En este primer episodio hablo con Estefanía Fernández, más conocida en redes sociales por Stefy Activa (@StefyActiva), sobre hábitos alimentarios y cómo podemos retomar una alimentación saludable a la vuelta de las vacaciones. Hablamos de las principales trasgresiones que hacemos en verano, cómo gestionarlas y también tocamos algunos temas como el impacto de las redes...