En este episodio abrimos un espacio seguro y honesto con Cynthia Wright para hablar de eso que muchas veces evitamos: el dolor.

Conversamos sobre cómo el dolor puede tener un impacto profundo en nuestras vidas, y cómo dos personas pueden vivir experiencias similares… pero sentirlas de manera totalmente distinta. Hablamos de traumas, de emociones reprimidas, del cuerpo como archivo vivo y de cómo iniciar un proceso real de sanación.

Este episodio es una invitación a mirar tu historia con nuevos ojos. No para quedarte atrapado en el pasado, sino para reconocer lo que duele y dar el primer paso hacia una vida más liviana, auténtica y libre.

🌀 Este episodio acompaña el taller “Lo que no te contaron del dolor”, una experiencia transformadora para reconectar con tu cuerpo, soltar memorias emocionales y aprender herramientas prácticas para procesar lo que no ha sido sanado.

✨ Puedes inscribirte en la versión online (18 de junio) o presencial en Quito (19 de junio).
Y si estás escuchando esto después, puedes adquirir la grabación del taller en mi página.

🎟️ Regístrate o consigue la grabación en: claudialaso.com

🔗 También encuentra más recursos gratuitos, cursos, sesiones y la certificación de breathwork para transformar tu vida desde la raíz.

En el episodio de hoy, nos sumergimos en la inspiradora historia de Erika Torres (alumna de la Certificación, quien decidió dejar atrás la rutina y las exigencias del mundo corporativo para seguir su verdadero propósito de vida. Descubre cómo el Breathwork y Access Consciousness se convirtieron en sus herramientas de transformación y cómo su valiente decisión de ser renunciar y "ser su propia jefa" la ha llevado a vivir de su pasión como coach. Una conversación llena de insights y momentos de reflexión para todos aquellos que buscan alinear su vida profesional con su esencia y sueños más profundos. No querrás perdértelo.

Esperamos disfrutes de este episodio y cómo siempre que compartas tus opiniones al respecto.

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La Certificación de Facilitadores de Breathwork ya está disponible para estudiar, puede ser la mejor inversión que hagas para transformar tu vida, la de tu entorno y la vida de tus futuros clientes.

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En este nuevo episodio, Clau se sienta a conversar con Bettina Guisa, fitness influencer y entrenadora. Durante la charla Clau y Bettina se meten en el apasionante mundo del fitness, exploran cómo la respiración y el fortalecimiento del core son la base para el bienestar y rendimiento. Bettina, quien recientemente se certificó como facilitadora de Breathwork con Clau, comparte insights valiosos sobre la importancia de estas técnicas en nuestra rutina diaria, elevando no sólo nuestra condición física, sino también nuestra conexión mente-cuerpo. Una charla que no querrás perderte si buscas una perspectiva holística sobre el entrenamiento."

Puedes seguir y empezar a entranar con Bettina AQUI

Encuentra su app en: THE EMPOWER PROJECT

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En este episodio, Clau cuenta con una invitada que a lo largo de los años le ha inspirado mucho! Ella es Silvia Tourn.

Conocer a Silvia motiva, moviliza y te deja con ese bichito de qué puedo hacer en mi vida? qué sueño me quiero cumplir? Así que, este episodio uno muy especial por la historia que comparten Silvia y Clau, contando cómo, desde su lugar, cada una ha vivido momentos de replantearse la vida y empezar un capítulo nuevo que no tenías idea que lo ibas a hacer, pero que resulto ser un capítulo increíble...

Esperamos que este sea un capítulo que te lleve a la reflexión y a soñar en grande!!!

Para conocer y apoyar a Silvia puedes seguirla en su Instagram: sil_sportsmood

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En este episodio, Clau nos actualiza sobre su salud en esta época que acaba de cumplir 40 años y paso por algunos sustos que requerían atención inmediata. Esto surge gracias a que al ser muy responsable con sus chequeos, Clau pudo cuidarse y atenderse a tiempo a situaciones que llegaron de manera inesperada pero a tiempo. Clau ha compartido su proceso en redes y tenía pendiente compartir lo que fue este tiempo, cómo lo manejo y cómo ha sido su manejo emocional frente a todas estas situaciones inesperadas. Todo esto esta relacionado a lo que Clau cree que es el aspecto de Self-care del cual no se habla seguido pero deberíamos hacerlo.

Esperamos disfrutes de este episodio y cómo siempre que compartas tus opiniones al respecto.

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En este episodio Clau responde preguntas que sus seguidoras le han dejado en Instagram sobre el breathwork. Hoy Clau profundiza en varios temas relacionados al breathwork para brindarles mas claridad y que puedan empezar a practicar en este mismo episodio!

Te gustó este episodio? no olvides de dejarnos tus comentarios, amamos conectar desde tu experiencia.

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En este episodio Clau nos comparte la segunda parte sobre sus reflexiones y lecciones de cumplir 40 años. Después de una vida intensa y movida, Clau por fin encontró la paz y calma, es en este espacio donde conocemos más de ese camino que Clau vivió y lo que ha ganado de los aprendizajes en cada momento de su vida para llegar al lugar donde se cuenta ahora. La intención detrás de este episodio es que puedas analizar y ver tu vida desde otro lugar para que puedas llegar a ese lugar de felicidad y paz que todos merecemos en la vida.

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En este episodio Clau cuenta con Karla Quintanilla, alumna de la primera generación de la Certificación de Facilitadores de Breathwork. La llegada de Karla a la certificación fue de manera mágica y durante el episodio Karla nos cuenta cómo fue esa llegada. A la par de llegar a la Certificación Karla había empezado a transitar un proceso muy difícil a nivel familiar el cual resulto ser muy transformador. Escuchar sobre este momento en su vida y conocer cómo el breathwork resulto ser una herramienta muy importante en este proceso fue muy revelador y fuerte para Clau. Estamos muy agradecidas de contar con Karla en este episodio y esperamos que lo disfruten tanto como nosotras.

Pueden conocer mas sobre Karla, sus servicios y clases en su Instagram: Polvo de Hadas

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En este episodio Clau nos comparte sus reflexiones y lecciones de cumplir 40 años. Después de una vida intensa y movida, Clau por fin encontró la paz y calma, es en este espacio donde conocemos más de ese camino que Clau vivió y lo que ha ganado de los aprendizajes en cada momento de su vida para llegar al lugar donde se cuenta ahora. La intención detrás de este episodio es que puedas analizar y ver tu vida desde otro lugar para que puedas llegar a ese lugar de felicidad y paz que todos merecemos en la vida.

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En este episodio Clau tiene a una super invitada Pao González, alumna de la primera generación de la certificación de Breathwork del 2023. Es hermoso compartir su historia y testimonio porque Pao empezó su camino como Facilitadora de Breathwork en grande. Fue invitada a colaborar con una coach para facilitar una sesión de Breathwork para 50 personas apenas termino la certificación y su camino ha sido expansivo desde el día 1. Es hermoso oír como Pao cuenta lo que ha vivido durante y después de la Certificación así que esperamos que lo disfruten.

Pueden encontrar a Pao en su cuenta de Instagram AQUI

Si quieres aprender Qué es Breathwork? cómo lo puedes practicar? y cómo se puede ver esta practica en tu vida? Te invito a unirte a la MASTERCLASS GRATIS donde vas a encontrar todas las repuestas a tus preguntas y mucho más.

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