Aktiv Zugehört - Insights aus Coaching & Therapie

Aktiv Zugehört - Insights aus Coaching & Therapie

By Frauke Niehues & Timo SchlageSociety & CultureEducationSelf-Improvement
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Aktiv Zugehört - Insights aus Coaching & Therapie episodes

  • Was wirkt wirklich? Integrative Psychotherapie mit Ortwin Meiss

    Warum sollte sich therapeutische Arbeit auf eine einzige Schule beschränken? Und was verändert sich, wenn unterschiedliche Methoden passend zum Menschen und zum jeweiligen Anliegen kombiniert werden?

    In dieser Folge von „Aktiv Zugehört“ spricht Timo Schlage mit dem Psychotherapeuten Ortwin Meiss über integrative Psychotherapie und die Grenzen einzelner therapeutischer Ansätze. An konkreten Beispielen aus der Trauma-Arbeit diskutieren die beiden, welche Rolle Körperreaktionen, Emotionen, innere Bilder und frühere Erfahrungen spielen – und warum die Wahl der Methode individuell bleiben sollte.


    Themen dieser Folge:

    ► Warum Ortwin Meiss verschiedene psychotherapeutische Schulen miteinander verbindet
    ► Wie sich traumatische Erfahrungen auf unterschiedlichen Ebenen zeigen können
    ► Welche Rolle Hypnotherapie, EMDR und Reprocessing in der therapeutischen Arbeit spielen
    ► Woran Coaches und Therapeuten die Grenzen ihrer eigenen Expertise erkennen können


    Individuelle Links & weiterführende Inhalte

    → Website von Ortwin Meiss: https://www.ortwinmeiss.de/
    → Milton Erickson Institut Hamburg: https://milton-erickson-institut-hamburg.de/
    → Veröffentlichungen von Ortwin Meiss: https://www.ortwinmeiss.de/veroeffentlichungen.html



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    48 min
  • Hans-Otto Thomashoff: Toxische Familienmuster erkennen und überwinden

    Wie erkennen wir, dass alte Familienmuster bis heute unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen? Und wie kann es gelingen, sich aus belastenden Prägungen zu lösen, ohne die eigene Vergangenheit zu verleugnen?

    In dieser Episode spricht Timo Schlage mit dem Psychiater, Psychoanalytiker und Autor Dr. Dr. Hans-Otto Thomashoff über sein Buch „Du bist nicht deine Eltern". Thomashoff verbindet seine persönliche Geschichte mit seiner langjährigen therapeutischen Erfahrung und zeigt, woran sich toxische Familiendynamiken erkennen lassen und warum frühe Erfahrungen noch im Erwachsenenalter wirksam sein können.
    Im Mittelpunkt steht die Frage, wie aus unbewussten Mustern bewusste Selbststeuerung werden kann. Es geht um sichere Bindung, emotionale Verarbeitung, den Umgang mit Triggern und darum, alte Gefühle nicht nur kognitiv zu verstehen, sondern sie in Beziehung zu „verdauen" und neue Erfahrungen zu ermöglichen.


    Themen dieser Folge:

    ► Woran sich toxische Familienstrukturen erkennen lassen
    ► Wie frühe Bindungs- und Beziehungserfahrungen unser späteres Leben prägen
    ► Warum sich familiäre Muster über Generationen wiederholen können
    ► Wie Verstehen, emotionale Verarbeitung und Selbststeuerung zusammenwirken
    ► Was Kinder für eine gesunde Entwicklung brauchen


    Quellen und weiterführende Links:

    → Website von Hans-Otto: http://thomashoff.de/
    → Buch: „Du bist nicht deine Eltern“ – Penguin / Ariston


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    53 min
  • Interview mit Gerald Hüther: Potenzialentfaltung statt Objektbeziehung

    Wie formbar ist unser Gehirn? Was brauchen Menschen, um ihre Potenziale zu entfalten? Und welche Haltung ermöglicht nachhaltige Veränderung im Coaching?

    In dieser Episode interviewt Timo Schlage den Neurobiologen Gerald Hüther. Im Mittelpunkt stehen die lebenslange Veränderbarkeit unseres Gehirns, intrinsische Motivation und die Bedeutung von Verbundenheit und Autonomie.

    Gerald Hüther zeigt, warum Entwicklung nicht durch fertige Lösungen entsteht, sondern indem Menschen eigene Erfahrungen machen, Selbstwirksamkeit erleben und darin bestärkt werden, ihren eigenen Weg zu finden.


    Themen dieser Folge:

    ► Warum unser Gehirn ein Leben lang veränderbar bleibt
    ► Wie Menschen ihre Potenziale entfalten können
    ► Warum intrinsische Motivation für Entwicklung entscheidend ist
    ► Welche Rolle Selbstwirksamkeit und eigene Lösungswege spielen
    ► Welche Haltung Coaches dabei unterstützt, Veränderung zu ermöglichen


    Quellen und weiterführende Links:

    → Gerald Hüther – Potenzialentfaltung: potential-entfaltung.academy
    → Social Media & weitere Angebote von Gerald Hüther: Offizieller Linktree von Gerald Hüther


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    59 min
  • Interview mit Klaus Eidenschink: Narzissmus verstehen - Menschen in narzisstischen Nöten

    Ist Narzissmus wirklich ein Selbstwertproblem oder geht es um etwas Grundsätzlicheres?

    In dieser Episode spricht Timo Schlage mit Klaus Eidenschink über narzisstische Nöte. Eidenschink zeigt, warum er problematisches Verhalten nicht vorschnell als „krank" einordnet und weshalb für Coaches die Funktion eines Verhaltens entscheidender sein kann als dessen Stärke.

    Im Mittelpunkt stehen Selbstwahrnehmung, Identität und die Frage, was von einem Menschen bleibt, wenn Rollen, Leistung und Anerkennung wegfallen. Außerdem geht es darum, wie Coaches Bedürfnisse von Idealorientierung unterscheiden können und welche Bedeutung echte Begegnung und Scham in der Begleitung haben.


    Themen dieser Folge:

    ► Narzisstische Nöte statt vorschneller Etikettierung
    ► Selbstwahrnehmung und Identität statt reiner Selbstwertfrage
    ► Rollen, Leistung und Anerkennung im Coaching
    ► Bedürfnisse, Ideale und seelische Regulationsfähigkeit
    ► Echte Begegnung als Grundlage wirksamer Coachingarbeit
    ► Scham als möglicher Zugang zu narzisstischen Nöten

    Eine Episode über Identität, Beziehung und die Frage, wie Menschen sich jenseits von Rollen, Leistung und äußeren Idealen wieder selbst wahrnehmen können.


    Mehr zu Klaus Eidenschink
    → https://eidenschink.de/personen/klaus-eidenschink/

    Quellen und weiterführende Links

    → Klaus Eidenschink: „Es gibt keine Narzissten! Nur Menschen in narzisstischen Nöten"
    https://www.carl-auer.de/es-gibt-keine-narzissten-nur-menschen-in-narzisstischen-noten


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    49 min
  • Auftragsklärung im Business-Coaching - Teil 2

    Wer bestimmt das Ziel eines Business-Coachings? Der Klient, das Unternehmen oder beide gemeinsam?

    In dieser Episode sprechen Timo Schlage und Frauke Niehues darüber, warum die Auftragsklärung im Business-Coaching besonders anspruchsvoll ist. Sie zeigen, wie Coaches mit Zwangsaufträgen umgehen, warum Vertraulichkeit eine zentrale Rolle spielt und wie die Dreiecksbeziehung zwischen Coach, Klient und Auftraggeber professionell gestaltet werden kann.


    Themen dieser Folge:

    ► Unterschiede zwischen privatem und Business-Coaching
    ► Zwangsaufträge und Pacing im Umgang mit Widerstand
    ► Die Dreiecksbeziehung zwischen Coach, Klient und Auftraggeber
    ► Vertraulichkeit und klare Absprachen im Coaching
    ► Geheimnisträger- oder Nachrichtenüberbringerrolle?
    ► Praktische Beispiele und Methoden aus dem Business-Coaching

    Eine Episode über Haltung, Klarheit und wirksame Auftragsklärung im organisationalen Kontext.


    Quellen und weiterführende Links:

    InKonstellation – Coaching-Aufnahmen und Fachvorträge (kostenfrei): https://www.in-konstellation.de
    MethodenSchatz von Frauke Niehues: https://www.frauke-niehues.net/methodenschatz.html


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    25 min
  • Hypnosystemik Grundlagen und Strategien - Teil 2

    In Teil 2 der Hypnosystemik-Reihe öffnen Timo Schlage und Frauke Niehues ihre Werkzeugkiste und zeigen, welche Techniken sie im Coaching-Alltag tatsächlich einsetzen. Es geht um die Frage, wann ein Problem lösbar ist und wann man etwas als Restriktion akzeptieren muss. Dazu sprechen die beiden über die Sprache des Körpers, kleine Gesprächsführungstechniken mit großer Wirkung und darüber, warum Authentizität wichtiger ist als jede Checkliste.


    Themen dieser Folge:

    ► Wie man eine Coaching-Stunde schon vor dem eigentlichen Gespräch vorbereitet
    ► Ein Fachbuch, das sich über 200.000 Mal verkauft hat – und was Coaches daraus lernen können
    ► Ein Begriff, der eigentlich gar nicht existieren sollte, aber sich als Technik bewährt hat
    ► Eine Methode, die Timo als "Champions League" der hypnosystemischen Techniken bezeichnet


    Quellen und weiterführende Links:

    MethodenSchatz von Frauke Niehues: https://www.frauke-niehues.net/methodenschatz.html
    Kostenfreie Vortragsreihe HypnoSalon: https://www.frauke-niehues.net/vortragsreihe-hypnosalon.html
    InKonstellation: Dr. Gunther Schmidt live in Köln: https://www.in-konstellation.de/inkontakt-event-2023/
    Milton-Erickson-Institut Heidelberg: https://www.meihei.de/


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    29 min
  • Lösungsfokussiertes Coaching & Therapie

    Was verändert sich im Coaching, wenn man aufhört, über Probleme zu reden und stattdessen konsequent auf Lösungen fokussiert? Timo Schlage und Frauke Niehues nehmen in dieser Episode einen der bekanntesten Ansätze im Coaching unter die Lupe: das lösungsfokussierte Coaching nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg.

    Dabei wird es persönlich. Frauke Niehues schildert ihren Weg von der Verhaltenstherapie zur Hypnotherapie und wie sie durch lösungsfokussiertes Arbeiten eine professionelle Heimat gefunden hat. Timo Schlage beschreibt seine Faszination für die scheinbare Einfachheit des Ansatzes und wie sich sein Blick durch hypnosystemisches Denken erweitert hat.


    Themen dieser Folge:

    ► Wie die Psychoanalyse und die Katharsis-Hypothese unsere therapeutische Kultur bis heute prägen
    ► Was Skalierungsfragen, Wunderfrage und Minimax-Intervention konkret bewirken
    ► Warum Lösungsfokussierung eine Haltung ist und nicht nur ein Methodenset
    ► Wann es sinnvoll ist, auch das Negative anzuschauen
    ► Den Unterschied zwischen Ressourcenaktivierung und Ressourcenaufbau
    ► Wie positives Formulieren im Alltag, in der Erziehung und im Business wirkt
    ► Warum Frauke Niehues die Wunderfrage nicht mag – und was das mit Selbstkongruenz zu tun hat
    ► Wie Zustandssteuerung, Morning Power Questions und Ego-State-Arbeit in die tägliche Praxis integriert werden können


    📚 Quellen und weiterführende Links
    Methodenschatz (Ziel- & Lösungsorientierte Gesprächsführung, inkl. Minimax-Intervention)


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    32 min
  • Scham – Die unsichtbare Emotion zwischen Zugehörigkeit und Selbstschutz

    Warum fällt es Menschen oft schwer, sich vollständig zu zeigen? Und welche Rolle spielt Scham dabei?

    In dieser Episode sprechen Timo Schlage und Frauke Niehues über die oft unterschätzte Emotion Scham und deren Bedeutung für Coaching, Therapie und persönliche Entwicklung.


    Themen dieser Folge:

    ► Was Scham aus evolutionspsychologischer Sicht bedeutet
    ► Warum Scham eng mit Zugehörigkeit verbunden ist
    ► Welche Auswirkungen Scham auf Coaching- und Therapieprozesse haben kann
    ► Wie Vertrauen entsteht und Offenheit ermöglicht
    ► Warum Menschen wichtige Informationen zurückhalten
    ► Welche Rolle Gruppen und soziale Normen spielen
    ► Wie Ressourcenaktivierung beim Umgang mit Scham helfen kann
    ► Was Coaches und Führungskräfte daraus lernen können


    Eine Episode über Zugehörigkeit, Vertrauen und die Frage, wie Menschen sich zeigen können, ohne Angst vor Ablehnung haben zu müssen.



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    24 min
  • NLP – Kommunikation verstehen und verändern

    Wie entstehen unsere Wahrnehmung und unsere Realität? Und welchen Einfluss hat Sprache auf unser Denken und Handeln?

    In dieser Episode sprechen Timo Schlage und Frauke Niehues über NLP und dessen Rolle im Coaching. Dabei geht es nicht nur um klassische Methoden, sondern vor allem um die Frage, wie Menschen ihre eigenen Denk- und Verhaltensmuster besser verstehen können.


    Themen dieser Folge:

    ► Wie NLP Wahrnehmung und subjektive Realität erklärt
    ► Warum Sprache unser Denken stärker beeinflusst, als uns bewusst ist
    ► Was Reframing im Coaching bewirken kann
    ► Wie Ankern gezielt Zustände verändert
    ► Welche Chancen NLP für persönliche Entwicklung bietet
    ► Warum ein reflektierter Umgang mit Methoden entscheidend ist

    Eine Episode über Wahrnehmung, Sprache und die Möglichkeiten, Veränderung bewusst zu gestalten.


    Erwähnte Links:
    https://www.youtube.com/watch?v=mY6ubt1NkZQ


    📚 Grundlagen zu NLP (DVNLP): https://www.dvnlp.de/

    📚 Einführung NLP (Spektrum): https://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/neuro-linguistisches-programmieren/10454


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    33 min
  • Auftragsklärung – das Thema hinter dem Thema

    Warum ist Auftragsklärung weit mehr als nur die Frage nach dem Anliegen? In dieser Episode sprechen Timo Schlage und Frauke Niehues darüber, weshalb ein guter Coachingprozess nicht mit der Methode beginnt, sondern mit einer präzisen und zugleich offenen Zielklärung. Sie zeigen, dass hinter einem vordergründigen Thema oft ein tieferes Anliegen liegt und dass echte Wirksamkeit erst entsteht, wenn dieses Thema hinter dem Thema sichtbar wird.


    Themen dieser Episode:

    ► Warum unklare Aufträge häufig zu ineffektiven Coachingprozessen führen
    ► Weshalb hinter jedem Anliegen mehrere Ebenen liegen können
    ► Wie aus einem Nicht-Ziel ein konkretes Positiv-Ziel wird
    ► Warum neurologische Ebenen helfen, Probleme richtig einzuordnen
    ► Wie Bilder und Metaphern schnellen Zugang zu tieferen Schichten schaffen
    ► Weshalb Zielklärung oft schon ein Teil der eigentlichen Veränderung ist

    Eine Episode über Klarheit, Tiefenschärfe und die Frage, wie Auftragsklärung dazu beiträgt, dass Coaching nicht an der Oberfläche bleibt, sondern auf der wirklich relevanten Ebene wirksam wird.


    📚 Neurologische Ebenen nach Robert Dilts: https://www.in-konstellation.de/glossar/abschlussarbeiten/dilts-pyramide/


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    33 min

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