Al día con MIA

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Al día con MIA episodes

  • Libros sobre moda que toda 'fashion victim' debe tener en su mesilla de noche
    Aunque busques una guía para vestir con mucho estilo, una biblia de la moda o la biografía de un icono, te proponemos devorar una o varias de estas obras dedicadas a la moda que necesitarás sí o sí.

    Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/

    Voz: Marta González Pérez-Iñigo
    Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es
    5 min
  • La psoriasis, más allá de una enfermedad estética
    Se estima que más de 125 millones de personas sufren psoriasis en el mundo. En España, afecta al 2,3 % de la población, lo que se traduce en más de un millón de personas.

    Te contamos más sobre esta enfermedad.

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    Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es
    6 min
  • ¿Te bloqueas en el sexo? Así puedes practicar el ‘mindful sex’ y solucionarlo
    A veces te ocurre. Ante un momento erótico, te bloqueas. El deseo desaparece, o ni siquiera hace acto de presencia. Puede que esté, pero algo te impide disfrutar al 100% del sexo. Ese algo, probablemente, sea un saboteador sexual. ¿Y eso qué es? Pues nada más y nada menos que tu mente haciéndote boicot.

    Te contamos cómo evitarlo.

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    Voz: Marta González Pérez-Iñigo
    Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es
    6 min
  • 'Oculta' la ficción sonora sobre la Psoriasis
    Hoy queremos recomendarte que escuches una ficción sonora de diez capítulos que lleva por título 'Oculta' y que creo que es muy interesante.

    La historia cuenta la desaparición de una chica adolescente que precisamente padece psoriasis.

    Producido por la compañía biotecnológica AMGEN y la asociación Acción Psoriasis, con el apoyo del Foro Español de Pacientes y Qwerty Podcast, y es algo muy innovador, porque utiliza la ficción para concienciar a la sociedad sobre la enfermedad psoriásica.

    Escúchala en Spotify.
    https://open.spotify.com/show/673guEp1MQ9yFQLRTFVJGN?si=fe6bf80b00394db5

    Voz: Marta González Pérez-Iñigo
    Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es
    5 min
  • Claves que indican que necesitas ir a terapia
    Se cree que es algo malo o que es solo para aquellos que tienen trastornos mentales severos. Incluso algunas personas tienen miedo de ir al psicólogo por el qué dirán; sin embargo, es todo lo contrario, ir al psicólogo es muy sano.

    Quédate y te lo cuento.

    Voz: Marta González Pérez-Iñigo
    Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es
    5 min
  • Esta es la cantidad de sexo necesaria a la semana para ser feliz, según la ciencia
    A lo largo de los años se han llevado a cabo varios estudios al respecto que han intentado calcular cuál es la cantidad de sexo semanal ideal para llevar una vida sexual plena.

    Y esto es lo que dicen los datos, te lo contamos.

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    4 min
  • Kombucha: ¿Es la bebida de moda una opción saludable?
    En la actualidad, la kombucha constituye una de las bebidas de moda, sin embargo, en China su consumo data desde el 220 a. C. La pregunta es, ¿se trata realmente de una opción saludable y adecuada?

    Hoy te lo cuento.

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    Voz: Marta González Pérez-Iñigo
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    5 min
  • Guía definitiva para cubrir mejor tus ojeras con maquillaje
    ¿Qué podemos hacer a la hora de disimular y cubrir las ojeras? Aunque el maquillaje puede ser de muchísima ayuda, es necesario usarlo y aplicarlo correctamente.

    ¡Escucha nuestros consejos!

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    5 min
  • ¿Son lo mismo el estrés, la ansiedad y la depresión?
    Se les conoce como las enfermedades del siglo XXI y pueden reducir la calidad de vida de quien las padece: la ansiedad y la depresión suponen el 80% de las consultas por enfermedades de salud mental en atención primaria.

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    7 min

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