All For Women con Alexandra Pontón

All For Women con Alexandra Pontón

By Alexandra Pontón CoachEducationSelf-Improvement
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All For Women con Alexandra Pontón episodes

  • Liderazgo en tiempos de pandemia con Ana Dolores Román

    Hoy hablamos del tiempo que estamos viviendo, una pandemia mundial, profundizamos en todo lo positivo de esta vivencia y cómo podemos proyectarnos como seres humanos y profesionales, durante y después de este período.

    La importancia y oportunidad de juntos, como pareja, enseñarles los valores a los niños y de la construcción de la familia en conjunto para sacar adelante el hogar.

    Aquí, hay mucha experiencia…

    Te dejo una frase que siento que es una de las más poderosas de los próximos minutos que tienes por delante:

    “Aprender de uno mismo y preguntarse cómo es que voy a reaccionar, colocándose face to face con los sentimientos y los pensamientos”.

    Si te gusta leer, encuentras otros recursos escritos en el blog de mi página web: https://www.alexandraponton.com/blog-y-mas/

    Si deseas unirte a un grupo de mujeres con quienes podrás compartir y desarrollar talentos y habilidades consulta sobre el programa aquí: https://www.alexandraponton.com/sororidad-en-accion/

    53 min
  • Resiliencia con Alexandra Pontón

    ¿Cómo me adapto hoy y desarrollo esta competencia que nos hará falta en los próximos meses y años?

    Control de lo que puedes, adaptación a lo que tienes, aceptación de las emociones y usa el miedo a tu favor.

    ¿Estás listo para avanzar?, ¿qué hay que hacer?

    Mentalidad de crecimiento con enfoque en lo que puedes crear, enfocado en el propósito, lo humano y la reinvención de todo lo que existía hasta ahora.

    Créeme, estás #preparado para esto, #naciste con todas las fortalezas mentales para la creación.

    Si te gusta leer, encuentras otros recursos escritos en el bolg de mi página web: https://www.alexandraponton.com/blog-y-mas/

    Si deseas unirte a un grupo de mujeres con quienes podrás compartir y desarrollar talentos y habilidades consulta sobre el programa aquí: https://www.alexandraponton.com/sororidad-en-accion/

    12 min
  • HOY, el #PRESENTE con Alexandra Pontón

    Bienvenidos a la fase 2 de #AllforWomen.

    Si no nos adaptamos, no avanzamos y esto es lo que hoy tenemos que hacer para ser mejores seres humanos.

    Vamos a conversar de las muchísimas oportunidades que nos trae este nuevo mundo que transitamos.

    “Toda la negatividad es causada por una acumulación de tiempo psicológico y por la negación del presente. La incomodidad, la ansiedad, el estrés, la preocupación – todas las formas del miedo – son causadas por exceso de futuro y demasiado poca presencia. La culpa, las lamentaciones, el resentimiento, las quejas, la tristeza, la amargura y todas las formas de falta de perdón son causadas por exceso de pasado y falta de presencia”.

    ¡No te lo puedes perder!

    ¡Escúchalo!

    13 min
  • Resiliencia con Alexandra Pontón - Coaching
    ¿Cómo me adapto hoy y desarrollo esta competencia que nos hará falta en los próximos meses y años?
    Control de lo que puedes, adaptación a lo que tienes, aceptación de las emociones y usa el miedo a tu favor.
    ¿Estás listo para avanzar?, ¿qué hay que hacer?
    Mentalidad de crecimiento con enfoque en lo que puedes crear, enfocado en el propósito, lo humano y la reinvención de todo lo que existía hasta ahora.
    Créeme, estás #preparado para esto, #naciste con todas las fortalezas mentales para la creación.
    ????Si te gusta leer, encuentras otros recursos escritos en el bolg de mi página web: https://www.alexandraponton.com/blog-y-mas/
    ???? Si deseas unirte a un grupo de mujeres con quienes podrás compartir y desarrollar talentos y habilidades consulta sobre el programa aquí: https://www.alexandraponton.com/sororidad-en-accion/
    12 min
  • Hoy, el #presente con Alexandra Pontón
    Bienvenidos a la fase 2 de #AllforWomen.
    Si no nos adaptamos, no avanzamos y esto es lo que hoy tenemos que hacer para ser mejores seres humanos.
    Vamos a conversar de las muchísimas oportunidades que nos trae este nuevo mundo que transitamos.
    “Toda la negatividad es causada por una acumulación de tiempo psicológico y por la negación del presente. La incomodidad, la ansiedad, el estrés, la preocupación – todas las formas del miedo – son causadas por exceso de futuro y demasiado poca presencia. La culpa, las lamentaciones, el resentimiento, las quejas, la tristeza, la amargura y todas las formas de falta de perdón son causadas por exceso de pasado y falta de presencia”.
    ¡No te lo puedes perder!
    ¡Escúchalo!
    13 min
  • Julia Helena Carrillo - “La vida tiene sentido cuando tenemos un propósito”.
    Conversé con Julia Helena Carrillo en dos partes, una al final del mes de enero y luego para grabar el final de este episodio a principios de marzo.
    Me dijo y, yo concuerdo, “mujeres persistentes logran grandes cosas”, sin temor a equivocarme nada sale ni antes ni después de lo que se necesita.
    Hoy, en medio de una #cuarentena, la vigencia de lo que hablamos es profunda, el tema de propósito, el ser humano y lo más hondo de nuestros sentimientos, valores y talentos se están poniendo a prueba.
    Así que de verdad esta edición de #AllForWomen no la puedes dejar de escuchar, lo mínimo es que te INSPIRARÁ.
    La vida tiene sentido cuando tenemos un propósito.
    El propósito hace a las cosas grandes.
    La esencia de la humanidad está en el amor, en la entrega, en la capacidad de nutrir.
    El propósito tiene un contacto con lo más profundo de nuestro ser y va empatado con lo que quieres dejar como legado.
    La alegría interior y la aceptación de los otros son emociones que nos indican que estamos en el camino del propósito.
    Invitar a las empresas a que se comprometan con un propósito.
    Te prometo que: ¡No te lo puedes perder! Es para todas las personas y para todas las empresas.
    1 hr 4 min
  • Mi mejor década
    Hace 15 días compartí un artículo sobre lo que pensaba que sería mi “Mejor Década” y decidí hacerlo también en formato #podcast para #AllForWomen, celebrando el Día Internacional de la Mujer.
    Debo comentarte que cuando empecé a escribirlo pensé que tendría una historia mejor que la otra, pero ahora sé que: ¡no!
    Aquí vas a encontrar:
    - Un poco más sobre mí
    - El por qué de mi propósito, mis aprendizajes, mis valores…
    - Las dos personas más influyentes en mi vida
    - Algunos consejos sobre perder y ganar en el camino de la Vida
    ¡No te lo puedes perder!
    ¡Escúchalo!
    #Coaching #Podcast #Mujeres #EquidadDeGénero
    15 min
  • Paola Matute Pérez - Creerte, servir, ser humilde, levantar la voz
    Esta conversación con Paola Matute Pérez es para compartir con muchas mujeres jóvenes, con personas que se quedan sin empleo, con madres y padres… con mucha gente.
    Hablamos de varios temas en lo que, personalmente, considero el camino de vivir de una persona… Paola nos comparte el suyo con alegría en el #episodio de hoy:
    - Ser humilde rompe barreras, logra conectar y fortalecer tus relaciones. Me encantó esto.
    - Estudiar y formarte en lo que vas a ser feliz.
    - Independientemente de las cosas que nos sucedan, es super importante, ¡siempre!, crear nuestros propios ingresos.
    - Todas las personas somos capaces de salir adelante, teniendo presente siempre que la humildad es muy importante y que la educación es un pilar fundamental.
    - El deporte ayuda a crear disciplina y más.
    Paola es, ante todo, ¡madre! También es marketera, maratonista, parte de Woman to Watch en Ecuador, esposa, y todo eso que SÍ se puede ser al mismo tiempo.
    ¡No te lo puedes perder!
    ¡Escúchala!
    58 min
  • Flavia Maggi - “Escuchar para entender, crea respeto y empatía”
    En esta increíble conversación con Flavia Maggi vas a encontrar tanto, que no sé ni por dónde empezar…
    Qué hacemos con el legado de nuestros sueños cumplidos?
    Escuchar sirve para la vida, para entender, para respetar las posiciones de las otras personas y para desarrollar #empatía
    La riqueza del trabajo entre las diferentes generaciones, a través de escucharnos podemos aprender
    Las mujeres ponemos color a las empresas, aportamos creatividad al resolver problemas, hacemos que las cosas sucedan de formas distintas
    A las mamás: ¡no sientan culpa! Explícales a tus hijos sobre tu trabajo, (mucho que escuchar en esta parte)
    Flavia es comunicadora, publicista, investigadora, conservacionista y ante todo humanista, esposa y madre de dos, con muchísima experiencia para compartir. ¡No te lo puedes perder!
    ¡Escúchala!
    58 min
  • Episodio especial - Juntas despegamos
    SúperPodcast
    Ya que esta década está terminando y en 2020 empezaremos una nueva, decidimos unirnos en un Súper Podcast Ana Dolores Román, Cristina Craciun, Flavia Maggi, Ximena Ferro y yo para hablar sobre lo que nos dejan estos años...
    Pero, sobre todo, para avanzar con pie firme hacia una nueva etapa, donde la inclusión y la colaboración sean lo primordial.
    No te pierdas lo que contiene:
    Que la nueva década sea de colaboración.
    Levantar la voz.
    Creernos y ser valientes.
    Escoger y crear lo que puedes hacer.
    A las madres, que no tengan culpa… y más.
    Tengo tanto que agradecer, no solo a quienes hoy han participado en este Super Podcast, sino a todas las mujeres que se unieron en los últimos meses a este proyecto Ana María Molina, María Fernanda Villacís y Cristina Páez.
    No me voy sin antes desearte una Feliz Navidad y un Feliz 2020.
    ¡Escúchanos!
    55 min

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En "All for Women", vas a encontrar consejos e historias de mujeres y hombres de muchas profesiones de varios países que nos van a acompañar y apoyar para inspirarte.