Dans cet épisode, je vous fais vivre l'expérience de libération et de guérison d'un groupe de parole. Au coeur de l'intimité d'un cercle de parole de résilients et résilientes, des personnes survivantes et inspirantes.

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Ecrivaine & Conférencière, Résilience coach, mentor alchimiste & thérapeute, je vous aide à vous libérer de votre passé et devenir résilient.e.

Ma spécialité : la résilience après une épreuve traumatique et violences sexuelles.

• Auteure du livre référence sur la résilience : "L'or de nos cicatrices ", First Éditions

• Conférencière

• Fondatrice de l'association "Les Résilientes"

• Auteure du Blog "Les Résilientes" sur la résilience après des violences sexuelles

• Résiliente et Alchimiste 🪄

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Je vous souhaite des rêves - Mes Voeux 2024

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Après 5 années d'anorexie sévère, qui l'ont emmenée près de 2 ans à l'hôpital, Ilana a suivi la voix de son cœur. Elle a compris le cadeau que cette période lui a offert à travers ce qui lui tient le plus à cœur : diffuser et transmettre les messages des animaux. Mais aussi, finalement, de toutes les personnes qui ne sont pas encore écoutés aujourd'hui.

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Un épisode puissant sur ce thème tabou mais essentiel : la reconstruction et la résilience après le deuil périnatal. Comment fait-on pour se relever après une telle épreuve quand on perd ce qui nous est le plus cher ? 

Pour aborder ce sujet, j'ai la joie d'accueillir Marie Bel pour partager son parcours de survivante après la perte de son bébé. Elle nous transmettra les clés pour se relever après une cette épreuve, et tout qui l'a aidée à transmuter ce deuil douloureux en force et lumière.

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Le témoignage et le parcours inspirant de Claire,  résiliente de viol conjugal. Elle partage à cœur ouvert tout ce qui l'a aidée dans parcours de libération et de résilience, ainsi que les résultats de sa thérapie brève en EMDR - IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires)

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Notre parole compte et chacun de nous avons des choses à dire et à partager. La libération de la parole est une étape fondamentale à tout parcours de résilience. 

Mon invitée pour cet épisode spécial : Isabelle Calkins, conférencière, formatrice prise e parole en public et auteure.  

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Les 12 anti-conseils à ne pas suivre si vous ne souhaitez pas rester en thérapie toute votre vie. Et pourtant tant de personnes suivent sans s'en rendre compte ces conseils, ce qui explique que l'on reste bloqué des années en thérapie sans pouvoir avancer dans sa vie. 

Un épisode essentiel pour reprendre le pouvoir sur sa vie et accélérer son processus de libération et de guérison.

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Comment se reconstruire après des violences sexuelles et devenir résiliente ? Comment se libérer de la honte et de la culpabilité ? Faut-il porter plainte pour avancer dans sa reconstruction ? Faut-il se faire accompagner ? Comment libérer sa parole ?

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Pourquoi c'est si dur de changer sa vie et faire un chemin de transformation ? Les Erreurs que nous faisons tous pour changer sa vie. Tout ce que cela coûte de faire un chemin de changement et de transformation, la liste dans cet épisode.

Comment sortir enfin de la folie de vouloir changer l'extérieur ou autrui ?

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Mais pourquoi moi ? Pourquoi ça m'est arrivé ? Pourquoi moi et pas un.e autre ? Pourquoi je ne comprends pas ? J'ai ressassé 20 ans ces questions avant de recevoir LA réponse qui a transformé ma vie. Je vous partage ce secret dans cette vidéo !

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