ALIGNED people podcast

רשימת הדברים שיעזרו להתפתחות המנטלית שלכן ויעזרו לכם להיות הגרסה הכי טובה שלכן ביומיום!

חלק ב' מתוך הרשימה, הדברים הפיזים 💪🏼

מוזמנות לכתוב לי באינסטגרם מה לקחתם מהפרק ולשתף אותי בשגרה שלכן ! תמיד שמחה להתחבר עם נשים שעושות דרך עבור החלומות שהן ושמות את הוולנס שלהן בראש סדר העדיפויות.

להצטרפות לקבוצת וואטצפ השקטה : https://chat.whatsapp.com/BUVurpoF4fe43662DRcxSq

להצטרפות לתוכנית וולנס- תכתבו לי בפרטי באינסטגרם מה חשוב לכן לשפר בתזונה שלכן 🤍

אנחנו חיים כמעט כלום מהאמת שלנו, יצרנו כלכך הרבה מסיכות והסחות שהפכו לאמת מוחלטת ושולטות בנו. עד לרמה שאנחנו מחכים למישהו שיציל אותנו מהשטויות האלה.. במקום פשוט לא לתת להן כלכך הרבה מקום.

וזה כמובן יתאפשר רק בעבודה עצמית, על החלקים שאנחנו מפחדים להיפגש איתם, השאלות שאנחנו מפחדים לשאול.

אבל בדיוק בשביל זה אנחנו כאן! לעבוד על עצמנו, לגדול, להתפתח, לגלות את האני האמיתי והאותנטי שלי, להתחבר לעבודה שכולנו אחד ואנחנו הרבה יותר מגוף פיזי, אלכוהול בשישי בערב וציצית לתפילה.

מה שאמיתי הוא מי שאתה, כמו שאתה.

בין אם תאמינו בזה או לא, זה עושה את העבודה, נכנס לכם למוח ומכוון אתכם כמו את החברה כולה, תסתכלו מסביב..

ואין סתם ! תדעו בוודאות. שום דבר לא סתם בעולם. ובטח לא סתם שכל מה שאנחנו שומעים מעודד אותנו לחיים בהישרדות ובתדר נמוך ובטח ובטח לא סתם שרוב ההופעות שלהם והקליפים שלהם מציגים את השטן, סוגדים לו, מתחפשים אליו, עושים סמלים קשורים.

אתם יכולים לקרוא לזה תיאורית קונספירציה, הכל בסדר אני לא נעלבת, אבל רק תסתכלו סביב.................

אתם לא חיים את החיים שאם רוצים, נראים כמו שאתם רוצים, מרגישים ומרוויחים כמומ שאתם רוצים בגלל סדר העדפויות שלכם.

מתי בפעם האחרונה ישבתם להשוות את ההוצאות שלכם עם הסטנדרטים של הגרסה הטובה יותר שלכם?

אתם יותר מבזבזים או יותר משקיעים. ומה ההבדל בניהם?

על כל נדבר בפרק !

רשימת הדברים שיעזרו להתפתחות המנטלית שלכן ויעזרו לכם להיות הגרסה הכי טובה שלכן ביומיום!

חלק א מתוך הרשימה, בפרק הבא נדבר על הדברים הפיזים 💪🏼

מוזמנות לכתוב לי באינסטגרם מה לקחתם מהפרק ולשתף אותי בשגרה שלכן ! תמיד שמחה להתחבר עם נשים שעושות דרך עבור החלומות שהן ושמות את הוולנס שלהן בראש סדר העדיפויות.

להצטרפות לקבוצת וואטצפ השקטה : https://chat.whatsapp.com/BUVurpoF4fe43662DRcxSq

להצטרפות לתוכנית וולנס- תכתבו לי בפרטי באינסטגרם מה חשוב לכן לשפר בתזונה שלכן 🤍

אם אתם לא לוקחים ברצינות את מערכת העיכול שלכם, הגיע הזמן שתעשו זאת.

3 טיפים פרקטיים שאתם יכולים ליישם כבר היום כדי לדאוג למערכת העיכול שלכם מעבר למה שאתם אוכלים - וממערכת עיכול בריאה ומאושרת אנחנו נחווה גוף חיוני ומאוזן.

מוזמנים להצטרף לקבוצה השקטה שלי שבה אני משתפת טיפים, מתכונים ואימונים בקישור https://chat.whatsapp.com/BUVurpoF4fe43662DRcxSq

תכנות מוח זה לא מקצוע מסובך.

המוח שלנו התעצב במהלך השנים עד היום מכל חוויה, רגש או משפט שאימצנו כחשוב ואמיתי למסע ההישרדות שלנו. יצרנו מוח שהוא ארכיון של העבר, בעלי אמונות מגבילות שתואמות את חיי החברה והחיים שלי היום.

אם נדע לגשת ל"קוד" ולתכנת את הכללים החדשים למשחק, נוכל לייצר מציאות אחרת.

אם אתם רוצים עוד טיפים בנושאי תזונה, תודעה ותנועה - מתכונים, קישורים וכו

אתם מוזמנים להצטרף לקבוצה השקטה שלי דרך הקישור

https://chat.whatsapp.com/BUVurpoF4fe43662DRcxSq

לפעמים כל השיח על הרגלים יכול להיות קצת מציף ולגרום לנו להרגיש שאנחנו לא מצליחים, אמנם אם נבין את המוח והגוף עובדים ונפרק את הדרך בזום אאוט נוכל להבין שזה ממש ישים !

ואם אתם רוצים לייצר תוצאות אחרות בחיים שלכם ולמעשה להיות הגרסה הכי טובה שלכם אתם צריכים הרגלים אחרים, כי בגדול אתם רגילים ואפילו מכורים ללהיות עצמכם .

תכתבו לי באינטגרם מה חשבתם על הפרק ותמיד מוזמנים להתיעץ איתי ולשאול הכל!

+ פרטים על פרוייקט 1000 באינסטגרם ופרטי 🥰❤️

הקשר בין המוח למעיים שלכם הוא לא סתם סטוץ..

למה ההשקעה הכי טובה שתעשו היא בבריאות שלכם? מה הקשר בין המוח למערכת העיכול שלנו? איך להיות חכם עשיר ובריא יותר

+ ידעתם ? מכנסיים של זארה יכולים להפוך אתכם לחולים וטיפשים 😆(תבינו בפרק)

כןכן זה נכון, כל מה שפחדתם לשאול, כל מה שאמרו לכם לא להתעסק בו - זה הלב של החיים. אם נבין את ונדע להשתמש בזה ניצחנו את המערכת.⚡🪐

לא בזכות מזל ולא בזכות גנים טובים, יש חוקים בעולם כמו כוח הכבידה שבזכותו אנחנו יודעים שאנחנו לא יכולים לקפוץ מקומה 50 ולהישאר בחיים.

יאלה הבטחתי שזו תיהיה רכבת הרים אז תהיו מוכנים. 🎢

כי אתם זה אני ואני זה אתם וכשאתם טובים ומאושרים העולם שלנו טוב יותר ! ✨🌸