Was du selbst aktiv tun kannst, um dich zu schützen und worauf du achten solltest.

🤧All die Infekte! Was tun?🤧

Heute spreche ich nicht über ein speziell das Herz betreffende Thema, sondern über die Prophylaxe von Erkältungskrankheiten.

Was du selbst aktiv tun kannst, um dich zu schützen und worauf du achten solltest:

👉Körpertemperatur

👉Wahl der richtigen Kleidung

👉Information über die aktuelle Wetterlage

Kai Zorn: https://www.youtube.com/@UCfZhCLT9UmzRl1byZguPoHA

Deutscher Wetter Dienst: https://www.youtube.com/@UCOQYlLhP9aXKrAecE7oNUAA

👉Luftfeuchtigkeit in beheizten Räumen

👉äußere oder innere Infekte

👉Schlafdauer und -qualität

👉ausbleibendes Fieber und chronische Infekte

Ich wünsche dir eine möglichst erkältungsfreie Zeit.

‼️Weiterführende Informationen zu diesen Themen findest du ggf. auf meinem Telegramkanal. https://t.me/derherzerklaerer

Dein Markus Peters, der Herzerklärer

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Allgemeinarzt, Begründer der Online-Akademie "Der Herzerklärer" und der Praxis Herztherapie-Nord.

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