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Allô le Studio
Allô le Studio episodes
- 🎙️#03 | Exprimer sa vérité
Quelle est la plus belle des vérités ? C’est peut être d’exprimer sa vulnérabilité …
27 min - 🎙️#02 | Explorer la conscience
Deux jours plongée en plein cœur de la conscience…
Autant vous dire que mes petites cellules sont encore toutes émoustillées et en train d’alchimiser. Pendant les pauses repas, on m’a posé la question :
“Pour toi, c’est quoi l’alimentation en conscience ?”
Et franchement… j’ai pas de réponse toute faite.
Parce que justement, la conscience, c’est tout sauf un truc formaté ou prédéfini.
Allô le Studio c’est parti !
11 min - 🎙️#01 | Le jugement le juge qui mentSortir du jugement Faire face aux regards de ceux qui se permettent de juger sans affronter Le nouveau paradigme des réseaux17 min
About Allô le Studio
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Allô le Studio, c’est comme une conversation entre amies.
Ici, on parle du corps, du ventre, de ce qu’on mange, de nos rides, de sexualité, d’amour, de désir, de ménopause, de fatigue, de plaisir, de nos petits et grands bordels…
On parle de vieillir, de changer, de s’aimer, de rire, de se respecter, de se foutre un peu, beaucoup la paix.
On parle de soin, mais aussi de philosophie, de liberté, de douceur, de rire et de cette drôle d’aventure qu’est le fait de vieillir et de devenir soi.
De ce qui change en nous, de ce qu’on aimerait changer et de ce qu’on pourrait enfin laisser tranquille.
La vie, le corps et tout ce qui va avec.
Je suis Barbara Girard, fondatrice de RÉSISTE. Je suis praticienne en PNL, sexothérapie et nutrithérapie, et j’accompagne les femmes à faire la paix avec leur corps et avec elles-mêmes.