¿Por qué es crucial la educación sexual en la crianza? ¿Cómo abordar las conversaciones incómodas con confianza? ¿Cuándo y cómo empezar estas conversaciones con nuestros hijos? Desde las edades tempranas hasta abordar la diversidad y el consentimiento, la doctora Andrea Huneeus, Ginecóloga infanto-juvenil de Clínica Alemana, quien responde a las preguntas que todos tenemos. Únete y descubre consejos prácticos para abordarlo.🔗 ¿Te gustó? ¡Compártelo con tus amigos y familia! 🎧👫📢 ¿...

🥚🥦 ¿Te has preguntado qué son las proteínas y por qué son esenciales para tu cuerpo? 🏋️‍♂️ ¿Cómo afectan a tu rendimiento deportivo? En esta conversación, Felipe Muñoz, nutricionista deportivo de Alemana Sport, mientras explora la importancia de las proteínas y su vínculo con el rendimiento deportivo. 💪 ¿Quieres mejorar tu ingesta proteica y optimizar tu alimentación deportiva? No te pierdas este episodio lleno de consejos prácticos y recomendaciones de un experto en nutrición deportiva...

🐝🐛¿Es necesario sacar el aguijón/lanceta?¿Los remedios caseros son efectivos para aliviar el dolor y la inflamación? ¿Qué tipo de reacciones podemos sentir ante una picadura de abeja o avispa? En este episodio, el doctor Rolando Campillay, Inmunólogo de Clínica Alemana, nos aclara todas estas dudas comunes, explora los tratamientos disponibles y las medidas de prevención para evitar el shock anafiláctico. Escucha ahora y mantente preparado frente a las picaduras de abejas y avispas. 🎧🌟 ¿Te g...

🧘‍♂️ ¿Qué es el mindfulness y cómo puede transformar tu vida? ¿Quieres conocer los beneficios del mindfulness en tu salud cognitiva?💆‍♀️ ¿Te has preguntado cómo cuidar tu salud mental en tiempos de cambios y retos? En esta charla, Alejandra Sekler, psicóloga de Clínica Alemana nos guía y revela cómo la práctica meditativa puede mejorar tu bienestar físico y cognitivo. 🔗 Si buscas herramientas efectivas para cuidar tu salud mental y reducir el estrés, este episodio es para ti. ¿Te gustó...

👃 La congestión nasal y los estornudos pueden ser un fastidio constante. En este episodio, la doctora Gigia Roizen, Inmunóloga de Clínica Alemana, comparte consejos para manejar la rinitis y evitar complicaciones. Si sufres de esta molestia, ¡no puedes perdértelo!💨🌼 ¿Te gustó? ¡Compártelo con tus amigos y familia! 🎧👫📢 ¿Quieres saber más sobre este tema? Conoce nuestro servicio de Telemedicina Agenda una consulta presencial Visita nuestra web de Clínica Alemana Clínica Alemana, Si es tu Sal...

¿Estás listo para descubrir cómo puedes ser más eficiente en la pérdida de grasa y alcanzar tus objetivos de forma saludable? ¿Te has preguntado alguna vez cómo realmente perdemos grasa? 🤔 ¿Quieres saber cómo puedes aprovechar al máximo este proceso? 🏋️‍♂️ ¡Estás en el lugar correcto! Felipe Muñoz, nutricionista de Clínica Alemana y Alemana Sport, estará respondiendo a todas tus preguntas sobre pérdida de grasa y nutrición. Descubre cómo optimizar tu pérdida de grasa de manera saludable y efe...

¿Te has preguntado qué es la regulación emocional y cómo impacta en tu vida diaria? 🤔 ¿Sabías que tanto adultos como niños se ven afectados por este proceso? En este episodio, junto a Jaime Silva, psicólogo de Clínica Alemana, exploraremos la importancia de la regulación emocional en nuestra salud mental. 🌱Conoceremos las opciones terapéuticas para mejorar nuestra regulación emocional. 🛋️🧘 Obtendremos consejos prácticos para fortalecer esta habilidad en nuestra vida diaria. 💪🤗 ¡No te pierdas ...

💭¿Por qué es importante tocar este tema? ¿Por qué a veces la felicidad parece lejana? ¿Qué factores influyen en nuestro bienestar emocional? ¿Existen estrategias para fomentar la felicidad? Acompaña a Solange Anuch, psicóloga de Clínica Alemana en su análisis de estas cuestiones y en donde nos entrega consejos prácticos para construir una vida más plena. ¡Presiona play y comienza tu viaje hacia una vida más alegre y satisfactoria!🌟 ¿Te gustó? ¡Compártelo con tus amigos y fa...

🎙️ En este episodio, exploramos la salud de las embarazadas frente al virus, cómo afecta a las madres y a los bebés, y cómo se manejan situaciones como el trabajo de parto y la lactancia en medio de la pandemia, nos acompaña la doctora Magdalena Honorato, ginecóloga obstetra de Clínica Alemana.🤰🦠 ¿Te gustó? ¡Compártelo con tus amigos y familia! 🎧👫📢 ¿Quieres saber más sobre este tema? Conoce nuestro servicio de Telemedicina Agenda una consulta presencial Visita nuestra web de C...

Hablaremos sobre el regreso a clases tras un año de desafíos y clases en línea. 🏫❤️ Exploraremos el impacto en los niños, la importancia del contacto social y medidas de seguridad en medio del COVID-19. Únete a nuestra conversación con la doctora Vinka Basic y la doctora Javiera Arancibia, Pediatras de Clínica Alemana. 📚🏢 ¿Te gustó? ¡Compártelo con tus amigos y familia! 🎧👫📢 ¿Quieres saber más sobre este tema? Conoce nuestro servicio de Telemedicina Agenda una consulta presenci...