Al día con MIA

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Al día con MIA episodes

  • Celulitis: mitos sobre la piel de naranja y los mejores productos para combatirla
    La celulitis se puede prevenir, y la forma de lograrlo es modificando algunos hábitos de vida. Eso sí, el uso de tratamientos de calidad es, asimismo, esencial para conseguir unos buenos resultados.

    Te contamos todo lo que necesitas saber sobre este problema estético.

    Esto y mucho más lo puedes encontrar en https://www.miarevista.es/

    Voz: Marta González Pérez-Iñigo
    Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es
    6 min
  • ¿Cómo sobrevivir a una ruptura en verano? ¡Escucha nuestros consejos!
    Sufrir una crisis con tu pareja es una situación que a veces puede llegar a descontrolarnos y si hablamos de una ruptura puede llegar a ser mucho peor. Lo más importante es mantener la calma e intentar llevar la situación con seguridad.

    Te damos unos consejos para sobrevivir a esto.


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    6 min
  • Dime cómo es tu personalidad y te diré que tipo de pareja te atraerá más
    ¿Por qué esa persona me atrae si es todo lo contrario a mí?

    Seguro que en más de una ocasión te has hecho esta pregunta. Y la respuesta está implícita en ella: te atrae, precisamente, porque es diferente a ti. La atracción de los polos opuestos es una evidencia en el campo de la física y, en el amor, por supuesto, también.

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    6 min
  • Consejos que tienes que seguir este verano para una melena de diez
    Todo suma cuando se trata de tener cabello radiante. Cada pequeño gesto es importante para conseguir una melena sana que se traduzca en un pelo bonito.

    Te contamos todo lo que tienes que saber.


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    7 min
  • Errores que cometemos al cocinar y que perjudican la salud
    Hay ciertos hábitos en la cocina que pueden tener consecuencias negativas para nuestra salud aunque no lo creamos. Te decimos lo que podrías estar haciendo mal.

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    4 min
  • ¿La masturbación, el fin de un tabú? Lo analizamos
    Sí, se habla de la masturbación de una manera abierta y “casi” en todos los ámbitos. Sin embargo, no de todo tipo de “autoestimulación”. Somos liberales cuando son los hombres los que la realizan, pero todavía se censura la femenina. ¿Por qué?

    Te cuento unos beneficios –médicos, entre otros- de los que nadie habla.


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    7 min
  • Alimentos ricos en grasas “buenas” ¡Te lo contamos!
    Aunque se ha creado un odio deliberado contra las grasas, existe un gran desconocimiento con esos compuestos orgánicos. No confíes en las dietas que prometen eliminarlas por completo porque te estarán haciendo un flaco favor para tu salud. ¿Realmente sabes qué son las grasas? ¿Qué función tienen en tu cuerpo?

    Te lo cuento.

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    5 min
  • Los 4 tips más efectivos para reparar tus pies antes del verano
    Los pies son una parte de nuestro cuerpo a la que no solemos prestar demasiada atención en nuestro día a día, hasta que llega el verano y es momento de mostrarlos. Es entonces cuando nos damos cuenta de que, a pesar de que nuestras sandalias favoritas han estado esperándonos durante mucho tiempo, nuestros pies no están listos para lucirlas.

    Te cuento todos los trucos.

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    5 min
  • ¿Sabías que dormir desnuda tiene muchos beneficios para la salud?
    Sí, hablamos en serio. Según la ciencia, tendría que ser una costumbre que practicáramos durante todo el año... ¿Adivinas por qué?

    Te lo cuento.

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    6 min

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