AjiTerapia LLC

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AjiTerapia LLC episodes

  • 0074 AjiTerapia Octubre 13

    0074 AjiTerapia Octubre 13

    http://www.ajiterapia.com/0074-ajiterapia-octubre-13/

     

    Primero Tu Salud

     

    El agua

     

    Tu cuerpo es setenta (70%) agua. Te mareas al ponerte de pie? Hipotensión ortostática se llama ese efecto causado por bajo nivel de agua en tu sistema sanguíneo. Es conducente a un fatal problema cardiaco. Toma agua para la salud de tus células, si alcalina, mejor y a temperatura ambiente, no fría.

     

    Agua alcalina

     

    Yo tomo agua alcalina. Si estoy en la calle, al agua regular le añado unas gotas de limón y se vuelve alcalina. Todo lo que consumes contiene agua, pero el agua alcalina asiste en el balance alcalino de la sangre. Ello evita todo tipo de enfermedad. Un cuerpo ácido es un cuerpo enfermo, por esta razón… El cuerpo está diseñado para mantener la alcalinidad de la sangre en 7.35. Lo hace con o sin tu ayuda, si comes bien o no, si te ejercitas o no. Pero he aquí el costo tuyo al no ayudar al sistema sanguíneo a mantener su alcalinidad en 7.35. Este balance correcto retrasa el envejecimiento.

     

    El sistema sanguínea arrastra lo que necesite de tu cuerpo para bajar el ácido de la sangre. Si necesita calcio y tu no lo consumes, lo toma de tus huesos. He ahí el padecimiento de Artritis. El desequilibrio alimentario crea enfermedades y patologías de todo tipo por acidificar el cuerpo.

     

    La vida sedentaria, medicamentos, contaminaciones del ambiente, agua o alimentos crean acidez.

     

    El estrés

     

    Piensa y arrimate a todo lo positivo. Un estado emocional negativo acidifica.  Yo no veo ni escucho  noticias. Personas negativas están fuera de mi vida. Vivo enfocado en lo positivo. La música es un fuerte aliado en pos de una vida tranquila y bonita.

     

    La noche

     

    Son las diez (10) de la noche y estás ya en cama. Casado (a)? Invierte en tu romance y comparte tu amor con tu pareja, tres veces a la semana es lo ideal para la mayoría de la gente.




    Meditación al amanecer

     

    Una vez te levantes, toma una cucharada de miel. Llévate un vaso de agua y retírate a meditar.  Con tu mente en blanco, abres espacio para la generación de tu cerebro, su detoxificación de pensamientos. Tómate el agua con limón al terminar.



    La mañana

     

    Te levantas a las cinco (5) de la mañana. Tu cerebro necesita alimento inmediatamente. Una cucharada de miel de abeja es lo ideal. Luego cómete algo de estos; un pedazo de queso blanco, avellanas, leche de almendras, dátiles, pasas, aguacate y de lo que encuentres con grasa. Evita el café a esta hora y obvia las harinas.

     

    Como, cuando y donde ejercitarse

     

    Piensa en tu deporte favorito. Ese que tu actualmente practicas, que compartes con amistades y familia. Bien, eso es hacer ejercicio en forma agradable y funcional.

     

    Baloncesto es ideal y un buen comienzo para todos. Arranca y buscate una bola de baloncesto, unos tenis y vete a la cancha a jugar por una hora diaria, solo o acompañado.

     

    El desayuno

     

    Regresas a tu hogar, todo sudado y gozoso. Refrescate y date un baño.  Ahora necesitas proteína. Tres claras de huevo con una sola yema. Añádele una cucharadita de semillas de lino, una pizca de Cúrcuma, algo de ají. Batelo y frielo en aceite de coco. Puedes acompañarlo con café sin azúcar, papas fritas en el mismo aceite de coco.

     

    Puedes añadir; cebolla, ajo, limon o  jugo de limon sin azucar, toronja. Tu cuerpo desea azúcar, no se la des, que use la que tiene almacenada.

     

    Camino al trabajo

     

    Vas de camino al trabajo. Llena tus ojos y oídos de información positiva. Escucha un podcast de tu interés. www.ajiterapia.com tiene un podcast diario disponible en audio y video.

     

    Escucha música

     

    Cualquier música de tu gusto va a mejorar todo tu ser. Escoge mensajes positivos. Yo prefiero música clásica, especialmente de violines en la línea del compositor Ludwig Van Beethoven.

     

    La merienda

     

    Son las diez (10) de la mañana. Debes tener un paquete de almendras regulares. Te suplen vitamina E, arginina, un aminoácido esencial, ácido fólico, hierro, magnesio, fósforo, zinc y calcio.

     

    Un café pequeño, yogurt con frutas frescas, un poco de avena con canela. Alejate de las harinas y lácteos… mira que te arruinan el cuerpo y salud.




    El Almuerzo

     

    Cinco días de buena alimentación, un día de ayuno y, un día de antojos a tus anchas, es la perfecta combinación.

     

    Si tienes solo una hora para tu almuerzo, entonces lleva tu propio al trabajo.Variedad de hierbas, pescado, salmon, tuna son ideales. Apártate de los carbohidratos. Esas azúcares te pondrán a dormir a las dos (2) de la tarde.

     

    El café de las tres (3 PM)

     

    La tradición puertorriqueña del café a las tres está bien arraigada. Un hábito tradicional que es mejor continuarlo por el bien de nuestra salud emocional.

     

    Del trabajo a la casa

     

    Busca podcast y envuélvete en el de vuelta a casa. Musica selecta es otra buena alternativa. Guia en el carril de la derecha y pasa por la izquierda. Inglaterra y otros, a la inversa. Disfruta y relajate, vas de vuelta a tu nido de amor. Visualiza tu plan para la tarde con tus seres queridos.

     

    Tu pasatiempo

     

    Trabajas para vivir, recuerda eso. Luthier, artesano en barro, pintor, músico, cantante. La comunidad necesita de tu conocimiento, aporta, educa, comparte.

     

    La cena

     

    Ideal cenar temprano, a las seis (6) de la tarde. Una comida interesante, sabrosa y liviana. Los stakes son buenos en el almuerzo. La cena requiere algo de digestión más liviana que satisfaga con facilidad. A mi me gusta el pescado, especialmente el salmón con cantidad de hierbas. A veces les acompaño con un vino blanco o cerveza.

     

    La cena es un momento para compartir pensamientos. Escuchar y entender, no es momento de imponerse. Para la pareja, es la recta final antes del lecho, no lo dañes.



    Tiempo de estar

     

    Ocho (8 PM) de la noche. Todos juntos por un momento. Abre corazones. Mírale a los ojos y preguntale… Como te puedo ayudar? Escucha y entiende. Toma acción, usa tu agenda y ayuda.



    Has vivido un día, mañana será otro.

     

    El fin de semana

     

    Tu agenda ya debe estar llena, basado en tus conversaciones con la familia durante la semana. Aléjate del cascarón en que vives y visita el mundo que te rodea.



    Definiciones

     

    Ph

    El término Ph lo definió originalmente un bioquímico danés  en 1.909 llamado Soren Peter Lauritz Sörensen. El Ph significa literalmente el “potencial de hidrógeno”, es decir, el Ph sirve para indicar la concentración de iones de hidrógeno en un fluido. Los iones de hidrógeno simplemente son protones (partículas o moléculas cargadas positivamente). Y ya que los ácidos disueltos en un fluido son lo que producen iones de hidrógeno, sabemos que cuantos más iones de hidrógeno haya en una solución, la que sea,  más ácida será esa solución. Por lo tanto, si miramos  la concentración de iones de hidrógeno en un fluido (fluidos corporales saliva, orina, sangre, líquido extra e intra celular), el Ph nos indicará si un fluido o componente es ácido, alcalino o neutro. Esta es la razón por la cual medir el Ph de nuestros fluidos corporales y tejidos nos permite determinar si nuestro cuerpo está en un estado de equilibrio ácido-alcalino

    23 min
  • 0073 AjiTerapia Octubre 12

    0073 AjiTerapia Octubre 12

    Para videos del show visita http://www.ajiterapia.com/0073-ajiterapia-octubre-12/

    Luis Héctor Gastón relata su historia musical entrevistado por Dani Torres y José A. Rodríguez Roche, Ph.D.

    Gaston nos canta estas canciones.

    Si No Eres Tú de Pedro Flores

    Mi Propio Yo de José Enrique Sarabia

    En Mi Viejo San Juan de Noel Estrada

    http://www.ajiterapia.com

    Héctor Luis Gastón creó varios trios. Tomó parte en la inauguración del canal 9 de televisión en Puerto Rico. Inauguró, con su trío Los Sureños, la Radio Iniciativa, también de Puerto Rico.

    Tríos con Hector Luis Gastón

    Los Sureños

    Su primer trio en Juana Díaz con Tite y Nelson Alvarado.

    Las Tres Voces

    En 1959 viaja a Nueva York y continúa su desarrollo artístico.

    Los Madrigales Forma un nuevo trío…

    Los Madrigales unido a un muchacho de Mayagüez, Puerto Rico. Con Los Madrigales, logró entrar al Alameda Room en Nueva York, un teatro codiciado por los artistas como prueba de su calidad musical. Allí alternaron con el Trio de Oro.

    Los Tropicanos

    El nombre puesto por José, un integrante del trío. Estuvo con Los Tropicanos unos quince (15) años. En Manhattan, trabajaron en el club Monte Tecla.

    Orlando, Florida

    Se muda de Nueva York con su trío Los Tropicanos. Los Adoquines Tocan en Los Adoquines de Orlando, Florida. Hicieron show Paquitin Soto, Yomo Toro y él, Héctor Luís Gastón.

    Trio Arpeggio T

    ocó algo menos de un año con el Trio Arpeggio. Ese trío ya estaba formado y lo llamaron para que se integrara con ellos.

    Menciones

    Hasta La Pregunta Es Tonta de René Rosado https://www.facebook.com/Yayales/posts/10154311464734760

    38 min
  • 0073 AjiTerapia Octubre 12

    0073 AjiTerapia Octubre 12

    Para videos del show visita http://www.ajiterapia.com/0073-ajiterapia-octubre-12/

    Luis Héctor Gastón relata su historia musical entrevistado por Dani Torres y José A. Rodríguez Roche, Ph.D.

    Gaston nos canta estas canciones.

    Si No Eres Tú de Pedro Flores

    Mi Propio Yo de José Enrique Sarabia

    En Mi Viejo San Juan de Noel Estrada

    http://www.ajiterapia.com

    Héctor Luis Gastón creó varios trios. Tomó parte en la inauguración del canal 9 de televisión en Puerto Rico. Inauguró, con su trío Los Sureños, la Radio Iniciativa, también de Puerto Rico.

    Tríos con Hector Luis Gastón

    Los Sureños

    Su primer trio en Juana Díaz con Tite y Nelson Alvarado.

    Las Tres Voces

    En 1959 viaja a Nueva York y continúa su desarrollo artístico.

    Los Madrigales Forma un nuevo trío…

    Los Madrigales unido a un muchacho de Mayagüez, Puerto Rico. Con Los Madrigales, logró entrar al Alameda Room en Nueva York, un teatro codiciado por los artistas como prueba de su calidad musical. Allí alternaron con el Trio de Oro.

    Los Tropicanos

    El nombre puesto por José, un integrante del trío. Estuvo con Los Tropicanos unos quince (15) años. En Manhattan, trabajaron en el club Monte Tecla.

    Orlando, Florida

    Se muda de Nueva York con su trío Los Tropicanos. Los Adoquines Tocan en Los Adoquines de Orlando, Florida. Hicieron show Paquitin Soto, Yomo Toro y él, Héctor Luís Gastón.

    Trio Arpeggio T

    ocó algo menos de un año con el Trio Arpeggio. Ese trío ya estaba formado y lo llamaron para que se integrara con ellos.

    Menciones

    Hasta La Pregunta Es Tonta de René Rosado https://www.facebook.com/Yayales/posts/10154311464734760

     

    38 min
  • 0072 AjiTerapia Octubre 11

    http://www.ajiterapia.com/0072-ajiterapia-octubre-11/

    Luthier Angelo Nazario Sepúlveda, Ph.D. | Lajas | Puerto Rico 787-543-3582 Facebook: https://www.facebook.com/angelo.nazario

    Profesor, músico, luthier.

    Maderas usadas en guitarras

    Cedro, Palo Santo, Maga, Majó, Caoba, Algarrobo, Laurel Geo, Laurel Amarillo, Capá Prieto, Cedro Dulce, Guayacán, Teca y otras…

    Guaraguao - madera parecida a la caoba. Seca muy bien y permite un sonido amplio, brillante y sostenido en los cuatros fabricados con ella.

    Roble - Cuatro fabricado por José L. Román en madera de Roble. Muy brillante su sonido.

    La guitarra, también conocida como guitarra clásica o guitarra española, es un instrumento musical de cuerda pulsada, compuesto de una caja de madera, un mástil sobre el que va adosado el diapasón o trastero —generalmente con un agujero acústico en el centro de la tapa (boca), y seis cuerdas.

    Sobre el diapasón van incrustados los trastes, que permiten las diferentes notas. La guitarra es el instrumento más utilizado en géneros como blues, rock y heavy metal, sobre todo en su variante eléctrica, mientras que en el flamenco se suele usar una guitarra española con ligeras variaciones conocida como guitarra de flamenco.

    La guitarra clásica es también bastante frecuente entre los cantautores, así como en el folclore de varios países. Algunos instrumentos de la familia de la guitarra son el cuatro, el ukelele, el requinto, el charango y distintos tipos del guitarrón, como el guitarrón mexicano, de uso frecuente por los mariachis.

    Guitarra estilo Luis P. del siglo XVIII. Fernando Sor, Mauro Giuliani, italianos de la época clásica de la música, gustaban de ésta. Una guitarra pequeña y más profunda. Guitarra modelo Howser, tradicional, hecha de cedro, palosanto y diapasón de maga puertorriqueña. Guitarra de pino canadiense, fondo de palosanto, diapasón en ébano y brazo en cedro.

    Godín: Marca de guitarra fabricada en Canadá. Una compañía Canadiense con nuestras oficinas generales en Montreal y construimos guitarras en cuatro diferentes localidades, tres en Québec y una en New Hampshire. Para aquellos que hacen cuentas, esto asciende a seis fábricas esparcidas a lo largo de unos 1000 kilómetros. Así que, ¿por qué no solamente tener una fábrica gigante de guitarras? Aunque hay algunos inconvenientes obvios asociados con el crecimiento en este rubro, la parte interesante es que operando en lugares más pequeños se promueve un ambiente de trabajo más íntimo que se refleja en los instrumentos mismos.

    Las guitarras Godin son ensambladas en nuestra fábrica de Berlin, New Hampshire. Los Mástiles y los Cuerpos están hechos en su totalidad en nuestra locación natural de La Patrie, Québec. Hacemos de tu conocimiento también nuestra línea de guitarras acústicas que incluyen las marcas siguientes: Seagull, Simon & Patrick, Norman, LaPatrie y Art & Lutherie. Mauro Giuliani (Bisceglie, 27 de julio de 1781 – Nápoles, 8 de mayo de 1829) fue un compositor y guitarrista italiano. Estudió violín, violonchelo y guitarra y con solo 25 años se convirtió en una celebridad.

    Fernando Sor o Ferran Sor i Muntades, 13 de febrero de 1778 – 10 de julio de 1839) fue un guitarrista y compositor nacido en Barcelona, España. El musicólogo francés Fétis le llamó el "Beethoven de la guitarra".

    Video en Inglés de William R. Cumpiano

    https://www.youtube.com/watch?v=6A7HessDjco

    Cuerdas de instrumentos

    http://daddario.com/daddariosplash.page

    Fibra de carbón en cuerdas de instrumentos musicales. Estas tienen un sonido más fuerte que las cuerdas de nylon.

    Psicólogo Howard Gardner Libro Friends of Mind La teoría de las inteligencias múltiples es un modelo de concepción de la mente propuesto en 1983 por Howard Gardner, profesor de la Universidad de Harvard, para él, la inteligencia no es un conjunto unitario que agrupa diferentes capacidades específicas, sino una red de conjuntos autónomos, relativamente interrelacionados.

    Para Gardner, la inteligencia es un potencial biopsicológico de procesamiento de información que se puede activar en uno o más marcos culturales para resolver problemas o crear productos que tienen valor para dichos marcos.

    Musicoterapia El término musicoterapia, según La Federación Mundial de Musicoterapia, se refiere al uso de la música y/o sus elementos (sonido, ritmo, melodía, armonía) realizado por un musicoterapeuta calificado con un paciente o grupo, en un proceso creado para facilitar, promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos relevantes, para así satisfacer las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas.

    Tiene como fin desarrollar potencialidades y/o restaurar las funciones del individuo de manera tal que éste pueda lograr una mejor integración intra y/o interpersonal y consecuentemente una mejor calidad de vida a través de la prevención, rehabilitación y tratamiento Hamburgo, 1996, Comité de Práctica Clínica de la World Federation of Music Therapy

    Proyecto de Bellas Artes Ley 584 fue aprobado para el departamento de educacion de Puerto Rico

    https://www.youtube.com/watch?v=-rK5ox90Dc4

    34 min
  • 0072 AjiTerapia Octubre 11

    http://www.ajiterapia.com/0072-ajiterapia-octubre-11/

    Luthier Angelo Nazario Sepúlveda, Ph.D. | Lajas | Puerto Rico 787-543-3582 Facebook: https://www.facebook.com/angelo.nazario

    Profesor, músico, luthier.

    Maderas usadas en guitarras

    Cedro, Palo Santo, Maga, Majó, Caoba, Algarrobo, Laurel Geo, Laurel Amarillo, Capá Prieto, Cedro Dulce, Guayacán, Teca y otras…

    Guaraguao - madera parecida a la caoba. Seca muy bien y permite un sonido amplio, brillante y sostenido en los cuatros fabricados con ella.

    Roble - Cuatro fabricado por José L. Román en madera de Roble. Muy brillante su sonido.

    La guitarra, también conocida como guitarra clásica o guitarra española, es un instrumento musical de cuerda pulsada, compuesto de una caja de madera, un mástil sobre el que va adosado el diapasón o trastero —generalmente con un agujero acústico en el centro de la tapa (boca), y seis cuerdas.

    Sobre el diapasón van incrustados los trastes, que permiten las diferentes notas. La guitarra es el instrumento más utilizado en géneros como blues, rock y heavy metal, sobre todo en su variante eléctrica, mientras que en el flamenco se suele usar una guitarra española con ligeras variaciones conocida como guitarra de flamenco.

    La guitarra clásica es también bastante frecuente entre los cantautores, así como en el folclore de varios países. Algunos instrumentos de la familia de la guitarra son el cuatro, el ukelele, el requinto, el charango y distintos tipos del guitarrón, como el guitarrón mexicano, de uso frecuente por los mariachis.

    Guitarra estilo Luis P. del siglo XVIII. Fernando Sor, Mauro Giuliani, italianos de la época clásica de la música, gustaban de ésta. Una guitarra pequeña y más profunda. Guitarra modelo Howser, tradicional, hecha de cedro, palosanto y diapasón de maga puertorriqueña. Guitarra de pino canadiense, fondo de palosanto, diapasón en ébano y brazo en cedro.

    Godín: Marca de guitarra fabricada en Canadá. Una compañía Canadiense con nuestras oficinas generales en Montreal y construimos guitarras en cuatro diferentes localidades, tres en Québec y una en New Hampshire. Para aquellos que hacen cuentas, esto asciende a seis fábricas esparcidas a lo largo de unos 1000 kilómetros. Así que, ¿por qué no solamente tener una fábrica gigante de guitarras? Aunque hay algunos inconvenientes obvios asociados con el crecimiento en este rubro, la parte interesante es que operando en lugares más pequeños se promueve un ambiente de trabajo más íntimo que se refleja en los instrumentos mismos.

    Las guitarras Godin son ensambladas en nuestra fábrica de Berlin, New Hampshire. Los Mástiles y los Cuerpos están hechos en su totalidad en nuestra locación natural de La Patrie, Québec. Hacemos de tu conocimiento también nuestra línea de guitarras acústicas que incluyen las marcas siguientes: Seagull, Simon & Patrick, Norman, LaPatrie y Art & Lutherie. Mauro Giuliani (Bisceglie, 27 de julio de 1781 – Nápoles, 8 de mayo de 1829) fue un compositor y guitarrista italiano. Estudió violín, violonchelo y guitarra y con solo 25 años se convirtió en una celebridad.

    Fernando Sor o Ferran Sor i Muntades, 13 de febrero de 1778 – 10 de julio de 1839) fue un guitarrista y compositor nacido en Barcelona, España. El musicólogo francés Fétis le llamó el “Beethoven de la guitarra”.

    Video en Inglés de William R. Cumpiano

    https://www.youtube.com/watch?v=6A7HessDjco

    Cuerdas de instrumentos

    http://daddario.com/daddariosplash.page

    Fibra de carbón en cuerdas de instrumentos musicales. Estas tienen un sonido más fuerte que las cuerdas de nylon.

    Psicólogo Howard Gardner Libro Friends of Mind La teoría de las inteligencias múltiples es un modelo de concepción de la mente propuesto en 1983 por Howard Gardner, profesor de la Universidad de Harvard, para él, la inteligencia no es un conjunto unitario que agrupa diferentes capacidades específicas, sino una red de conjuntos autónomos, relativamente interrelacionados.

    Para Gardner, la inteligencia es un potencial biopsicológico de procesamiento de información que se puede activar en uno o más marcos culturales para resolver problemas o crear productos que tienen valor para dichos marcos.

    Musicoterapia El término musicoterapia, según La Federación Mundial de Musicoterapia, se refiere al uso de la música y/o sus elementos (sonido, ritmo, melodía, armonía) realizado por un musicoterapeuta calificado con un paciente o grupo, en un proceso creado para facilitar, promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos relevantes, para así satisfacer las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas.

    Tiene como fin desarrollar potencialidades y/o restaurar las funciones del individuo de manera tal que éste pueda lograr una mejor integración intra y/o interpersonal y consecuentemente una mejor calidad de vida a través de la prevención, rehabilitación y tratamiento Hamburgo, 1996, Comité de Práctica Clínica de la World Federation of Music Therapy

    Proyecto de Bellas Artes Ley 584 fue aprobado para el departamento de educacion de Puerto Rico

    https://www.youtube.com/watch?v=-rK5ox90Dc4

    34 min
  • 0071 AjiTerapia Octubre 10

    El descubrimiento de América, 19 de noviembre de 1493, el Día de la Raza, 12 de octubre, dia de la invasión europea a nuestro territorio con su saqueo, genocidio y apropiación ilegal de nuestros recursos. He aquí nuestra viva realidad, 8 de noviembre de 2016.

    La Licenciada Alexandra Lúgaro presenta "Habla Sin Miedo"

    Sin Miedo en Facebook

    https://www.facebook.com/alugaro/videos/1609210209373418/

    Página oficial de la Lcda. Alexandra Lúgaro, candidata independiente a la gobernación de Puerto Rico.

    https://www.facebook.com/alugaro/videos/1609210209373418/

    Nuestra democracia, a estado basada en un voto por un partido, ha rajar la insignia de un partido que por tradición es el partido de la familia. Por tantos años, este ha sido el hábito, sesenta y cuatro (64) años de tradición política familiar. No persevera el libre pensamiento, no le han enseñado a pensar objetivamente.

    La Licenciada Lugaro impulsa "Habla Sin Miedo" para que hables con tus abuelos, padres y en una conversación de corazón, se abran los ojos en la familia para votar solo por personas capacitadas.

    Hay que votar inteligentemente, no a ciegas, no por tradición. Eres parte de este proceso.

    Aquí tienes las herramientas. Dale click y tómalas.

    Visita la tienda

    https://lugaro.myshopify.com

    http://www.alexandralugaro.com

    El podcast puertorriqueño, AjiTerapia LLC dedica el lunes 10 a llevar el mensaje al pueblo y la diáspora en 174 países.

    29 min
  • 0071 AjiTerapia Octubre 10

    El descubrimiento de América, 19 de noviembre de 1493, el Día de la Raza, 12 de octubre, dia de la invasión europea a nuestro territorio con su saqueo, genocidio y apropiación ilegal de nuestros recursos. He aquí nuestra viva realidad, 8 de noviembre de 2016.

    La Licenciada Alexandra Lúgaro presenta "Habla Sin Miedo"

    Sin Miedo en Facebook

    https://www.facebook.com/alugaro/videos/1609210209373418/

    Página oficial de la Lcda. Alexandra Lúgaro, candidata independiente a la gobernación de Puerto Rico.

    https://www.facebook.com/alugaro/videos/1609210209373418/

    Nuestra democracia, a estado basada en un voto por un partido, ha rajar la insignia de un partido que por tradición es el partido de la familia. Por tantos años, este ha sido el hábito, sesenta y cuatro (64) años de tradición política familiar. No persevera el libre pensamiento, no le han enseñado a pensar objetivamente.

    La Licenciada Lugaro impulsa "Habla Sin Miedo" para que hables con tus abuelos, padres y en una conversación de corazón, se abran los ojos en la familia para votar solo por personas capacitadas.

    Hay que votar inteligentemente, no a ciegas, no por tradición. Eres parte de este proceso.

    Aquí tienes las herramientas. Dale click y tómalas.

    Visita la tienda

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    El podcast puertorriqueño, AjiTerapia LLC dedica el lunes 10 a llevar el mensaje al pueblo y la diáspora en 174 países.  

     

    29 min
  • 0070 AjiTerapia Octubre 09

    0070 AjiTerapia Octubre 09

    https://www.youtube.com/watch?v=KNkpHue8lNw

    Luthier y propietario del taller Guitarras Negrón. 787-590-9701

    AjiTerapia conversa de la construcción del violín con José A. Negrón Velázquez. Nos acompaña la estudiante de violín, Ninotchka Lizardi y el Profesor universitario Angelo Nazario, guitarrista clásico.

    Que es un Luthier? Un luthier, lutier, laudero, lutero o violero es una persona que construye, ajusta o repara instrumentos de cuerda frotada y pulsada.

    Escuchas hoy a Ninotchka Lizardi interpretando dos piezas musicales en el primer violín construido por el Luthier Negrón quien construyo su primer violin con el instructor, allá para el 2007, Agapito Acosta. Le tomó a José Negrón unos nueve meses en terminarlo.

    La danza "Bajo La Sombra de un Pino" de Ángeles Mislan o Juan F. Acosta

    Artesanía de violines que comenzaron hace unos veinte años como un centro de reparación de instrumentos de cuerdas. Hoy en dia, 2016, el taller provee entrenamiento en la construcción de estos instrumentos, hoy tiene tres estudiantes.

    Moldes y herramientas para facilitarte la artesanía de la construcción de un instrumento de cuerdas.

    Primero debes decidir qué estilo de violín vas a hacer. A caso un Guarnerius o quizás un Stradivarius… decide. Luego vas a preparar un molde para el Stradivarius o para el Guarnerius. Son siete diferentes medidas con las que se trabajan en solo una área del violín. El trabajo es metódico y requiere precisión. Mides con calipers, No se usa lija, se llega a las medidas exactas esculpiendo la madera.

    Que maderas usa el luthier Jose Negron?

    Maple para el fondo y los lados del violín porque es una madera sólida. Abeto europeo, en la tapa por su alta resonancia. Nos muestra José Negrón un molde de un Stradivarius de 1917 el cual preparó en el 2007. Se diferencia del Guarnerius en las orejas. Los violines vienen en cuatro tamaños. ¼ ½ ¾ 4/4 La persona adulta a de usar el 4/4. Hay niños que lo usan en base a su crecimiento corporal.

    La construcción del violín es muy delicada. Tiene siete medidas en la tapa de adentro. El Cuatro Cuanto vale un cuatro hoy en el 2016? Depende de la calidad del mismo. José los provee por $750.00 en adelante.

    40 min
  • 0070 AjiTerapia Octubre 09

    0070 AjiTerapia Octubre 09

    https://www.youtube.com/watch?v=KNkpHue8lNw

    Luthier y propietario del taller Guitarras Negrón. 787-590-9701

    AjiTerapia conversa de la construcción del violín con José A. Negrón Velázquez. Nos acompaña la estudiante de violín, Ninotchka Lizardi y el Profesor universitario Angelo Nazario, guitarrista clásico.

    Que es un Luthier? Un luthier, lutier, laudero, lutero o violero es una persona que construye, ajusta o repara instrumentos de cuerda frotada y pulsada.

    Escuchas hoy a Ninotchka Lizardi interpretando dos piezas musicales en el primer violín construido por el Luthier Negrón quien construyo su primer violin con el instructor, allá para el 2007, Agapito Acosta. Le tomó a José Negrón unos nueve meses en terminarlo.

    La danza "Bajo La Sombra de un Pino" de Ángeles Mislan o Juan F. Acosta

    Artesanía de violines que comenzaron hace unos veinte años como un centro de reparación de instrumentos de cuerdas. Hoy en dia, 2016, el taller provee entrenamiento en la construcción de estos instrumentos, hoy tiene tres estudiantes.

    Moldes y herramientas para facilitarte la artesanía de la construcción de un instrumento de cuerdas.

    Primero debes decidir qué estilo de violín vas a hacer. A caso un Guarnerius o quizás un Stradivarius… decide. Luego vas a preparar un molde para el Stradivarius o para el Guarnerius. Son siete diferentes medidas con las que se trabajan en solo una área del violín. El trabajo es metódico y requiere precisión. Mides con calipers, No se usa lija, se llega a las medidas exactas esculpiendo la madera.

    Que maderas usa el luthier Jose Negron?

    Maple para el fondo y los lados del violín porque es una madera sólida. Abeto europeo, en la tapa por su alta resonancia. Nos muestra José Negrón un molde de un Stradivarius de 1917 el cual preparó en el 2007. Se diferencia del Guarnerius en las orejas. Los violines vienen en cuatro tamaños. ¼ ½ ¾ 4/4 La persona adulta a de usar el 4/4. Hay niños que lo usan en base a su crecimiento corporal.

    La construcción del violín es muy delicada. Tiene siete medidas en la tapa de adentro. El Cuatro Cuanto vale un cuatro hoy en el 2016? Depende de la calidad del mismo. José los provee por $750.00 en adelante.

    40 min
  • 0069 AjiTerapia Octubre 08

    0069 AjiTerapia Octubre 08

    Los Violines de Marquito en el podcast de AjiTerapia LLC

    Contactos

    Director

    Profesor Luis O. Jiménez

    Tel: 787-313-2200

    Cel: 787-215-6415

    El Alma de Los Violines de Marquito

    Quien es Marquito? Marco Antonio Jiménez Santana nació allá para el 1995 en Santurce, Puerto Rico. Sus padres, el Profesor Luis O. Jiménez y la Contable Carmen Santana.

    Ya en séptimo grado, Marco estaba en la Escuela Libre de Música. Tomó el violín a la edad de siete con Marta Hernández Candelas. Su carrera como violinista ha sido impulsada, además de sus padres, por la profesora Ramonita Leandry y los profesores Carlos Rodríguez-Fusté e Inoel Jirau.

    A los diez realizó su primera presentación en público y luego forma Los Violines de Marquito.

    "La música es trabajo, es disciplina. Es aprender de nuestra cultura y de nuestro folclor. Eso es música."

    Marco Antonio Jiménez Santana

    El grupo está compuesto de diez y seis (16) músicos. Marquito, el hijo de Luis Jiménez, fue quien inspiró el grupo en 2009. Desde entonces, su padre le provee todo el apoyo necesario. Marquito le decía que había que traer mas músicos al grupo y así se hizo.

    El concepto está basado en un semi orquesta sinfónica de con música de compositores puertorriqueños. El repertorio de Los Violines de Marquito es amplísimo, con especial atención a bodas y sus variantes.

    Integrantes de Los Violines de Marquito

    Diez y seis músicos, jóvenes todos bajo la motivación y dirección de Marquito y su padre Luis Jimenez.

    Repertorio Musical Violines de Marquito

    Repertorio de Boda 2016

    Repertorio de Danzas Puertorriqueñas

    Música Bailable y Coctel

    Música Internacional

    Música Mexicana

    Música Navideña Repertorio

    Repertorio Rafael Hernández

    Roberto Cole

    Sylvia Rexach

    Repertorio de Tangos

    Bobby Capó

    Repertorio de Hotel

    Pedro Flores

    Repertorio Carpeta Boleros y Coctel

    Repertorio de Cóctel

    Repertorio Boda de Destino

    Aqui un video en práctica de octubre 2016. Los Violines de Marquito ensayando el Bizcochón Navideño. Música de navidad para su fiesta. Tel: 787-313-2200

    https://www.facebook.com/violinesdemarquito/videos/1700305953629011/

    24 min

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