Alignées - par Mlle Astro

Bienvenue dans un épisode un peu plus méditatif que d'habitude. 😌

Dans un quotidien souvent bien rempli, on s'arrête le temps d'un épisode pour parler de silence et de bruit.

📙 Inspirée par ma lecture du livre Golden de Justin Talbot Zorn et Leigh Marz, je vous propose de philosopher sur ces deux notions et de voir comment le silence peut aussi être synonyme de présence (versus une absence).

Au programme :

• Une réflexion sur les différents types de silence avec des exemples concrets.
• Les 3 signes du zodiaque qui me font instantanément penser au silence. ⭐
• Un zoom sur les 3 types de bruits qui s'invitent dans nos vies.
• Une suggestion de posture à adopter pour cultiver le silence, même en plein centre-ville.

Liens mentionnés :

📖 Pour découvrir le livre Golden : justinzorn.com/golden

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Et si votre façon de trier vos espaces était inscrite dans les étoiles? ✨

Avant de devenir Mlle Astro, j'ai été experte en désencombrement pendant 5 ans!

Dans cet épisode, je fusionne mes deux passions pour vous aider à alléger votre quotidien selon votre propre vibe astrologique.

👉 C'est l'épisode parfait pour les femmes occupées qui veulent des gains rapides, de la clarté et un vent de légèreté à la maison.

Au programme :

• Des astuces simples et concrètes qui s'appliquent à toutes pour passer à l'action et éviter de se réencombrer.

• Les deux blocages majeurs qui vous empêchent de réussir votre tri.

• Une analyse des 12 signes pour découvrir votre style de tri (et celui de votre partenaire ou de votre famille!), entre l'approche des 15 minutes par jour et le mode intensif.

🎧 Bonne écoute!

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💻 Article de blogue "Conseils du zodiaque pour réussir votre désencombrement" : mlleastro.co/post/desencombrement

➡️ Méthode R.O.S.E. pour désencombrer + conférence : desencombrer.arsenetalbot.com

📙 Pour découvrir mon livre "Apprivoiser le deuil" : arsenetalbot.com

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Il arrive des moments où notre identité est bousculée. Il y a cette fragmentation intérieure que l'on n'avait pas prévue et qui, pourtant, est bel et bien réelle. => Bienvenue dans l'univers des morts chamaniques, moment charnière dans nos vies où l'on troque la naïveté pour de la sagesse et se rapprocher de son Soi authenthique.

Dans cet épisode, vous y trouverez :

• L’initiation du Cracked Open : Pourquoi ces transitions ne sont pas un choix, mais un effondrement nécessaire pour laisser entrer la lumière.
• Mes expériences personnelles : Comment j'ai traversé mes propres morts chamaniques, que ce soit en méditation avec mes guides, à travers mes deuils ou en apprenant à nommer mes limites.
• Le concept du Void (le vide) : Comprendre l'immense fatigue d'intégration et comment ce processus permet de récupérer les morceaux de son âme pour se sentir entière.

Pour plus de détails sur le chamanisme, je vous invite à découvrir l'épisode #17 qui est une introduction sur le sujet!

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Uranus s’installe en Gémeaux pour sept ans, marquant un tournant majeur pour votre carrière et vie personnelle.

Dans cet épisode, je vous propose 8 clés concrètes pour naviguer cette accélération sans vous perdre dans le bruit ambiant, qui apporte autant d’opportunités de renouveau que de risques de surcharge mentale.

Au programme :

• 🤓 Les 5 « Fun Facts » sur Uranus : Ce que l’astronomie nous apprend sur votre besoin de liberté et de changement.

• 📑 Vos différents projets : Honorer votre côté multipotentiel tout en gardant un oeil sur le burn-out informationnel et le FOMO.

• 📣 La Voix Rebelle : Comment libérer votre parole et déléguer radicalement votre charge mentale, au travail comme à la maison.

• 💥 L’Angle Miroir : Comprendre pourquoi ce passage brasse plus fort si vous avez entre 43 et 45 ans.

Un épisode pour apprendre à filtrer l’information, protéger votre énergie et embrasser la variété avec discernement.

Bonne écoute!

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📘 Pour découvrir le livre Gender Bilingual de mon ami Jean-Sébastien Busque : jsbusque.com

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Dans une période de transition ou de remise en question, on cherche souvent la clarté à l’extérieur de soi... alors que la réponse attend patiemment à l’intérieur.

L’intuition n’est pas un don réservé à quelques personnes, c’est un muscle que vous possédez toutes et qu’il ne demande qu’à être entraîné pour devenir votre meilleure boussole.

Dans cet épisode du podcast Alignées, vous découvrirez comment transformer votre brouillard actuel en une route éclairée :

✨ Déchiffrez les 6 « clairs » : Apprenez à reconnaître si votre intuition vous parle par des images, des sons, des sensations physiques ou des certitudes soudaines.

✨ Explorez les sentiers subtils : Allez au-delà des évidences en découvrant 7 autres manifestations méconnues, de l'intuition créative aux synchronicités.

✨ Interprétez vos messages : Apprivoisez les signaux de votre corps, comme les murmures de votre chakra du cœur, pour prendre des décisions avec confiance.

Prête à muscler votre super pouvoir et à faire des choix alignés? C'est par ici!

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Dans cet épisode, on parle des périodes où tout s’accélère et où vous devez éviter la rigidité pour plutôt miser sur la fluidité.

Je vous partage 3 pièges fréquents qui peuvent vous épuiser plus que nécessaire (et des solutions bien sûr!) :

😯 Vous suradapter pour éviter le conflit

😯 Vouloir tout contrôler (et rester en tension constante)

😯 Ne pas prévoir de temps d’intégration… jusqu’à ce que votre corps décide de ralentir pour vous.

Un épisode pour vous aider à naviguer ces moments avec plus de conscience, de justesse et de solidité!

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