On poursuit la série spéciale consacrée à la naturopathie. Après le vitalisme et l’holisme, aujourd’hui on parle du causalisme. L’idée est de chercher la cause profonde d’un trouble, d’un dysfonctionnement de l’organisme. 

Rendez-vous dans l’épisode pour voir cela de plus près, avec un exemple à la fin.

Bonne écoute et belle journée !

Alexandra

Bonjour bonjour ! Je consacre l'épisode du jour aux jeux de transvasements que je propose à ma fille. D'inspiration Montessori, ils sont un moyen de s'amuser tout en permettant à l'enfant d'acquérir de nouvelles compétences.

Je vous raconte comment on a mis en place cette activité et comment ma fille s'est comportée.

Bonne écoute ! ;-)

Alexandra

Pour débuter cette nouvelle semaine, je vous parle de ma passion pour l'écriture et la rédaction web SEO. Je retrace mon parcours pour vous montrer comment j'en suis arrivée où j'en suis aujourd'hui et ce que j'aime dans mon métier. J'ai pris certaines décisions en ayant toujours à l'esprit de faire ce que j'aime, ce qui me fait vibrer. Il est important de réaliser nos rêves et de faire ce que l'on veut vraiment dans notre vie professionnelle. Prenez le temps de faire le point, si vous avez des doutes, et foncez pour réaliser vos rêves ;-)

Bonne écoute

Alexandra

Je continue ma série spéciale consacrée à la naturopathie en abordant son deuxième pilier : l'holisme. La naturopathie est dans une démarche holistique, c'est-à-dire qu'elle prend en compte l'être humain dans sa totalité : physique,  psycho-émotionnel, énergétique et spirituel.

On va ainsi chercher une harmonie, atteindre un équilibre pour se sentir bien globalement.

Je vous explique tout ça dans ce nouvel épisode.

Je vous parle de l'extrait d'un livre intéressant, écrit par Marine Le Gouvello, à retrouver ici https://www.decitre.fr/media/pdf/feuilletage/9/7/8/2/8/1/5/3/9782815309561.pdf

Bonne écoute et bonne lecture ;-)

Alexandra

Aujourd'hui je vous propose de parler du bouleversement qui se produit lorsqu'on devient maman. Un nouveau rythme se créé, de nouvelles habitudes arrivent. Il est nécessaire de trouver un nouvel équilibre. Concilier vie de famille, vie professionnelle tout en prenant du temps pour soi n'est pas chose aisée. C'est un vrai travail d'équilibriste. Je vous raconte ce que je fais et ce vers quoi je tends, pour me sentir bien.

Parce qu'être maman, ou parent en général, c'est merveilleux, mais continuer à être soi, c'est important aussi, vous ne trouvez pas ? ;-)

Bonjour bonjour ! On débute une nouvelle semaine en abordant un nouveau thème important de votre communication : les réseaux sociaux et plus particulièrement les groupes Facebook.

Je vous explique l'intérêt des groupes, pourquoi en créer un et comment le mettre à jour au quotidien. Dans un deuxième temps, je vous propose également quelques clés si vous participez à différents groupes Facebook en tant que simple membre, sans en être à l'origine. Parce qu'il peut être intéressant pour votre activité de faire partie de plusieurs groupes mais surtout de bien vous comporter !

Bonne écoute et très belle semaine à tous ! 

Alexandra

Poursuite de ma série spéciale consacrée à la découverte de la naturopathie avec un épisode consacré à l'un de ses cinq piliers : le vitalisme. Je vous explique ce que c'est, en quoi cela consiste et ce qu'on peut faire au quotidien pour nous maintenir en bonne santé.

Bonne écoute !

Alexandra

Bonjour bonjour ! Dans ce nouvel épisode je partage avec vous mon envie de me remettre au dessin pour ma fille. Le dessin et moi, c'est plutôt une histoire compliquée, avec de mauvais souvenirs des cours d'arts plastiques au collège.

Mais pour ma fille, j'ai envie de tout dépasser et surmonter ! J'en ai assez de lui dessiner des trucs vraiment moches alors je me lance ! Je vous explique dans cet épisode comment je vais m'y prendre pour progresser.

Si vous avez envie de vous y mettre ou si vous avez des conseils à partager pour une dessinatrice en herbe, n'hésitez pas à venir échanger sur mon site ou mes réseaux sociaux ;-) 

Bonne écoute et belle journée ;-)

Alexandra

Je vous avais fixé un défi pour le mois de mai, pour vous inciter à lever les blocages qui vous empêchent d'avancer. Pour ma part, mon gros objectif était de réussir à produire du contenu, notamment sur mes différents sociaux.

Dans cet épisode, je fais le point sur mes différents objectifs du mois de mai, je vous explique ce que j'ai réalisé. J'en profite également pour définir ce que je souhaite faire en juin. Maintenant il n'y a plus qu'à passer à l'action !

Bonne écoute et excellent mois de juin à tous ! ;-)

Alexandra

Poursuite de ma série spéciale consacrée à la naturopathie avec un nouvel épisode ! Je partage la définition et aborde les 5 piliers de cette médecine naturelle qui invite à devenir acteur de sa santé.

Je vous souhaite une bonne écoute !