Aletta van Lente | Familieopstellingen, zenuwstelselregulatie, natuurcoaching

Aletta van Lente | Familieopstellingen, zenuwstelselregulatie, natuurcoaching

Download on the App Store

Aletta van Lente | Familieopstellingen, zenuwstelselregulatie, natuurcoaching episodes

  • #116 Waar systemisch werk en natuur elkaar ontmoeten

    Ik zat te mijmeren over de overeenkomsten tussen systemisch werk en de natuur. En eigenlijk is het heel logisch dat dit zo overeenkomt met elkaar. Ik neem je in deze aflevering mee om hier woorden aan te geven. Laat me vooral weten hoe jij hier naar kijkt 🌿

    👉 Wil jij zelf een 1:1 opstelling in de natuur doen? 👉 Of ben jij zelf opsteller, coach of therapeut en wil jij ervaren hoe het is om 1:1 opstellingen in de natuur te begeleiden?


    Neem dan contact met me op via: [email protected]

    Dan geef ik je vrijblijvend alle info.


    🎧 Heb jij een vraag, thema of onderwerp die je graag terug hoort in de podcast, stuur me dan even een berichtje!

    👉🏻 Of mail je vraag even naar [email protected]


    ❤️ Voor meer inspiratie kun je me ook volgen op⁠ ⁠instagram.⁠ ⁠


    Liefs, Aletta



    29 min
  • #115 Ondernemen doe je niet alleen. Hoe een business buddy kan zorgen voor groei in je bedrijf

    Je kent de uitspraak vast wel: je wordt het gemiddelde van de 5 mensen om je heen. Dit geldt ook voor je bedrijf. Zeg je overal 'ja' op en stap je overal in? Of kies je zorgvuldig met wie je samen kan sparren, spiegelen, je successen kan vieren én ook kan delen wanneer je er niet zo lekker in zit.


    Celina en Aletta vertellen in deze aflevering hoe het hebben van een business buddy echt daadwerkelijk kan bijdragen aan de groei van jezelf en je bedrijf.

    We zien nog veel ondernemers het in hun eentje doen. Samen is niet alleen leuker, maar ook echt een toegevoegde waarde voor je bedrijf.


    Celina en Aletta nemen je weer mee in een eerlijk gesprek over ondernemen, hoe we van alleen ondernemen naar ondernemen met een super fijn netwerk om ons heen zijn gegaan.


    Geen perfect afgelegde weg, maar een weg met vallen en opstaan, onderzoeken en experimenteren.

    Luister mee met Ondernemerspraat zonder bullshit vanuit het hart met Celina Groothuizen.


    Meer over Celina: www.celinagroothuizen.nl

    Meer over Aletta: www.alettavanlente.nl


    Veel kijk- en luisterplezier!

    40 min
  • #114 Hoe de drang naar 'het moet beter' en 'oplossen' je weghoudt bij aanwezig zijn in je eigen leven

    We kunnen soms ineens terechtkomen in een modus waarin we alsmaar onderweg zijn naar dat iets moet worden opgelost, dat het beter moet of anders.

    Ik neem je in deze aflevering mee in hoe dit je (onbewust) weghoudt bij écht aanwezig zijn in je eigen leven.

    Ook neem ik je mee hoe dun de lijn is in het aan de ene kant verdragen van wat er niet is in je leven én aan de andere kant ook je verlangens uitspreken en hier je acties in zetten.


    🎧 Heb jij een vraag, thema of onderwerp die je graag terug hoort in de podcast, stuur me dan even een berichtje!

    🌿 Wil je een gratis en vrijblijvende kennismaking inplannen? ⁠Plan hier je kennismaking.⁠

    👉🏻 Of mail je vraag even naar [email protected]


    ❤️ Voor meer inspiratie kun je me ook volgen op⁠ ⁠instagram.⁠ ⁠


    Liefs, Aletta

    21 min
  • #113 Waarom je het groepstraject niet nodig hebt

    Misschien herken je wel dat je voor jezelf nagaat of je een traject nodig hebt. Mijn visie is dat je het niet nodig hebt. Er gebeurt niets wanneer je niet in een traject gaat. Wat mij betreft mag je een andere vraag aan jezelf stellen als je overweegt om een traject in te gaan.

    Ik neem je mee in deze aflevering hoe ik hier naar kijk.

    🎧 Heb jij een vraag, thema of onderwerp die je graag terug hoort in de podcast, stuur me dan even een berichtje!

    🌿 Wil je een gratis en vrijblijvende kennismaking inplannen? ⁠Plan hier je kennismaking.⁠

    👉🏻 Of mail je vraag even naar [email protected]


    ❤️ Voor meer inspiratie kun je me ook volgen op⁠ ⁠instagram.⁠ ⁠


    Liefs, Aletta

    22 min
  • #112 Je bedrijf groeit niet vanzelf: commitment, leiderschap en omzet - met Celina Groothuizen

    Je kunt honderd ideeën hebben. Een volle to-do lijst. Plannen genoeg. Maar uiteindelijk komt er een moment waarop je jezelf moet aankijken en denken:Neem ik echt de leiding over mijn bedrijf?In deze aflevering van Ondernemerspraat zonder bullshit praten Aletta van Lente en Celina Groothuizen eerlijk over commitment nemen voor je onderneming.Over de dingen waarvan je allang weet dat je ze moet doen, maar die toch steeds onderaan je lijstje belanden. Over verantwoordelijkheid nemen voor je omzet. Over keuzes maken. Over stoppen met wachten tot je meer tijd, energie, kennis of vertrouwen hebt.En misschien ook wel de lastigste vraag: Ben je echt committed aan de groei van je bedrijf, of wil je vooral dat je bedrijf groeit?We delen hoe dit er bij onszelf uitziet als ondernemer, coach en therapeut. Inclusief de momenten waarop we het zelf ook niet allemaal voor elkaar hebben. Geen perfecte ondernemersverhalen. Wel een eerlijk gesprek over ondernemen, leiderschap, commitment, omzet en persoonlijke groei.Luister mee met Ondernemerspraat zonder bullshit vanuit het hart met Celina Groothuizen.

    • Meer over Celina: www.celinagroothuizen.nl
    • Meer over Aletta: www.alettavanlente.nl

    Veel kijk- en luisterplezier!


    Liefs, Aletta

    33 min
  • #111 Het waarom achter de Rust & Natuurdag

    De Rust & Natuurdagen die ik organiseer zijn niet zomaar uit de lucht gegrepen. Ik heb deze heel bewust vanuit ervaring, mijn visie en zelfs als onderdeel van mijn missie, de wereld in gebracht.

    En ik neem je heel graag mee naar het waarom van deze Rust & Natuurdagen.


    Er is nog één plekje vrij op donderdag 24 sept 2026.

    -> Klik hier voor meer info en eventueel aanmelden.


    🎧 Heb jij een vraag, thema of onderwerp die je graag terug hoort in de podcast, stuur me dan even een berichtje!

    🌿 Wil je een gratis en vrijblijvende kennismaking inplannen? ⁠Plan hier je kennismaking.⁠

    👉🏻 Of mail je vraag even naar [email protected]


    ❤️ Voor meer inspiratie kun je me ook volgen op⁠ ⁠instagram.⁠ ⁠


    Liefs, Aletta



    39 min
  • #110 Eerst jij. Dan jij en je partner. Dan de kinderen

    'Als de kinderen het maar hun zin hebben, dan hebben wij het ook naar onze zin'. Een zin die je regelmatig hoort, maar als je er systemisch naar kijkt klopt deze zin eigenlijk helemaal niet.

    Allereerst mag je zorgen dat het met jou heel erg goed gaat. Daarna hebben jij en je partner op hun plek te staan in de partnerrelatie en heb je het daar te 'regelen'. En daarna komen 'pas' de kinderen.

    Ik leg je in deze aflevering uit waarom deze systemische volgorde zo belangrijk is.

    🎧 Heb jij een vraag, thema of onderwerp die je graag terug hoort in de podcast, stuur me dan even een berichtje!

    🌿 Wil je een gratis en vrijblijvende kennismaking inplannen? ⁠Plan hier je kennismaking.⁠

    👉🏻 Of mail je vraag even naar [email protected]


    ❤️ Voor meer inspiratie kun je me ook volgen op⁠ ⁠instagram.⁠ ⁠


    Liefs, Aletta

    26 min
  • #109 Ondernemerspraat zonder bullshit vanuit het hart met Celina Groothuizen

    Ondernemen zonder perfect plaatje. Zonder succesverhalen die achteraf altijd logisch lijken. En vooral: zonder bullshit. In Ondernemerspraat zonder bullshit gaan Celina en Aletta van Lente eerlijk met elkaar in gesprek over het echte ondernemerschap als coach en therapeut. Over de successen waar we trots op zijn, maar ook over de momenten waarop we dachten: waar zijn we in hemelsnaam mee bezig?
    We delen onze ondernemerswins, grootste blunders, twijfels, keuzes, lessen, groei, geld, klanten, marketing en alles wat er achter de schermen van een bedrijf gebeurt. Want ondernemen ziet er op Instagram misschien vaakfantastisch uit, maar de werkelijkheid is een stuk veelzijdiger. Soms maak je een geweldige omzet. Soms lanceert er helemaal niemand. Soms maak je een keuze waarvan achteraf blijkt dat die briljant was. En soms… was het gewoon eenkneusmoment. 😅En juist daar praten we over.
    🎙️Verwacht eerlijke gesprekken over:• ondernemen en ondernemerschap• ondernemen als coach en therapeut• een praktijk opbouwen als coach of therapeut• persoonlijke en zakelijke groei• geld en omzet• marketing en klanten• successen en ondernemerswins• fouten, blunders en mislukte plannen• keuzes maken als ondernemer• twijfels en onzekerheid• ondernemen vanuit je eigen waarden• de mens achter het bedrijf
    Geen perfecte ondernemersverhalen. Geen opgepoetste succesformules. Wel twee ondernemers, coaches en therapeuten die vanuit het hart delen hoe het er échtaan toegaat.
    Welkom bij Ondernemerspraat zonder bullshit waarin we je maandelijks meenemen in onze struggles.
    Abonneer je op het kanaal en luister mee met onze successen, struggles en alles daartussenin.
    Aletta van Lente is systemisch coach en werkt vanuit Meppel. Celina Groothuizen is therapeut voor coaches en therapeuten en werkt vanuit Oud-Beijerland (Rotterdam).

     

    #ondernemen #ondernemerschap #ondernemer #coach #therapeut#praktijkhouder #bedrijfsgroei #ondernemerstips #persoonlijkegroei


    37 min
  • #108 Waarom ik vanaf vandaag niet meer praat over een gereguleerd zenuwstelsel

    Vanmorgen heb ik iets besloten en dat ga ik je in deze aflevering verder uitleggen:

    - Waarom ik niet meer ga praten over een gereguleerd zenuwstelsel

    - Waar ik dan wel over praat

    - Dat het niet gaat over altijd maar in verbinding met jezelf zijn en altijd aanwezig in het moment


    🎧 Heb jij een vraag, thema of onderwerp die je graag terug hoort in de podcast, stuur me dan even een berichtje!

    🌿 Wil je een gratis en vrijblijvende kennismaking inplannen? ⁠Plan hier je kennismaking.⁠

    👉🏻 Of mail je vraag even naar [email protected]


    ❤️ Voor meer inspiratie kun je me ook volgen op⁠ ⁠instagram.⁠ ⁠


    Liefs, Aletta

    26 min
  • #107 Wat heeft jouw drukke hoofd jou te vertellen?

    We kennen het allemaal wel.. een hoofd vol gedachten. We blijven rondjes draaien in ons hoofd met gedachten, we voelen de druk, misschien zelfs wel opgejaagd.

    Ik neem je mee in deze aflevering hoe waardevol het kan zijn om je bewust te zijn van de gedachten in je hoofd, het verhaal dat jij jezelf vertelt.

    Veel luisterplezier!


    🎧 Heb jij een vraag, thema of onderwerp die je graag terug hoort in de podcast, stuur me dan even een berichtje!

    🌿 Wil je een gratis en vrijblijvende kennismaking inplannen? ⁠Plan hier je kennismaking.⁠

    👉🏻 Of mail je vraag even naar [email protected]


    ❤️ Voor meer inspiratie kun je me ook volgen op⁠ ⁠instagram.⁠ ⁠


    Liefs, Aletta

    25 min

About Aletta van Lente | Familieopstellingen, zenuwstelselregulatie, natuurcoaching

From the publisher's feed

Dé podcast voor vrouwen die weer vol in hun eigen leven willen staan. Jij bent je al aardig bewust van je patronen en hebt al veel over jezelf ontdekt. En toch merk je dat er nog iets mist. Een beetje…