¿Cómo ha impactado en el sueño la pandemia?
La psicóloga Solange Anuch conversa junto a la doctora Ilse Hermansen, psiquiatra, acerca del sueño, y cómo se ha visto afectado por la pandemia. Cuáles son las alteraciones en la calidad del sueño, reacción de estrés agudo, estrés postraumático, depresión y ansiedad. Importancia del buen dormir, aprende algunas recomendaciones generales para favorecer el sueño.
Conoce Alemana Go!
Clínica Alemana, Si es tu Salud es la Alemana.