Al día con MIA

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Al día con MIA episodes

  • Consejos para ser (más) feliz en el trabajo... ¡Más fácil de lo que piensas!
    La felicidad en el entorno laboral es más valorada que un aumento de sueldo tal y como
    confirma un estudio de la Universidad de Harvard.

    Una actitud positiva es la clave para ser más productivo. Así lo confirma un artículo de la revista de la Universidad de Havard 'If Your Boss Could Do Your Job, You’re More Likely to Be Happy at Work' de Benjamin Artz, Amanda Goodall y Andrew J. Oswald.

    ¡Te lo contamos!

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    Voz: Marta González Pérez-Iñigo
    Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es
    6 min
  • Ejercicios que queman tanto o más calorías que correr... ¡Te lo contamos!
    Deportista principiante o gran aficionada, hay una actividad que no habrás podido pasar por alto. El running, que vivió un gran boom en los últimos años, es uno de los más practicados por su comodidad (es apto por todo y en cualquier momento) y una inversión mínima. Basta con un sujetador de deporte, un par de mallas y zapatillas con buena sujeción para lanzarse a por el mundo.

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    5 min
  • Pedicura de verano: 8 colores de moda que te hacen parecer más morena
    Estas lacas de uñas son la tendencia absoluta de la temporada, pero además si
    apuestas por estos tonos en concreto para tus pies realzarás al máximo tu
    bronceado.

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    6 min
  • Confianza en tu pareja: los mejores 'tips' para potenciarla
    Confiar no siempre es una elección. Por mucho que quieras a una persona, si esta no ha sabido demostrarte su preocupación y amor por ti, puede que sencillamente no seas capaz de dejar entres sus manos (parte de) tu destino.

    ¡Te ayudamos a cambiar esto!

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    7 min
  • Sapiosexual: ¿por qué es muy común esta condición entre las mujeres?
    Las etiquetas tienden a condicionar cada vez más las modalidades de la atracción sexual. Es muy probable que, en una primera cita, al conocer a una nueva persona te llame la atención su forma de expresarse, su manera de acompañar su voz con gestos, y su habilidad para profundizar en ciertos temas. Si a medida que pasan los minutos, la conversación ha fluido y te atrae su inteligencia, es muy probable que a medida que quieras acostarse con esa persona, seas sapiosexual.

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    4 min
  • ¡Aumenta tu energia vital con estos alimentos!
    Nuestra alimentación es clave para nuestra salud. Vivimos en una sociedad en la que no nos educan a llevar una dieta sana y equilibrada desde que somos pequeños y esto es un error.

    Te damos las claves para reeducarte.

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    4 min
  • Clay rings: descubre la tendencia en joyas que arrasa en TikTok
    Coloridos, en tamaño maxi y nada discretos, así son los anillos tendencia de este verano que vienen directos del 2000.

    ¡Te lo contamos todo sobre esta tendencia!

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    5 min
  • No tener sexo: cuáles son las consecuencias negativas para el cuerpo
    Si bien no existe una frecuencia estipulada para tener relaciones sexuales, al tener un orgasmo el cuerpo produce una sensación de bienestar de forma natural. De no tener sexo por un largo tiempo, puede traer consecuencias negativas para el cuerpo.

    Te lo contamos.

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    5 min
  • Aprende a leer las etiquetas de los alimentos: en qué debes fijarte
    Ir al supermercado es una odisea, pero no por ser difícil nos tenemos de dejar amedrentar.

    Te contamos todos los truquitos para que esta batalla te sea más fácil.


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    5 min

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