いい人でいることを諦めた話｜episode52

今回のゲストは、企業で人事をしながらフェムテック事業にも取り組むなつめさん。2児の母として育休中の今、彼女が手放したのは「いい人でいること」でした。

中3の長距離走／1位を取らなかった記憶／双子というポジション／場を荒らさない選択／家庭内マネージャー問題／無意識の母像・妻像／二世代引きずる／実況中継という革命／何も起きなかった変化

その「いい人」は、本当にあなたの意志？

続きは本編で⭐️

📢 お知らせ

あなたの「あきらめ」をアートに変える魔法の90分

あなたのなかに眠る「無自覚なあきらめ」に気づき、生きる力へと変えていくワークショップを開催します！

日時：2026年2月25日（水） 19:30開始（19:00開場）

場所：サンクチュアリ出版 地下イベントホール（東京都文京区）

内容：あきらめの正体についての講話、自分のあきらめに出会うワーク、人生をアートとして眺め直す時間。

参加費：3,300円（会場参加・アーカイブ配信あり）

「あきらめなんてない」と思っている方も、「あきらめだらけの人生だ」と感じている方も、新しい人生の一歩を一緒に踏み出しませんか？

▼詳細・お申し込みは

＼あきらめラジオ／

📅 毎週火曜日 お昼12時 配信

💌 感想やお便りはこちら

◎ナビゲーター：坂口佳世

※お便りが読まれた方には、

番組オリジナルステッカーをお送りします！

今回は、いつもの「みなさんのあきらめを聴く回」とは少し違う特別番外編！

2月25日に開催するイベント

「あなたのあきらめをアートに変える魔法の90分」に向けて、パーソナル総務として伴走してくれている まいさんとイベントの打ち合わせの様子をお届けします。

この回で話しているのは、

・「一人でやる」ことを、あきらめてみるという選択

・得意なことに集中するために、誰かの力を借りよう

・見えない“タスクの流れ”を誰かと共有する安心感

・縁の下の力もちの存在って素晴らしい！

・あきらめの中にある“原石”や“芽吹かなかった種”の話

などなど。

一人でやる方が楽だし、早いし、慣れている。

でも同時に、一人でやることの限界やつまらなさもある。

「誰かと一緒にやるって、こういうことかもしれない」

そんな気づきが、とても自然な会話の中から立ち上がってきた回です。

コーチングを知らない人にも、イベント運営や表現活動をしている人にも、「これ、わかる…」と頷いてもらえる話だと思います。

ぜひ、打ち合わせを覗き見するような気持ちで聴いてみてください。

「あきらめラジオ」は、人生や仕事の意思決定の裏側にある
「選ばなかったもの」「手放したもの」を聴いています。

「あきらめる」は、終わりじゃなく、明らかになること。

無自覚なあきらめに気づいたとき、人生はもう一度、動き出す。

毎週お昼12時に配信中。

📢 お知らせ：あなたの「あきらめ」をアートに変える魔法の90分

あなたのなかに眠る「無自覚なあきらめ」に気づき、生きる力へと変えていくワークショップを開催します！

日時：2026年2月25日（水） 19:30開始（19:00開場）

場所：サンクチュアリ出版 地下イベントホール（東京都文京区）

内容：あきらめの正体についての講話、自分のあきらめに出会うワーク、人生をアートとして眺め直す時間。

参加費：3,300円（会場参加・アーカイブ配信あり）

「あきらめなんてない」と思っている方も、「あきらめだらけの人生だ」と感じている方も、新しい人生の一歩を一緒に踏み出しませんか？

▼詳細・お申し込みはこちら

https://peatix.com/event/4806122

今回のゲストは、ナビゲーター坂口が以前働いていた職場の仲間・タッキー。雑貨・食品のバイヤー、日本酒のスペシャリスト、シンガポールでの海外キャリア、コロナ禍、帰国。
そして、一度は封印した「カメラ」と、心理セラピーを掛け合わせた今の挑戦。

・カメラマンを諦めた理由・海外に出たこと、帰国したこと

・「諦めたはずのもの」が、形を変えて戻ってくる感覚

・退路を断ちながらも、流れに身を委ねる選択

・後悔しない人生と、写真がもつ力

静かだけれど、確かな覚悟と変化の物語を語ってくれました。

📻この回の聴きどころ📻

・「諦める」と決めたからこそ見えてくる、本当に大切なもの

・不安や違和感を“聞こえないふり”しなかった選択

・諦めは終わりではなく、次の人生への通過点かもしれないという視点

・封印していた表現が、人生の別のフェーズで息を吹き返す瞬間

👦こんな人におすすめ👦

・一度手放した夢や表現が、心のどこかに残っている人

・「このままでいいのかな？」という小さなアラートを感じている人

・諦めと挑戦のあいだで揺れている人

・人生をアートとして捉え直したい人

📢 お知らせ

あなたの「あきらめ」をアートに変える魔法の90分

あなたのなかに眠る「無自覚なあきらめ」に気づき、生きる力へと変えていくワークショップを開催します！

日時：2026年2月25日（水） 19:30開始（19:00開場）

場所：サンクチュアリ出版 地下イベントホール（東京都文京区）

内容：あきらめの正体についての講話、自分のあきらめに出会うワーク、人生をアートとして眺め直す時間。

参加費：3,300円（会場参加・アーカイブ配信あり）

「あきらめなんてない」と思っている方も、「あきらめだらけの人生だ」と感じている方も、新しい人生の一歩を一緒に踏み出しませんか？

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📅 毎週火曜日 お昼12時 配信

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◎ナビゲーター：坂口佳世

https://kayo-sakaguchi.studio.site/

※お便りが読まれた方には、

番組オリジナルステッカーをお送りします！

今日のゲストは、大阪でパーソナルコーチとして活動されている谷口ふみさん（ふみちゃん）。

「私にあきらめたことなんてない、すべて選択してきた」と語るふみちゃんと共に、「あきらめって、なんなん？」という問いを深掘りしていきます。

🎧 今回のトークテーマ

・あきらめは「放置プレイ」？：「あきらめ」という状態の正体。

・「やる気・元気・根気」の呪縛：教育や組織の中で刷り込まれた「あきらめたらアカン」という痛み。

・無自覚型あきらめの発見：喘息だから走れない……そう思い込んでいた坂口さんが、1キロ13分の「超トロトロ走り」で見つけた新しい景色。

・あきらめは「ワンコの落とし物」？：放置された落とし物（あきらめ）が、自分の歩く道を狭めてない？

・泥の中から原石を掘り出す：キラキラした願いは、ドロドロした「あきらめ」の中にこそ眠っている。

あきらめを「なかったこと」にするのではなく、一度認めて、赦（ゆる）してあげる。そうすることで、人生という物語が再びアートとして動き出します。

📢 お知らせ：あなたの「あきらめ」をアートに変える魔法の90分

あなたのなかに眠る「無自覚なあきらめ」に気づき、生きる力へと変えていくワークショップを開催します！

日時：2026年2月25日（水） 19:30開始（19:00開場）

場所：サンクチュアリ出版 地下イベントホール（東京都文京区）

内容：あきらめの正体についての講話、自分のあきらめに出会うワーク、人生をアートとして眺め直す時間。

参加費：3,300円（会場参加・アーカイブ配信あり）

「あきらめなんてない」と思っている方も、「あきらめだらけの人生だ」と感じている方も、新しい人生の一歩を一緒に踏み出しませんか？

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今回のゲストは、カメラマンの曽川 拓哉（そがわ たくや）さん。35歳まで「いい会社に入って、お給料をもらって、定年までいる」という人生のレールを生きてきたけれど、ある時その「当たり前の未来」を諦める決断をします。

趣味だったカメラを手に、スイスでの写真の仕事へ飛び込み、現在はフリーランスとして8年目。「何者でもない自分」になる恐怖を乗り越え、曖昧なカオスの中で自分の「楽しい」という感覚を取り戻していった、そのプロセスを紐解きます。

🍊こんな人に

・「いい会社で定年までいること」以外の選択肢が見えなくなっている方

・趣味を仕事にしたいけれど、確実な保証がないことに不安を感じている方

・人生のレールから外れることに恐怖を感じ、一歩が踏み出せない方

🍎ポイント

・諦めとは「評価をもらうサイクル」から降りること

・「元気な無職」という最強の状態。肩書きを捨てた時に残ったもの

・スイスで見つけた、正解のない場所で「自分が楽しい方」を選ぶ勇気

・白黒つけない。曖昧なグラデーションの中に留まることで見えてくる光

そがちゃんの軽やかな言葉は、現状を変えたいと願う私たちの背中をやさしく、力強く押してくれます。

📷ゲスト：曽川 拓哉さん

35歳で脱サラし、カメラマンへ転身。スイスでの撮影案件を機に、趣味を仕事にするキャリアをスタート。現在は「その場の空気感」を切り取るカメラマンとして、多くのイベントやポートレート撮影で活躍中。

📸記録がある人生は、たのしい

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メディア

⭐️「あなたの諦めをアートに変える魔法の90分」2026年2月25日（水）19時〜

東京・サンクチュアリ出版にてイベントを開催します。あなたの「閉じる諦め」を「ひらく諦め」に変える時間を、共に過ごしませんか？https://www.sanctuarybooks.jp/event/detail/3608

＼あきらめラジオ／📅 毎週火曜日 お昼12時 配信💌 感想やお便りはこちらから◎ナビゲーター：坂口佳世※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします！

あけましておめでとうございます。2026年最初の「あきらめラジオ」は、ナビゲーターの坂口が一人でしっとりとお届けします。

2025年はエネルギーを外へ外へと向け、全力で駆け抜けた一年でした 。しかし、その結果気づいたのは「このままでは自分が崩壊してしまう」という切実な予感 でした。

2026年、坂口が掲げるテーマは「遊ぶ・緩む・余白を作る」 頑張ること、仕事を詰め込むことが得意な自分にとって、これはある意味で最大の挑戦です。

🪽Topics

・年末年始の洗礼： 娘の看病から始まった「いつもの型」を諦めた年末

・浅草での初体験： 家族で乗った人力車と「体験」にお金を使うこと

・自分への呪いを解く： なぜ私は「遊ぶのが苦手」なのか？

・Switch2と蒸篭（せいろ）： 蒸しまくる日常と、遊びの練習

・石の教会での祈り： 許可の「許す」ではなく、恩赦の「赦す」という体験

「頑張らないと成果が出ない」という呪い諦め、自分を赦し、余白を持つこと 。その上で、「緩んで遊びながら過去最高収益を出す」という、一見矛盾した実験に挑みます 。

「諦める」とは投げ出すことではなく、生き方を組み替えること。本年も、皆さんと共に「あきらめ」の先にある願いを探求していければ幸いです。

📮皆様からのお手紙をお待ちしています坂口の「緩む・遊ぶ・余白を作る」ことへの励ましや、皆様が今年あきらめたいこと、大切にしたいことなど、ぜひ感想をお寄せください。

あきらめラジオ

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今回のゲストは、コーチングとファイナンシャルコンサルティングを掛け合わせた​株式会社LIBERA seedsを主宰する、リベラさんこと吉川美有紀さん 。

2025年最後の配信となる今回は、リベラさんの人生を根底から変えた「四半世紀前の、人生最大の諦め」についてお話しいただきました 。

24歳で結婚し、理想の家庭を築こうとしていた矢先、離婚を機に幼い二人の子供と離れ離れに 。お金も仕事も家も失い、ボストンバッグ一つの身一つでホームレス状態となった極限の二ヶ月間 。

絶望の果てに震えるほど感じた「多幸感」と、

そこから始まった本当の意味での「自由（リベラ）」とは何だったのか 。

「自分を産み直す」という痛みのプロセスを経て、今、穏やかな幸せの中にいる彼女の言葉は、カオスを生きる私たちの心に静かな灯をともしてくれます 。

🍊 こんな人に

・大切な何かを失い、立ち直れないほどの絶望の中にいる方

・「理想の自分」や「誰かの期待」に応えることに疲れてしまった方

・人生のどん底で、どうやって自分を信じればいいか分からなくなっている方

🎯 ポイント

・諦めとは「見込みがないと断念すること」であり「真理を明らかにすること」

・すべてを失ったときに初めて出会える、自分自身の「命の質感」

・外側に答えを探すのをやめたとき、人生の意味を自分で決める「自由」が手に入る

・徹底的に終わらせることで、内側から自然に芽生えてくる願いを待つ

💐 ゲスト紹介：吉川　美有紀（リベラ）

コーチングとファイナンシャルコンサルティングを融合させた「リベラシーズ」を経営。かつて専業主婦からホームレス状態を経て 、外資系保険会社でのバリバリの営業時代から現在へ。

海の近くで愛犬ゆきまると共に 、人が自分の自由な選択で人生をクリエイトすることをサポートしている 。

＼あきらめラジオご紹介／

📅 毎週火曜日 お昼12時 配信

💌 感想やお便りは公式フォームから

◎ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち）

※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします！

今回のゲストは、コーチを支援するプラットフォーム「コーチングジム」を運営する つーしゃん（張 孜翔）。

学生時代に孫正義さんの伝記に心を震わせ、「社会に大きなインパクトを与える経営者」を目指してきたつーしゃん。しかし、起業から数年。理想とする“飛行機”のような急成長のスピード感と、自分本来の“ママチャリ”のような歩みの間の日々がありました。

憧れ続けた「理想の経営者像」を諦め、自分自身の等身大のスタイルを受け入れようとする、現在進行形の痛みのプロセスでした。

泣き出しそうなほど「しっとり」と語られる一筋の光とは…

ぜひゆっくりたっぷり、お聞きください。

🍊 こんな人に

・高い理想と現実のギャップに苦しんでいる起業家・フリーランスの方

・「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込み、消耗している方

・自分らしい生き方や仕事のスタイルを模索している方

🎯 ポイント

・諦めるとは、自分の「器の限界」を認めること

・理想の呪いを解いたときに、初めて周囲の助けが届き始める

・スピード感は違えど、内側にある「熱」は消えることはない

・どん底まで味わい尽くした先に、神様からのギフト（新たな道）が届く

💐 ゲスト紹介：つーしゃん（張 孜翔）

コーチングジムを運営し、コーチの学び・実践・ビジネスを三本の軸で支援するプラットフォームを構築中 。「社会を良くしたい」という純粋な願いを持ちながら、既存の成功モデルに囚われない、自分らしい経営のあり方を現在進行形で探求している。

https://coaching-gym.jp/

＼あきらめラジオご紹介／

📅 毎週火曜日 お昼12時 配信💌 感想やお便りはから

◎ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち）

※読まれた方には、ステッカーをお送りします！

▶︎https://lit.link/akirameradio

▶︎https://kayo-sakaguchi.studio.site/

今回のあきらめラジオは、いつもと立場を逆転して、エピソード32で「着飾ることをあきらめた話」をしてくれたあこちゃんが“ぐっちの話を聴く側”として登場してくれました。
2025年12月、まさにいま変化の渦中にいる私の“リアルな声”をまるっと受け取ってもらう回です。

📍ストーリー紹介

ここ一年で起きた私自身の大きな変化

・東京に飽きてきた感覚

・自然が「いいかもしれない」と初めて思えた瞬間

・虫嫌いなのに、自然へのアンテナが立ち始めた理由

・“強火の私”が初めて感じた、とろ火みたいな時間

・終わらせていく痛み、フェーズが変わる寂しさ

・そして熊本への移住を考え始めた今の心境

これまでの私なら絶対に選ばなかった「自然」「スローダウン」「余白」。

生理的には苦手なままなのに、なぜか惹かれていく。
そんな“自分の内側の地殻変動”について、あこちゃんに丁寧に聞いてもらいながらお話ししています。

😀こんな方に届くかもしれない

・大きな転機が近づいていると感じる

・環境を変えたいのに、怖さがある

・なぜか今までとは違う価値観が芽生え始めている

・終わりと始まりの痛みに揺れている

・自分の内側の声を久しぶりに聴きたい

⭐️ポイント

・「自然がいい」と思い始めた意外なきっかけ

・都会のスピードに“飽きた”と感じる違和感

・虫嫌いでも自然に惹かれるようになった理由

・“強火”だけで生きてきた私の火加減の変化

・フェーズが変わるときにやって来る痛みと涙

・来年の暮らしを大きく動かすかもしれない決断

🌊聞き手は、エピソード32「着飾ることをあきらめた話」に登場した樗木亜子さん。

東京生まれ東京育ち。

HR領域の事業推進や若手人材サポートを行いながら、

島根県・隠岐諸島 海士町に移住。フルリモートで都市部の仕事を続けながら、

島暮らし・子育て・地域の活動を両立するライフスタイルを実践している。

今回のエピソードでは、私の“いま”をやさしく聞いてくれる役として参加してくれました。

💌あきらめラジオでは、お便り・感想・リクエストを募集しています。

Spotifyでお聴きの方は、フォローと☆評価をぜひお願いします。
毎週火曜日12時に更新です。

▶︎あきらめラジオ総合案内

⁠https://lit.link/akirameradio⁠

▶︎お便りもぜひお待ちしています！

⁠https://forms.gle/3p3Rk68ygV14rB3Q7⁠

※お便りが、番組でご紹介させていただいた方には、ポストカードかステッカーをプレゼントいたします。

今回のゲストは、介護・地域支援の現場で30年活動してきた
ソーシャルワーカーの ねもっちさん。

扉が閉められない、カバンのチャックが開いている、
色々なことを同時にやってしまい忘れてしまう……
そんな“できない自分”を責め続けてきた日々。

でも、ある出来事をきっかけに「私は、このままでいいんだ」と腹の底で決めた瞬間がありました。
それは、“完璧さ”を諦めた瞬間でもあり、
同時に、ねもっちの本当の願いが動き出した瞬間だった。

この回、ぐっちはずっと泣いています。笑（なぜかは聴けばわかるよ…！）

📻ストーリー紹介

■閉められない自分をずっと責め続けてきた話

■「ありがとう、閉めて」と言えるようになったターニングポイント

■前の夫との関係と、そこから抜け出すまでの10年間

■東日本大震災と“命と向き合う”視点の変化

■1年以内に結婚すると決め、64人に会った婚活の日々

■子どもをどうしても迎えたかった切実さ

■いま、地域で“弱いままでいい関係”をつくろうとしている理由

“できなさ”の裏側には、必ず“生きようとしてきた物語”がある。
それがじんわり見える回です。

🍊こんな人に届いてほしい

■自分の「できなさ」を責めがち

■完璧に生きようとして疲れている

■誰かの弱さに優しくなりたい

■自分を許すきっかけがほしい

■人の物語に触れて泣きたい日

🎯ポイント

■ 諦めるとは、明らかにすること

■ “閉められない自分”を責めるのをやめた瞬間

■人は弱いままでつながれる

■地域は「できない人」と「できる人」で支え合える

■諦めた先にこそ“願い”が見える

💐ゲスト紹介：ねもっち

介護・地域支援に30年携わるソーシャルワーカー。子ども・高齢者・地域をつなぐ活動に取り組みながら、

「弱いままで共に生きる地域」をつくるために奔走している二児の母。完璧を諦めたとき、人はようやく本来の自分に戻れる。
ねもっちさんの“閉められない話”は、あなたがずっと責めてきた自分に「もう許していいよ」とそっと言ってくれるはず。

ナどうしてもできないことを社会から期待されることの痛みがあったナビゲーター坂口にとって、とても柔らかい部分にねもっちの声と痛みが触れてしまい、終始涙脆い感じになってしまって、自分の保身のために配信を戸惑う回となりました。

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◎ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち）

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