Waarom is dankbaarheid voelen en tonen zo belangrijk als je een growth mindset wilt trainen? En wat kan reflecteren daaraan bijdragen? Hoe kun je eerste stappen maken om reflectie een dagelijkse of wekelijkse activiteit of zelfs gewoonte binnen je gezin of klas te maken?

Wanneer je een podcast over verwachtingen opneemt, kun je er de klok op gelijk zetten dat er iets compleet onverwachts gaat gebeuren! Prachtig moment aan het eind van de podcast waarin ik het loslaten van verwachtingen gelijk in de praktijk kon brengen.

Hands on ideas to practice a Growth Mindset in your classroom (or at home).

Voor het eerst een podcast met z’n drietjes. We spraken over grote emoties: van mij en van de meiden. Hoe gaan we hier nu mee om? Hoe kunnen we er in het vervolg nog beter mee omgaan?

De afgelopen week zat ik in de knoop in m’n hoofd. Eigenlijk in m’n hele lijf. Om m’n gezin te sparen (dacht ik), hield ik dit voor mezelf. Dit werkte juist averechts. De truc (bleek later) was om er juist wel open over te zijn. Deze openheid had als gevolg dat er meer duidelijkheid ontstond en dit creëerde een nog sterkere band tussen mij en mijn gezin. Het opende ook deuren voor de andere gezinsleden om hun gevoelens en gedachten te delen en meer begrip te creëren voor bepaalde reacties. We zijn zo dankbaar voor deze inzichten!

Tijdens het schrijven van mijn boek over Opvoeden met een Growth Mindset dacht ik opeens: Maar hoe begin je eigenlijk met het ontwikkelen/trainen van een Growth Mindset? Wat zijn de allereerste stappen? Dat was de inspiratie om deze podcast op te nemen. Veel plezier met luisteren! Laat je weten hoe het jou aan het denken heeft gezet?

Tijdens het schrijven aan mijn boek over Opvoeden met een Growth Mindset kreeg ik een heel belangrijk inzicht: dat rust voor ons de basis is om onze Growth Mindset te kunnen trainen. Het maakt ons lontje langer, waardoor we meer tijd kunnen nemen om keuzes te maken waar we echt achterstaan. Keuzes die passen bij langetermijnoplossingen en ons helpen om te groeien als mens. Een kort lontje staat bij ons vaak verbonden met een Fixed Mindset. Pas op: Ontploffingsgevaar 🙈 Een hele goede reden dus om genoeg rust te creëren én te bewaken!