Alemana Podcast

By Clínica Alemana

Conversamos con nuestros especialistas de Clínica Alemana de Santiago de Chile, sobre temas de salud y calidad de vida, relevantes y contingentes para nuestra comunidad. Publicamos todas las semanas n... more

· Health & Fitness

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September 08, 2023 Vínculo y apego: Secretos de una crianza exitosa
🧠 ¿Cuál es la importancia del vínculo temprano y cómo afecta la depresión postparto? 🤗¿Qué es el neurodesarrollo cerebral y cómo influye en la crianza? 🤱 Acompáñanos en este emotivo viaje junto a la psicóloga Mireya Sepúlveda y el Dr. Roberto Boisier, pediatra de Clínica Alemana, mientras exploramos el mundo del vínculo, el apego y la crianza desde una perspectiva neurocientífica y emocional. Descubre cómo fomentar conexiones más fuertes con tus hijos y cómo esto influye en su desarroll...
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22min
September 08, 2023 ¿Picazón e irritación en las manos? Todo sobre la dermatitis
👐¿Sientes picazón, irritación y enrojecimiento en tus manos? ¡Descubre por qué! En este podcast, el Dr. Roberto Valdés, dermatólogo de Clínica Alemana, desvela los misterios detrás de la dermatitis en las manos. Desde sus fases agudas hasta crónicas, aprenderás a identificarla y comprenderás las distintas causas. Introdúcete en el mundo de la dermatitis de contacto irritativa y alérgica, conoce cómo funcionan las pruebas de parches y descubre cuándo es el momento de consultar a un...
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16min
September 08, 2023 Virus sincicial: Qué hacer y cómo proteger a tus hijos
¿Alguna vez te has preocupado por tu bebé que está resfriado y no sabes que hacer? 😥 En este episodio, el Dr. Luis Enrique Vega-Briceño, Pediatra Broncopulmonar de Clínica Alemana, responderá a tus inquietudes mientras exploramos en profundidad qué es la bronquiolitis aguda y su relación con el virus sincicial. 🤒 Acompáñanos para obtener consejos valiosos y comprender mejor esta afección que afecta a tantos padres y bebés cada año. 👶👩‍⚕️ ¿Te gustó? ¡Compártelo con tus amigos y familia! 🎧👫📢 ...
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19min
September 08, 2023 ¿Por qué me lesiono tanto al entrenar? Descubre las soluciones
¿Te preguntas por qué te lesionas con frecuencia al practicar deportes? ¿Cuáles son las lesiones más comunes entre deportistas de diferentes edades? ¿Puedes evitar esas lesiones? ¿Qué son las evaluaciones pre participativas en el deporte y cómo pueden ayudarte? En este episodio de Alemana Podcast, nos adentramos en el mundo de las lesiones deportivas con Rodrigo Domínguez, kinesiólogo de Alemana Sport. Descubre las respuestas a estas preguntas y obtén valiosos consejos sobre cómo prevenir y tratar lesiones deportivas. Acompáñanos en esta conversación sobre la salud y el rendimiento físico en el mundo del deporte. 🏋️‍♀️🤸‍♂️💪

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35min
September 08, 2023 Consejos para un senderismo en familia exitoso
🏞️ Únete a nosotros en una emocionante aventura al aire libre en este episodio especial sobre senderismo en familia. La doctora Claudia Pérez, deportóloga de Alemana Sport, nos guía a través de un fascinante recorrido lleno de consejos y recomendaciones para disfrutar del senderismo con tus seres queridos. Descubre los beneficios de esta actividad, cómo elegir rutas adecuadas para niños y adultos, y qué elementos esenciales llevar en tu mochila. Aprende sobre la seguridad de los más pequeños en la naturaleza y cómo inculcar el respeto por el entorno natural mientras exploras maravillosos paisajes juntos. ¡Prepárate para una experiencia enriquecedora en la naturaleza con tu familia! 🌿🚶‍♂️👨‍👩‍👧‍👦

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27min
August 28, 2023 ¿Quieres ser mamá? Descubre cómo prepararte
🤰 ¿Decidiste que quieres formar familia? ¿Te preguntas si debes tomar algún medicamento o hacer cambios en tu dieta para prepararte? En este episodio, el doctor Emiliano Soto, ginecólogo de nuestra Clínica, explorará si es necesario prepararse con anticipación antes de buscar un embarazo y responderemos preguntas cruciales, como la diferencia en la preparación para embarazos espontáneos y tratamientos de fertilidad, cuándo suspender los anticonceptivos, la importancia del peso, exámenes médic...
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19min
August 16, 2023 10 Síntomas del Hipotiroidismo
En este podcast, los doctores María Gabriela Dagoberti y Nicolás Crisosto, endocrinólogos de Clínica Alemana, te guiarán a través de un profundo análisis sobre el hipotiroidismo y cómo afecta a tu cuerpo. 🤔 Exploraremos desde sus causas hasta los síntomas, y responderemos a preguntas frecuentes como su relación con la obesidad y la necesidad de tratamiento. Si te interesa entender más sobre esta condición y cómo manejarla, ¡este episodio es para ti! 🦋 ¡Comencemos juntos a descubrir el hipotir...
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18min
August 11, 2023 Mitos de la lactancia.
🤱🥛 ¿Has escuchado que el tamaño de la mama influye en la producción de leche? ¿O que es normal que duela o sangren los pezones? En este episodio, exploramos estas creencias erróneas y muchas más. Únete a Carolina Díaz y Daniela Sepúlveda, enfermeras de Clínica Alemana y descubre por qué no debes creer en el mito de "comer por dos" durante la lactancia, y cómo abordar la hidratación y la alimentación de manera adecuada.🍼 ¡Conoce nuestro programa de TeleLactancia! 🤱🏻 Porque queremos que e...
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36min
August 11, 2023 Estoy hinchada, ¿será una intolerancia alimentaria?
🤔 ¿Te has preguntado si todos los alimentos hinchan por igual? ¿Podría una alergia alimentaria ser la culpable?¿Te has preguntado si necesitas una endoscopia? En este episodio, el doctor Luis Méndez, gastroenterólogo de Clínica Alemana, aborda esta pregunta común y desmitifica los factores que pueden llevar a la hinchazón, incluyendo los fármacos y enfermedades digestivas severas. Únete a nosotros para obtener información valiosa y consejos prácticos sobre cómo enfrentar la hinchazón y sus po...
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17min
August 11, 2023 ¿Qué es la Mindful Eating o alimentación consciente?
🍽️ ¿Te has preguntado alguna vez qué significa realmente comer de manera consciente? En este episodio, Bárbara Schmitz, nutricionista de Clínica Alemana, nos guía a través de esta revolucionaria forma de abordar la alimentación, y nos revela cómo podemos aplicarla en nuestras vidas. Descubre las preguntas clave que deberíamos hacernos en relación a nuestra alimentación, cómo identificar los diferentes tipos de hambre y concejos para incorporar el "Mindful Eating" en tu día a día. 🥗🧘‍♀️ ...
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24min

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