچنین نگاهی کردیم به تحقیقات موجود روی‌تغییرات مغز در بزرگسالی. شما چه سنی رو می بزرگسالی میدونید؟ کی احساس کردید که دیگه بزرگ شدید؟ برامون توی کامنت ها بنویسید

اگر دوست دارین اسپانسر آجیل شوید با ما تماس بگیرید

[email protected]

آجیل در اینستاگرام: @ajilpodcast

آجیل در توییتر: @ajilpodcast

website: www.ajilpodcast.com

Contact us: [email protected]

Persian, Modern Life

منابع

https://www.bbc.com/news/newsbeat-47622059

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0896627316308091

https://www.ndtv.com/offbeat/you-know-youre-an-adult-when-15-hilariously-relatable-tweets-1774698

در این اپیزود از آجیل درباره تاریخچه الکل و مصرف خوراکی اون توی دنیا و فرهنگ های مختلف حرف زدیم. راستی الکل با مغز انسان‌ها چی کار میکنه و چرا بعضی ها به استفاده ش وابسته میشن؟

آیا میشه تعادل رو رعایت کرد و مسئولانه الکل خورد؟

به نظر شما چه قوانینی باید برای مصرف الکل وجود داشته باشه و چه سنی مناسب هست؟

برامون بنویسید جایی که زندگی میکنید قوانین چطوره

اگر دوست دارین اسپانسر آجیل شوید با ما تماس بگیرید

[email protected]

آجیل در اینستاگرام: @ajilpodcast

آجیل در توییتر: @ajilpodcast

website: www.ajilpodcast.com

Contact us: [email protected]

Persian, Modern Life

https://www.healthlinkbc.ca/health-topics/abj7553

https://www.penn.museum/research/project.php?pid=12

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18976043/

https://www.recovery.org/alcohol-addiction/history/

https://www.healthline.com/health/alcohol/effects-on-body

اپیزود امروز شبنم، یاسی و طه از رادیو نیست درباره یک‌مفهموم مدرن حرف زدن. سیاست مداری در گفتار، وقتی که سعی میکنی حرف زدنت به گروه های اقلیت توهین نکنه. بعضی ها اعتقاد دارن که این مفهوم جلوی آزادی بیان رو میگیره و باعث دورویی میشه. نظر شما چیه؟ تو حرف زدن سیاست دارید؟ حد و مرزتون کجاست؟ اینجا میتونید طه در رادیو نیست رو گوش بدید https://castbox.fm/vd/189930773 اگر دوست دارین اسپانسر آجیل شوید با ما تماس بگیرید [email protected] آجیل در اینستاگرام: @ajilpodcast آجیل در توییتر: @ajilpodcast website: www.ajilpodcast.com Contact us: [email protected] Persian, Modern Life

در این قسمت از پادکست آجیل درباره فرق بین اقتصادی بودن و خساست حرف زدیم. واقعا فرقشون چیه؟ اصلا خسیس بودن خوبه یا‌‌ بده؟

اگه براتون جالبه بدونید آیا خساست باعث پولدار شدن آدم‌ها میشه یا نه؟، اپیزود این هفته رو گوش بدید

برامون بنویسید که نظر شما چیه؟ فرق این‌دوتا کجاست و آیا شما با آدم‌های اقتصادی راحت هستید یا نه؟

اگر دوست دارین اسپانسر آجیل شوید با ما تماس بگیرید [email protected]

آجیل در اینستاگرام: @ajilpodcast

آجیل در توییتر: @ajilpodcast

website: www.ajilpodcast.com

Contact us: [email protected]

Persian, Modern Life

توی اپیزود این‌هفته درباره چگونگی‌ساختن عادت ها حرف زدیم. اینکه چطور رفتارهای دلخواهمون رو تبدیل به عادت کنیم و عادتهای بد رو ترک کنیم در ادامه هم نگاهی کردیم به کتاب معروف عادتهای اتمی و راه هایی برای آسون کردن عادت های سخت پیدا کردیم تجربه شما چیه؟ با چه روش‌هایی تونستید عادت های جدید بسازید؟ برامون کامنت بذارید اگر دوست دارین اسپانسر آجیل شوید با ما تماس بگیرید [email protected] آجیل در اینستاگرام: @ajilpodcast آجیل در توییتر: @ajilpodcast website: www.ajilpodcast.com Contact us: [email protected] Persian, Modern Li

.در اپیزود این‌هفته درباره اختلافات در محیط کار صحبت کردیم و اینکه چطور میشه از بروز درگیری ها جلوگیری کرد یاسی و‌‌شینم‌از تجربه های شخصی خودشون گفتن و‌اینکه بهترین راه برای حل اختلافات چیه. شما با درگیری توی محیط کار چطور روبه رو میشید. از تجربیاتتون برامون بگید و اینکه تا حالا با یک‌رئیس ناکارآمد روبرو بودید؟ نظراتتون رو برامون کامنت بذارید اگر دوست دارین اسپانسر آجیل شوید با ما تماس بگیرید [email protected] آجیل در اینستاگرام: @ajilpodcast آجیل در توییتر: @ajilpodcast website: www.ajilpodcast.com Contact us: [email protected] Persian, Modern Li