Neste episódio de Diálogos do Inconsciente, exploramos as diferenças entre a tristeza comum e a depressão. Discutimos como identificar sinais que indicam algo além de uma tristeza passageira e a importância de procurar ajuda profissional quando essa sensação persiste sem causa aparente. Junte-se a nós para entender melhor essas emoções e refletir sobre o papel do autocuidado e da saúde mental em nossas vidas.