Allo Lithaka

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Allo Lithaka episodes

  • 27. Quand l’argent part plus vite qu’il rentre : comment je gère la galère

    Ce mois-ci, j’ai vu l’argent partir très vite.
    Plus de 900€ dépensés dès les premiers jours — pas en kiff, mais pour mon cheval.
    Et en parallèle, j’ai des contrats qui s’arrêtent… parce que j’ai choisi de lâcher le community management.


    Dans cet épisode, je te parle de ce moment où tu veux plus de l’ancien, mais où le nouveau n’est pas encore là.


    🔥 Comment je gère la pression financière quand tout s’effondre un peu trop vite
    🧠 Pourquoi l’alignement, c’est pas juste “suivre son cœur” mais faire des choix costauds
    🚀 Et comment je rebondis concrètement, avec des tips mindset & business pour toi aussi



    Si toi aussi t’as peur de manquer, si tu traverses une période de flottement, si t’es en train de lâcher ce qui te vide, viens écouter cet épisode.


    Pour aller plus loin 💬 :

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    13 min
  • 26. Interview avec Julie : Consultante en comportement canin spécialisée en garde de ressources

    Dans cet épisode, je reçois Julie, fondatrice de Robinsonner Ensemble, consultante en comportement canin 🐕💡


    On a creusé un sujet passionnant (et souvent mal compris) : la garde de ressources.


    Julie partage sa vision éthique, et profondément respectueuse du chien… et de l’humain qui l’accompagne 🫶


    Et comme toujours, on a aussi parlé d’entrepreneuriat : posture, communication, équilibre pro/perso, et toutes ces choses qu’on traverse quand on choisit d’entreprendre avec le cœur 🌱💼


    Un échange passionné, enrichissant, et surtout… ultra humain 🤎


    📲 Pour plonger dans l’univers de Julie :

    → Son site : https://www.robinsonner-ensemble.com/ 🌿

    → Son Insta : https://www.instagram.com/robinsonner_ensemble/ 🐾

    → Son Ebook : https://www.robinsonner-ensemble.com/e-book-6-reactions-a-eviter-face-a-son-chien-qui-garde 📚


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    1 hr 25 min
  • 25. Réinventer son business grâce à son Human design et son thème astro

    Et si t’avais pas besoin de plus de stratégie, mais de plus de toi ?


    Dans cet épisode, je te partage comment la découverte de mon Human Design (Manifesteur 5/1) et de mon thème astral très uranien a tout changé dans ma manière d’entreprendre.


    👉 Ce que ça a transformé dans mon rythme, mes offres, ma communication, ma posture
    👉 Pourquoi je ne fonctionne pas de façon linéaire (et pourquoi c’est ok)
    👉 Comment j’ai appris à respecter mon intensité, ma sensibilité et ma lenteur
    👉 Et surtout : comment j’ai construit un business qui part (enfin) de qui je suis


    Que tu connaisses ton design ou pas, cet épisode est là pour te montrer que tu peux faire autrement 😇


    Et que ton énergie, ton intuition, ton essence méritent d’être ta première boussole stratégique.


    💡 Tu ne stagnes pas parce que tu n’es pas assez. Tu stagnes parce que tu n’es pas encore revenu.e à toi.


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    20 min
  • 24. Interview avec Sarah : Eleveuse éthique de whippets

    Dans cet épisode, j’ai eu la joie de recevoir Sarah, une femme engagée, passionnée, entière — qui élève des whippets avec éthique, amour et conscience 🐶✨


    On a parlé de son quotidien d’éleveuse (spoiler : c’est pas juste câliner des chiots), de la race whippet, de ses valeurs et de sa manière d’entreprendre dans ce milieu🌀


    Un échange sans filtre, vulnérable et inspirant, qui te montrera l’envers du décor d’un métier-passion encore trop peu valorisé 💬🔥


    Tu vas voir, Sarah casse les codes et remet du sens là où on a trop souvent mis de la rentabilité à tout prix 💥


    Elle élève, oui… mais elle élève aussi les consciences 🫶


    📲 Pour découvrir son univers :
    Son site : https://cutelittledreamofmalorie.chiens-de-france.com/whippet🌿
    Son Instagram : https://www.instagram.com/elevage.whippets/ 🐾


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    54 min
  • 23. Comment j’ai fait la paix avec l’organisation (grâce à Notion)

    Tu crois que t’es désorganisé.e ?
    Que t’es pas fait.e pour avoir une structure ?
    Que t’es condamné.e à galérer avec les post-it, les to-do list qui débordent et les notes éparpillées partout ?


    Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai arrêté de croire que j’étais bordélique…
    Et comment j’ai créé un système qui respecte mon énergie, ma créativité, mes cycles, mes élans.


    🎧 Dedans, tu vas trouver :

    • Pourquoi ce n’est pas toi le problème, mais les méthodes qu’on t’a vendues

    • Comment j’ai apprivoisé Notion (alors que j’ai failli pleurer la première fois que je l’ai ouvert)

    • Ce que ça a changé dans mon business et ma charge mentale

    • Des exemples concrets d’espaces simples que tu peux créer, même si t’es pas du tout “outil”


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    15 min
  • 22. Interview avec Mai Line : Ecopâturage & travail avec le chien de berger

    Dans cet épisode, je discute avec Mai Line, bergère des temps modernes, passionnée par l’écopâturage et la vie aux côtés des moutons et des chiens de berger.


    Un échange tout en simplicité, sur son quotidien, son parcours et ses projets.


    On a parlé de :
    🌿 son métier dans l’écopâturage (spoiler : c’est bien plus qu’un troupeau dans un champ)
    🐑 sa relation avec ses moutons
    🐕 le chien de berger, entre travail, lien et confiance
    🚜 ses débuts, ses apprentissages, ses projets pour la suite

    Un épisode vrai, simple, ancré.
    Pour celles et ceux qui tracent leur route autrement, en écoutant leur intuition, leurs animaux… et leur envie de sens.


    Pour retrouver Mai Line :
    📲 Instagram : @leptitmoutonvert

    🌐 Site web : www.leptitmoutonvert.fr


    Bonne écoute 🌾


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    1 hr 3 min
  • 21. Ce que l’accompagnement a changé pour moi (et peut changer pour toi)

    Tu penses que l’accompagnement, c’est seulement pour les débutant.es ?
    Ou que parce qu’on est coach, on devrait savoir tout faire seul.e ? 👀


    Laisse-moi t’emmener dans les coulisses.

    Dans cet épisode, je te partage comment le fait de me faire accompagner m’a permis de grandir, d’évoluer, de prendre des décisions plus alignées, et de construire un business qui me ressemble✨


    Je te parle :

    • des coachs qui m’ont challengé.e (et soutenu.e),

    • de ma comptable & de mes formations

    • des moments où j’ai délégué, demandé de l’aide, investi avant d’être prête,

    • et de tout ce que ça a transformé, à l’intérieur comme à l’extérieur.


    Parce que non, se faire accompagner ce n’est pas une faiblesse 🌱

    Et si c’était ça, ta prochaine étape ? 🚀


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    18 min
  • 20. Interview avec Pauline : Comprendre & soutenir les animaux en fin de vie

    Dans cet épisode tout en sensibilité, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Pauline, comportementaliste équin & félin, spécialisée dans l’accompagnement des animaux vieillissants.


    Ceux qui ralentissent, ceux qu’on voit changer, ceux qu’on ne comprend pas toujours dans ces passages de vie si particuliers 🌀


    On a parlé de :
    🐴 la vieillesse chez le cheval et le chat
    💬 comment mieux les observer, les comprendre, les soulager
    🤝 la relation humain-animal quand le corps fatigue
    🌙 la fin de vie, les ajustements à faire, l’écoute profonde à développer
    💛 la place des émotions dans ces transitions


    Un épisode précieux, doux, puissant.


    Pour tous.tes celles et ceux qui vivent avec des animaux qui vieillissent… ou qui veulent mieux les accompagner quand ce jour viendra.


    Pour retrouver Pauline :
    📲 Instagram : @equipaw_comportementaliste

    Bonne écoute ✨


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    54 min
  • 19. Changement de vibes, changement d’offres mais même amour du bordel sacré

    Un nouvel épisode brut, enregistré depuis mon téléphone le 31 mars.


    Pas monté, pas lissé. Juste un moment suspendu où je te parle avec le cœur grand ouvert.


    Je partage mes réflexions du moment : entre doutes, élans, intuition et réalignement.


    Je te parle aussi de mes offres – celles qui sortent début avril.


    À l’heure où cet épisode sort… elles sont là.


    Pensées pour accompagner des pro du bien-être animal qui veulent avancer avec clarté, puissance & alignement.


    🌀 Une impulsion rapide ?
    🌿 Un déblocage en profondeur ?
    🔥 Ou un accompagnement long terme ?


    Tu trouveras tout sur lithaka.com


    Et dans cet épisode, je te partage le derrière de ces offres : ce qu’elles m’ont demandé, pourquoi elles existent, et ce que j’ai traversé pour les incarner vraiment.


    Bonne écoute, et merci d’être là 🤍


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    22 min
  • 18. Et si c’était pas ta cible qui comprenait pas, mais toi qui n’osais pas vraiment dire ce que tu fais ?

    Tu dis souvent que les gens comprennent pas ce que tu fais ?
    Qu’on te “voit pas” ? Que ta cible est “pas prête” ?

    Et si le vrai problème… c’était pas les autres.


    Et si le flou venait du fait que tu n’oses pas (encore) vraiment dire ce que tu fais. Clairement. Concrètement. Profondément.


    Dans cet épisode, je t’aide à faire le point sur ta communication :
    ✨ Pourquoi ton message est peut-être flou (même si tu y mets tout ton cœur)
    ✨ Les 3 peurs qui sabotent ta clarté sans que tu t’en rendes compte
    ✨ Et surtout : comment clarifier ton message sans perdre ton style, ta sensibilité ni ton essence


    Tu repartiras avec 5 étapes concrètes pour poser des mots puissants, compréhensibles et assumés sur ton activité de pro du bien-être animal.
    Pas pour plaire. Pour connecter vraiment.
    Et (enfin) donner envie aux bonnes personnes de te choisir.


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    18 min

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