Alimentos para tu Salud

Alimentos para tu Salud

By Petra Lepelmeier, Agustina Sosa, Mariana Bergman y Monica FranqueiraAlternative HealthHealth & Fitness
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Alimentos para tu Salud episodes

  • #84 Hipotiroidismo: síntomas, la verdad sobre la causa y qué alimentos para hipotiroidismo funcionan!

    Sufres de hipotiroidismo o tienes síntomas de hipotiroidismo, pero la prueba de hipotiroidismo te ha salido negativa? Lo entendemos, nosotras también hemos pasado por esto. Lo único que sabíamos era que el hipotiroidismo engorda, que hay cierta conexión entre el hipotiroidismo y embarazo y que hay una diferencia entre hipotiroidismo y hashimoto (o hipotiroidismo de hashimoto). Gracias a Anthony William, Médico Medium, aprendimos todo lo que necesitábamos saber sobre el hipotiroidismo, tratamiento convencional y las diferencias con las soluciones naturales que nos ofrece este autor de los libros más vendidos en el ámbito de la salud a nivel global. Médico Medium ha podido ayudar a millones de personas recuperarse incluso de hipotiroidismo congénito e hipotiroidismo autoinmune gracias al análisis profundo de la causa de hipotiroidismo, que aplica a todos los tipos de esta enfermedad, incluyendo el hipotiroidismo subclínico. Lo más revolucionario de esto es que la causa que nos revela Anthony William es muy diferente a las causas en las que cree la medicina convencional. Además, según Medical Medium, la misma causa también está detrás de hipertiroidismo. Si luchas contra el hipertiroidismo subclínico o cualquier otro tipo de hipertiroidismo, no te pierdas uno de los próximos episodios en los que contaremos la información Médico Medium en español relacionada con el hipertiroidismo, tratamiento natural, síntomas y cómo por fin vivir sin problemas de tiroides el resto de tu vida.

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    Los episodios en este canal sólo tienen fines informativos. En ningún caso sustituyen el asesoramiento o el tratamiento profesional por parte de médicos formados y acreditados. Animamos a todos, especialmente a los que tienen problemas de salud, a que consulten siempre a un médico si es necesario. Si tiene alguna duda sobre su salud, consulte a un médico de confianza. Nunca inicie, cambie o interrumpa un tratamiento por su cuenta.

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    50 min
  • #83 Apio: propiedades del apio, beneficios del zumo de apio y ¿por qué tomar el zumo de apio en ayunas?

    Apio: este poderoso alimento que la mayoría de las personas consideramos una verdura,en realidad es una hierba con increíbles beneficios para la salud. Las propiedades del apio son tan amplias que se ha convertido en un ingrediente esencial en muchas dietas saludables y remedios naturales, siguiendo el ejemplo de los libros Médico Medium que han ayudado a millones de personas en todo el mundo a recuperarse después de sufrir durante años de diferentes enfermedades y síntomas crónicos. Anthony William, el autor de los libros Médico Medium, nos explica que uno de los principales beneficios del apio es su potente efecto antiinflamatorio. Esto se debe a que ayuda a eliminar del cuerpo microorganismos dañinos —como bacterias, hongos y virus— que causan inflamación. Además, el apio contribuye a depurar las toxinas acumuladas en el hígado y en el sistema digestivo. El zumo de apio es especialmente conocido por sus efectos alcalinizantes. Gracias a su contenido en sal de apio y en sodio bioactivo, favorece el equilibrio del pH corporal y ayuda a eliminar ácidos perjudiciales. Estas propiedades del apio crudo lo convierten en un excelente aliado para limpiar y reparar el intestino. Otro de los beneficios del zumo de apio es que incrementa el ácido clorhídrico del estómago, mejorando la digestión y previniendo molestias gastrointestinales. También puede ayudar a evitar la permeabilidad intestinal y los efectos del exceso de amoníaco en el organismo. Entre las propiedades del apio más destacadas se encuentran su capacidad para mejorar la función renal, apoyar las glándulas suprarrenales y favorecer la claridad mental. El zumo de apio en ayunas es la práctica conocida que aplican las personas que han conseguido mejorar su salud con Médico Medium. De hecho, los beneficios del zumo de apio en ayunas incluyen una mejor hidratación celular, alivio del estrés y apoyo en la reparación del ADN. En definitiva, si te preguntas para qué sirve el zumo de apio, la respuesta es sencilla: sirve para limpiar, nutrir y revitalizar tu organismo desde dentro. En este episodio descubrirás que hay mucho más que se puede hacer aparte de utilizar el apio para adelgazar (o el batido de apio para adelgazar que utilizan algunos en sus dietas). Es por eso que se habla cada vez más de los beneficios del apio para la mujer, ya que aparte de eliminar los líquidos retenidos y mejorar la digestión, ayuda a reducir la hinchazón, equilibrar las hormonas, reducir la hinchazón y mejorar el estado de ánimo. Para incorporarlo a tu dieta, puedes probar distintas recetas con apio, como una refrescante ensalada de apio, o preparar fácilmente un zumo de apio, receta con solo apio fresco y agua. No te pierdas este episodio para aprender la maravillosa información Médico Medium en español, desde el zumo de apio, propiedades del apio y las mejores maneras de hacer esta fuente natural de salud y bienestar parte de tu vida. _________________________________________

    Libro “La sanación del tiroides”, escrito por Anthony William, el Médico Medium: https://rb.gy/s59xsf

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    9 min
  • #82 Vaginosis bacteriana, hongos vaginales u otra infección vaginal? Los PROBIÓTICOS vaginales NO ayudan

    Todas las mujeres experimentan vaginosis bacteriana,infección vaginal por hongos u otro tipo de infección vaginal por lo menos una vez en la vida. En este episodio hablamos sobre los síntomas de vaginosis bacteriana, como por ejemplo el flujo de vaginosis bacteriana. Analizamos las circunstancias más comunes en las que ocurre una infección vaginal, embarazo, bajada de defensas, periodos menstruales etc. Comparamos los síntomas de vaginosis con los síntomas de los hongos vaginales, donde existe mucha confusión a pesar de que la ciencia médica distingue entre ambas condiciones. Sin embargo, nos centramos en lo importante, que es la causa de la vaginosis, que es la misma que la causa de los hongos vaginales, según Anthony William. Anthony William, Médico Medium, es el autor de los libros más vendidos en el ámbito de la salud a nivel mundial. Gracias a la información avanzada de Médico Medium por fin conocemos los tratamientos para vaginosis bacteriana basados en alimentos naturales. Mariana nos cuenta su testimonio de recuperación después de sufrir síntomas de vaginosis bacteriana a diario durante años. Nos cuenta su experiencia con el diagnóstico de vaginosis bacteriana, tratamiento convencional (por ejemplo probióticos vaginales, óvulos para vaginosis o crema para hongos vaginales) y la diferencia con las soluciones que nos trae Anthony William. Si tú también sufres de problemas de salud vaginal o conoces a alguna mujer que lucha contra ellos, no te pierdas esta información revolucionaria de Médico Medium en español que ha ayudado a millones de personas en todo el mundo liberarse de síntomas crónicos.________________________________________


    Si necesitas consultar información adaptada a tu situación personal, nos puedes contactar por aquí:

    Mónica Franqueira

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    Agustina Sosa

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    Petra Lepelmeier

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    Mariana Bergman:

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    Créditos musicales:

    Adela Bauza Lepelmeier

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    35 min
  • #81 Limpieza antibichos: la más sencilla para empezar y sostener la vida Médico Medium. ¡Menos = más!

    ¿Estás empezando a cuidar tu salud y te gustaría hacer una limpieza Médico Medium, pero todas te parecen demasiado difíciles? La limpieza antibichos de Médico Medium es la limpieza que muchos están buscando cuando quieren empezar con Médico Medium, el estilo de vida que inspira a muchos cambiar los hábitos por los impresionantes resultados en millones de personas en todo el mundo. La mayoría de los que sufren de enfermedades crónicas, están deseando recuperarse de ellas cuanto antes. Sin embargo, no es buena idea hacer cambios radicales o rápidos, y mucho menos cuando tenemos varios problemas de salud crónicos. En estos casos Anthony William, el autor de los libros más vendidos mundialmente que ha ayudado a millones de personas a mejorar su salud, recomienda empezar la alimentación Médico Médium eligiendo las herramientas más sencillas que pone a nuestra disposición en sus libros. Una de ellas es la limpieza antibichos que podemos encontrar en el libro Limpiar para Sanar. Es una muy buena opción para todos a los que la Limpieza de hígado 369 les representa un reto demasiado grande. La limpieza anti-bichos nos ayuda a limpiar el hígado y el resto del cuerpo de una manera suave, con pasos muy sencillos como tomar el zumo de apio y evitar los alimentos problemáticos que alimentan a la causa de los síntomas crónicos. Si te gustaría saber cómo desintoxicar el cuerpo con la limpieza más fácil de Médico Medium, este es tu episodio.________________________________________


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    28 min
  • #80 ¡La infusión de tomillo, el aceite de orégano y las propiedades de la salvia pueden salvar tu salud!

    En este episodio exploramos cómo hierbas como el orégano, romero, salvia y tomillo son mucho más que simples condimentos en nuestras comidas. Estas plantas aromáticas tienen propiedades complementarias que cuando se consumen regularmente juntas, pueden ser una poderosa herramienta para nuestra salud. Anthony William, Medical Medium, nos explica en su libro Alimentos que cambian tu vida (uno de los más vendidos a nivel mundial en el ámbito de la salud) todas las maneras increíbles en las que cada una de estas hierbas maravillosas nos regala una salud más fuerte. Sabías que el orégano es excelente contra bacterias como H. pylori y E. coli? Y, al consumirlo en su forma más concentrada, como el aceite de orégano, obtienes aún más beneficios para combatir infecciones como la diverticulitis y otros problemas digestivos. El romero, conocido por sus propiedades antibacterianas, es ideal para combatir infecciones resistentes a los antibióticos, como la de C. difficile y Staphylococcus aureus. En cuanto a la salvia, es excelente para tratar hongos, como el pie de atleta. El tomillo tiene propiedades antimicrobianas poderosas, y el consumo de infusión de tomillo es especialmente útil para mejorar la salud respiratoria. Además, incluir estas maravillas de naturaleza en nuestro día a día es tan fácil como prepararnos una infusión de orégano, además de aderezar los platos mientras cocinas para darles un toque más aromático. Consumidas con regularidad, se convierten en guardianes de nuestro sistema inmunológico y nos ayudan a combatir los resfriados y las gripes. Te contamos todas las propiedades del tomillo, las propiedades de la salvia, romero y orégano basándonos en la información de Médico Medium en español, que es muy diferente a todo lo que has conocido hasta ahora. ¡Prepárate para descubrir un mundo aromático y lleno de salud!_______________________________________


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    20 min
  • #79¿Las patatas engordan? Son hidratos de carbono blancos y por eso las patatas engordan por la noche?

    ¿Las patatas engordan? Esta es una de las preguntas más frecuentes, y en este vídeo aclaramos todos los mitos. Muchas personas creen que las patatas engordan mucho o que las patatas engordan por la noche, pero la realidad es que no es el alimento en sí, sino cómo y con qué se consumen. Hablamos sobre por qué las patatas engordan o no, y por qué algunas veces se dice que las patatas engordan menos dependiendo de su preparación. Explorando la historia de la patata, su valor nutricional y los modos de preparación con los libros de salud más vendidos de Anthony William, Médico Medium, descubriremos la patata y sus propiedades como un alimento clave para la salud, especialmente si estamos luchando contra alguna enfermedad crónica. Desde la piel de la patata y sus propiedades hasta las raíces y los microelementos que extraen de la tierra, te demostramos por qué este tubérculo es mucho más que un simple hidrato de carbono. De hecho, la patata hidrato y su aporte en potasio, vitamina B6 y aminoácidos la hacen fundamental para la salud. No te dejes engañar por mitos: las patatas no solo no engordan, sino que pueden ser un gran aliado para tu bienestar. Escucha el episodio y después de conocer la información de Médico Medium en español, reflexiona si sigues pensando que las patatas engordan o si vas a seguir evitándolas en tu día a día.

    21 min
  • #78 Comer higos = tener más energía + hacer limpieza intestinal + prevenir enfermedades neurológicas

    ¿Quieres descubrir los increíbles beneficios de comer higos para tu salud preventiva? En este vídeo te contamos por qué, contrario a lo que solemos escuchar, comer higos secos por la noche (o en cualquier momento del día) puede ser una práctica clave para mejorar tu bienestar general según la información de Anthony William, el autor de los libros más vendidos en el ámbito de la salud a nivel mundial. Los higos son aliados poderosos para el eje intestino cerebro, esa conexión fundamental entre nuestro sistema digestivo y el cerebro que influye directamente en nuestra salud mental y física. Gracias a su riqueza en fitoquímicos, minerales como potasio y calcio, y fibra, los higos favorecen la limpieza intestinal profunda, eliminando bacterias dañinas, parásitos y toxinas. Esta limpieza intestinal ayuda a prevenir enfermedades, especialmente las enfermedades neurológicas más frecuentes, y promueve un sistema inmunitario más fuerte. Además, si te preguntas cómo tener más energía o qué tomar para tener más energía, los higos son una fuente natural y efectiva para revitalizar tu cuerpo y mente. Gracias a Antony William, Médico Medium, sabemos que el ácido clorogénico presente en los higos también ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre. Además, descubriremos que las propiedades laxantes de los higos y su acción sobre la mucosidad ayudan a mejorar problemas digestivos y respiratorios como el asma. ¡No pierdas la oportunidad de aprender de la información Médico Medium en español sobre cómo prevenir enfermedades comiendo esta deliciosa fruta de verano!

    17 min
  • #77 Arándanos silvestres: ¡el arma más poderosa contra los síntomas de demencia, Alzheimer y autismo!

    Muchos saben que los arándanos son uno de los mejores alimentos para el cerebro. Sin embargo, lo que la mayoría no sabe es que si en lugar de tomar los arándanos cultivados, consumimos los arándanos silvestres, estamos protegiendo el cerebro del daño que le pueden causar los metales pesados y el resto de toxinas capaces de pasar la barrera hematocefálica. Gracias a Anthony William, Medical Medium, sabemos que estas toxinas son capaces de provocar enfermedades como Alzheimer, Parkinson, demencia y todos tipos de autismo. Este autor que ha ayudado a millones de personas en todo el mundo recuperarse de enfermedades crónicas, también nos revela el secreto más guardado de los bosques Canadienses, el poder de los arándanos silvestres. Médico Medium explica que los arándanos silvestres son el único alimento capaz de extraer los metales pesados del tejido cerebral y reparar cualquier daño causado por la oxidación de los mismos. Por ello, estas pequeñas bayas silvestres son el alimento más eficaz para detener o, en algunos casos, revertir las enfermedades como el Alzheimer, Parkinson, demencia o autismo. Lo confirman miles de casos de familias agradecidas en todo el mundo. Os contamos toda esta información fascinante de Médico Medium en español para que podáis ayudar a vuestros seres queridos.

    20 min
  • #76 Síndrome premenstrual: ¿qué tomar para el dolor de regla y aliviar otros síntomas de manera natural?

    Síndrome premenstrual no es un mito, es un problema real cíclico con el que tienen que lidiar la mayoría de las mujeres todos los meses. El dolor de regla es sin duda uno de los síntoma más comunes, junto con el cansancio, dificultad de concentración, irritabilidad y malestar general. El peligro de un fenómeno tan común hoy en día es pensar que debido a que tantas mujeres lo experimentan, es normal e inevitable pasar por ello. La verdad es que el dolor menstrual ni es normal ni deberíamos tratarlo como tal, y mucho menos un dolor menstrual insoportable. En este episodio explicamos cómo conseguimos desmontar este mito de normalidad nosotras mismas y empezar a vivir sin dolor menstrual sin tomar pastillas para el dolor de regla. Es gracias a Anthony William, el Médico Medium, uno de los autores de libros más vendidos a nivel mundial en el ámbito de la salud. Tanto nosotras como miles de mujeres de todo el mundo que antes nos tomábamos pastillas para dolor menstrual fuerte, pudimos no solo aliviar dolor menstrual sino conseguimos prevenir cualquier síntoma que antes nos hacía temer los periodos menstruales. En este episodio te presentamos esta información Medical Medium en español para que puedas hacer lo mismo, incluso si se trata de dolor menstrual sin regla o dolor de regla en embarazo. Te explicamos todo sobre el síndrome premenstrual síntomas y causas de dolor de regla qué tomar y cómo aliviar el dolor de regla.

    Todos sabemos que las pastillas para el dolor menstrual no son una buena opción, pero nadie cuenta cuál es la alternativa para el dolor menstrual qué tomar y cómo solucionar la causa detrás del problema para que nunca más tengamos que llorar del dolor buscando algo urgente que tomar para el dolor de regla y reducir los síntomas que nos hacen la vida imposible todos los meses.

    Si eres de los que se pregunta qué tomar para dolor de regla todos los meses, no lo dudes, escucha este episodio.


    Si necesitas consultar información adaptada a tu situación personal, nos puedes contactar por aquí:

    Agustina Sosa www.agustinasosa.com   / agustina.sosa.g   

    Petra Lepelmeier www.petralepelmeier.com   / petra.vida.plena   

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    Mariana Bergman www.marianabergman.com   / mariana_bergman_   

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    Créditos musicales: Adela Bauza Lepelmeier

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    44 min
  • #75 Incendios

    El incendio en Los Ángeles que ocurrió a principios de este año a primera vista no tiene nada que ver con los incendios en Galicia o el incendio grave que estamos viviendo en Castilla y León estos días. Sin embargo, al seguir los acontecimientos en los incendios en Los Ángeles California en enero de 2025, pudimos entender que la toxicidad que produce una catástrofe natural de este tipo va mucho más allá de los daños producidos por el humo. Anthony William, el autor de los libros más vendidos a nivel mundial en el ámbito de la salud, que ha ayudado a millones de personas en todo el mundo a recuperarse de problemas crónicos de salud, sale al rescate una vez más. Esta vez nos ha preparado una guía completa con herramientas naturales que nos ayudan a desintoxicar el cuerpo de los metales pesados y otras toxinas que se mantienen flotando en el aire, reforzar el sistema inmune y prevenir que la toxicidad y el estrés de una catástrofe desencadene nuevos problemas de salud o que reactive síntomas que ya habíamos superado. La clave es saber que no solo se trata de incendios forestales donde por desgracia se queman valiosos entornos naturales, sino que ahora mismo en España, igual que sucedió con los incendios en California, están ardiendo diferentes químicos y metales produciendo aire tóxico que se mantendrá en nuestro día a día durante varios años. Te contamos la información Médico Médium en español acerca de cómo protegerse de los incendios para que puedas salvarte a ti y a tus seres queridos. Si te preocupa el reciente incendio en Madrid, el incendio en Málaga, el incendio de Valencia, el incendio de Tenerife o incluso los incendios en Portugal, no te pierdas esta información clave para tu salud. _______________________________

    La guía original de Médico Medium sobre los desastres naturales en inglés y la traducción al español:https://drive.google.com/drive/folders/1Jwb95NW_GiGlQuGo-60y-0U2hUfZXKuM?usp=sharing

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    23 min

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