95% inimestest tahavad end paremini tunda ja ainult 5% paremaks inimeseks saada, ütleb seekordne saatekülaline Silja Siller. Saates tuleb juttu, mis on heaolu coaching ehk kuidas muuta praktiliste harjutuste abil vanu mõttemustreid ja harjumusi? Miks on tuhandeid aastaid eksklusiivselt meeste vaimseks ja füüsiliseks praktikaks peetud jooga tänapäeva läänekultuuris valdavalt naiste võimlemiseks muutunud ja oma algupärase spirituaalse aspekti minetanud?