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By alicecarle_
The podcast currently has 13 episodes available.
📌 // Épisode un peu particulier pour ce mois de Mai 2021, pour la fête des maman ❤️
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[2] https://www.nature.com/articles/ejcn2011141
[3] https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2019.00047/full
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Vous n'avez pas encore écoutez les trois premiers épisodes de février 2021 sur le thème de la Slow living, ou Vie au ralenti, Vie lente ?
Vous avez envie de réécouter les trois premiers avant de passer au thème du mois de février ?
C'est ici ; 👇🏻 je vous propose une compilation des épisodes qui abordes le thème de la Slow Life 🌱
ENJOY ! xoxoxo
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❤️ (004) Et si vous ralentissiez en 2021 ? Pensée méditative - Slow life, Vie lente
❤️ (005) Slow life, slow living, vie au ralenti ou décroissance ?
❤️ (006) Slow food : l'écogastronomie et l'alterconsommation peuvent-ils résoudre les problèmes de malnutrition, d'obésité et de pénurie de nourriture ?
❤️ (007) Slow fashion: Slow clothes movement : nous sommes responsables de l'impact de la mode d'aujourd'hui et demain
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📚 // je cite :
📚 Overdressed : The shockingly High Cost of Cheap Fashion - Elizabeth Cline
👩🏼 Angela Murrills qui a inventé le terme de "slow clothes movement", synonyme de slow fashion
👩🏼 Stella MacCarntney dont je cite les propos, avangardiste de la mode éthique avec sa ligne de vêtement éthique lancée dès 2001
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📌 // le thème de ce mois-ci (Février 2021) est Slow life 🌱
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🐠 // dans cette épisode, je parle de :
📚 // je cite :
📕 La semaine de 4h - Timothy Ferriss : https://amzn.to/3cId9e9
"travaillez moins, gagner plus, et vivez mieux" ; comment ? en sachant déléguer, en externalisant les tâches qui peuvent l'être, et en réalisant seulement celles dans lesquelles nous savons être bons, et qui nous plaisent
👤 Théorie de la décroissance
concept enraciné dans les années 1970 à la suite du rapport Meadow, il affirme que le système est voué à s'effondrer sous la pression de la croissance démographique industrielle et vise donc à réduire la production de biens et de services
--> théorie de plus en plus audible en cette période de confinement et d'incertitude de COVID 19
🗣 Sondage Odoxa
54% des Français pensent que le moyen le plus efficace pour résoudre les problèmes écologiques et climatiques actuels et futurs est de changer fondamentalement notre mode de vie, nos déplacement et même de réduire drastiquement notre consommation
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📌 // le thème de ce mois-ci (Février 2021) est : Slow life, Vie lente, Slow living et Vie au ralenti 🌱
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🐠 // dans cette épisode, je parle de :
-division du monde sur le genre à employer pour parler de COVID
-énervement, exaspération irritabilité de notre situation, et puis finalement acceptation, solidarité, générosité
-trie de l'information, on apprend à déconnecter, et on commence à apprécier
-découverte du télétravail, productivité, on trouve du réconfort dans un petit rien
-mais on trouve le temps long, les questions existentielles surgissent, on repense nos vies, on fait du trie dans son esprit, c'est usant, fatiguant, mais on se redécouvre, et on apprend même à redécouvrir notre entourage
-on ressent le manque ; ce ressenti que l'on ne ressentait plus dans nos vies hyperconnectées
-les terrasses et restaurants nous manquent, nos chaussures et rouges à lèvres se sentent délaissés et nos toutous ne comprennent rien
-les jeunes se sentent sacrifiés, délaissés, travaillent en oubliant presque pourquoi ils travaillent, ne pouvant faire aucun projet sur les court et long termes
-on se sent prisonnier de nos propres vies, on tourne en rond, la solitude nous pèse, et on devient même nostalgique de notre vie passées que l'on pensait pourtant si banale
-le gouvernement joue avec nos nerfs, et on se dit qu'on va devenir dingue si cela continue, qu'allons-nous devenir ?
💡 // y penser :
-et puis on ralentit ; par obligation ou choix orienté dirons-nous
-on relâche l'emprise, ce contrôle permanant de nos vie frénétique
-on consomme moins, on achète moins, on fait du trie chez soi et dans son esprit, et on va d'avantage à l'essentiel, naturellement
-on redécouvre nos enfants, la vie de couple, on prend plus le temps, on flâne d'avantage, par besoin et nécessité
-on pollue moins, on fait des économies : peut-on alors parler de VIE RALENTIE, de VIE LENTE, ou encore SLOW LIFE, SLOW LIVING
ou bien d'avantage de DÉCROISSANCE, de moindre consommation matérielles et de tout ce qui nous entourent (services, etc…) ?
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📌 // le thème de ce mois-ci (Janvier 2021) est : La Nature 🌱
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NOTES, NOTIONS ABORDÉES, CHIFFRES & INITIATIVES
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⁉️ L'usage que nous faisons de la nature l'amène t elle à sa perte ?
Pouvons-nous agir à notre petite échelle pour la protéger ?
Combien les services de la nature valent-elles la peine ? [4]
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🐠 // dans cette épisode, je parle de :
--> environ 80 % des pollutions marines proviennent des activités terrestres et qui, combinés aux apports terrigènes, peuvent nuire gravement à la santé des zones côtières et marines et même entraîner la perte de leurs fonctionnalités écologiques [3] (exemple de l'urbanisation du littoral, urgence de protection)
📚 // je cite :
📦 La Fourche : https://lafourche.fr/
--> magasin bio en ligne proposant de nombreuses réductions et qui encourage les produits locaux, zéro déchet et à faible empreinte carbone. Ils n'utilisent aucun plastique dans leur colis, ce qui permet de polluer 4 fois moins que l'achat en magasin malgré la livraison et en plus de cela vous faites des économies
📦 Kazidomi : https://www.kazidomi.com/fr/
--> magasin bio en ligne également, exigeants sur la sélection de leur produit et qui permet de faire des économies non dégligeable lorsque vous souscrivez à un abonnement
🥕 Biocoop : https://www.biocoop.fr/
--> réseau de magasins bio en France ; proposent des produits bio, locaux et de saison, issus du commerce équitable (choix très étendu d’écoproduits et de cosmétiques bio).
💡 // y penser :
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