Alexaterapia

By Alexandrina Carvalho

Com uma linguagem simples e clara, cada episódio sobre saúde alternativa(Florais de Bach, auriculoterapia, homeopatia, aromaterapia, nutrição, meditação,...) leva o ouvinte a busca por autoconheciment... more

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How many episodes does Alexaterapia have?

The podcast currently has 62 episodes available.

Alexaterapia episodes:

November 23, 2023 Projeto de Vida: Você no Comando.
Como traçar um projeto de vida onde você é protagonista, com competências e habilidades para fazer acontecer.
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22min
October 30, 2023 Medo,fobia e ansiedade. O que te assombra?
Você sabe a diferença entre medo e fobia? A ansiedade é um tipo de fobia?
Ouvindo nosso podcast saiba quando procurar ajuda.
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8min
October 13, 2023 Terapia para empreendedores: uma ajuda para alavancar seus negócios
Alexa recebe como convidada a escritora do livro: "Mulher empreendedora de si mesmo" Andrea Dornel, mentora de Gestão de negócios.
Em um bate papo, com dicas e orientações para você empreendedora, elas ressaltam a importância de inovar começando em si mesmo.
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22min
September 19, 2023 Fitoterapia: o poder do chá na saúde mental, física e emocional.
Você já tomou chás sem saber que estava em terapia natural. Neste episódio sua terapeuta conta um pouco sobre como a fitoterapia pode te ajudar com insegurança, depressão, ansiedade, e insônia.
Chá para insônia:
1 copo de água
4 folhas novas de alface com talo
1/2 maçã picada
1 colher de sopa de sementes de erva cidreira
Deixar ferver por 5 minutos, tampar , e servir.

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3min
September 14, 2023 Um inimigo invisível no trabalho: Síndrome de Burnout
O adoecimento mental, devido ao esgotamento no trabalho, é o tema deste podcast que nos leva a reflexões sobre a importância do auto conhecimento para estabelecer limites.
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8min
July 25, 2023 Refletindo sobre o mundo Rosa
Este episódio traz uma reflexão sobre filme da Barbie e as mudanças geradas nas mulheres.
Além de tratar pontos importantes de como a terapia compreende este momento, de reflexão, no papel da mulher atual na sociedade
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8min
June 15, 2023 Insônia: quando procurar ajuda
Este episódio trata sobre as causas do distúrbios do sono e dicas para melhorar o quadro de insônia
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7min
April 27, 2023 Por que mudar dói tanto?
Esse episódio traz uma reflexão sobre nossa resistência à mudança. Além de algumas orientações para ajudar neste processo
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6min
March 07, 2023 Sororidade feminina: não somos concorrentes, somos irmãs!
Neste episódio o termo sonoridade, tratado de forma simples, mostra como a união entre mulheres , mudanças no nosso modo de pensar e em nossas atitudes podem nos transformar mudando nossa sociedade.
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8min
February 13, 2023 Como desenvolver a inteligência emocional?
Neste episódio você descobrirá como desenvolver a inteligência emocional tão importante na vida pessoal e profissional. Acesse o link de um teste para se conhecer melhor: www.testeqi.com.br/teste-de-qe
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9min

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