ALMA MÍA

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ALMA MÍA episodes

  • Cómo Atravesar el Conflicto Tu PROFESIÓN: (Serie #1 ) - Las 3 Marginadas ~ Ep. 5

    Estamos en nuestra Serie Navideña!

    ¡Me encanta la Navidad! ¡Las luces, el arbolito, las decoraciones!

    Es bonito tomarse una pausa y Celebrar y hacer un Repaso antes de emprender el trajín de un Nuevo Año .

    ¿Qué sucede cuando la Vida no es tan divertida y en realidad estás lidiando con situaciones difíciles, ya sea en Casa o en el Trabajo?

    En la historia de la Navidad encontramos algunas "Figuras Ocultas" que, por cierto, ¡es una gran película no se si lo la has visto!

    La película “Figuras Ocultas”, es la  historia increíble de 3 ingenieras de color que fueron clave para que la NASA pudiera mandar al hombre a la Luna.                          RedacciónBBC Mundo https://www.bbc.com/mundo/noticias-38650921

    En la historia de Navidad, puedes encontrar otras Figuras Ocultas y transitan desde del Anonimato a la Honra.

    Tantas veces en la Vida, puedes sentirte agobiada por lo cotidiano y confundida sobre lo que en realidad perdura en el tiempo.

    Cuando consideramos el Árbol Genealógico del Niño Jesús, hay mujeres cuyos nombres saltan de las páginas.

    En este episodio,escucharás acerca de una figura poco probable de formar parte en esta historia tan increible.

    ¡Su Vida nos inspira cuando Consideramos la Expectativa de un Cambio!

    Esta mujer tenia todas las apuestas en su contra, pero se superó.  Tu puedes superarte, también.

    ¡Tómese el tiempo para escuchar este episodio y déjese Inspirar por la Posibilidad que las Interrupciones puede proporcionar!

    Es una historia de Coraje y Valentía,

    Quizás su historia, sea la TUYA.

    EN ESTE EPISODIO, ESCUCHARÁS SOBRE ...

    • ¿Cómo gestionar un CAMBIO DE CARRERA o PROFESIÓN?
    • ¡Lo que CREES  es vital!
    • Cómo abrazar tu Singularidad
    • ALGUNAS PREGUNTAS HECHAS:

      1. ¿Es CONFLICTO algo malo?

      2. ¿Cuándo sabe que es hora de un cambio de carrera?

      3. ¿Estás dispuesto a reescribir tu Historia?


      ¿QUÉ PIENSAS?

      • ¿CÓMO respondes al Cambio?
      • ¿Cómo te defines a ti misma?
      • ¿Estás dispuesta a probar algo Nuevo?
      • PARA SUSCRIBIR Y RESEÑA


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        #ALMA MÍA

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        Utilice el hashtag #ALMAMÍA para compartir con nuestro Circuló de Amigas, cómo alimentas tu ALMA a diario.
        También publicaré algunas de mis imágenes e ideas favoritas.

        Gracias por haber escuchado Hoy!

        20 min
      • Cómo dejar un LEGADO que Añade VALOR a Tu Mundo - (Faceta #4) ~ Ep. 4

        La última faceta es emocionante, porque después de que reconozcas el Valor que se ha Depositado dentro y afrontas el proceso de Descubrimiento y Desarrollo, ahora es el momento donde Tu Diamante en Bruto, emerge como una obra maestra única para Devolver al mundo.

        El Legado es cuando has alcanzas atravesar ese proceso y estás lista para entregar tu Valor Único.

        En la serie Los 4 FUNDAMENTOS, hemos examinado 4 facetas de una ALMA Saludable y Radiante.

        Hemos utilizado las clasificaciones para un diamante o una piedra preciosa [ CLARIDAD,  COLOR,  CORTE,  QUILATE ] para abordar las grandes preguntas de  ORIGEN,   SIGNIFICADO,  MORALIDAD  y   DESTINO.

        Hemos abordado preguntas como: ¿POR QUÉ estoy aquí?   ¿CÓMO puedo tener una vida significativa?   ¿Estoy dejando un legado?   ¿Importa mi Vida?

        Estas preguntas son incómodas,si no las tenemos en cuenta,podemos estar evadiéndole a la Vida misma.

        TÚ puedes LLENAR tu vida con muchas quehaceres, pero tarde o temprano, el silencio y el vacío permanecen.

        Hoy, concluiremos con la ultima faceta, el QUILATE que es el Valor que TU impartes al mundo.

        Responderemos las preguntas: ¿Estoy dejando un legado y MI Vida Importa?

        El Destino está en el corazón de cada hombre. Si somos completamente honestos, podemos perdernos en la enormidad de las masas, pero nuestro SER desea saber que el tiempo que pasamos por esta Vida ha hecho algún tipo de diferencia.

        Para saber que dejastes una marca, un Legado, algo que perdurará en el tiempo.

        Se conoce personas como la Madre Teresa, Nelson Mandela o Martin Luther King que han dejado una marca indeleble sobre la humanidad.

        Sus vidas nos llenan de asombro e inspiración, su sacrificio y coraje.

        Han forjado un camino para la humanidad, su luz persiste en el tiempo encendiendo en nuestros corazones y imaginaciones la llama de un ideal, un mundo mejor.

        Es posible forjar Tu Legado?  Todo comienza en lo oculto, fuera de vista [las mejores cosas suceden en lo oculto].

        Te forjarás bajo presión. Nunca es un proceso cómodo o conveniente.

        Cuando salgas del proceso de Desarrollo, ¡Tu Vida adquirirá una belleza singular!

        ¿Alguna de ustedes tiene en tu posesión el anillo de bodas de tu madre o abuela?

        Un anillo de bodas es un símbolo sagrado y valioso que ha resistido la prueba del tiempo y sirve de testimonio de lo que fue.

        Esta pieza valiosa de joyería fue un Depósito que luego fue Descubierto, Desarrollado y ahora entregado para expresar la calidad duradera y perdurable del amor.

        TU Vida puede ser esta obra de arte, que perdura en el tiempo, poniendo en marcha tu Legado, ea obra de arte radiante, sobresaliente y auténtica.

        ¡TÚ fuiste Diseñada para más, fuistes Diseñada para Brillar!


        https://sherritogether.com/

        https://www.instagram.com/sherri_together/

        18 min
      • Descubre Tu Arma Secreta para Tu Desarollo Personal - (Faceta #3) ~ Ep. 3

        Estamos en el tercer episodio de la serie  LOS 4 FUNDAMENTOS.

        En el lanzamiento del podcast ALMA MÍA, quería proporcionar conceptos que pueden ser utilizado para crear un marco y punto de apoyo para tu ALMA.

        Hoy abordaremos el aspecto del Desarrollo. Este proceso puede ser doloroso e incomodo.

        No todos están dispuestos a soportarlo, pero es vital si deseas crear algo de Valor Duradero.

        En la serie Los 4 FUNDAMENTOS, estamos examinando 4 facetas de una ALMA Saludable y Radiante.

        Estamos utilizando las clasificaciones para un diamante o una piedra preciosa [ CLARIDAD, COLOR, CORTE, QUILATE ] para abordar las grandes preguntas de  ORIGEN,   SIGNIFICADO,  MORALIDAD  y   DESTINO.

        Estamos abordando preguntas como: ¿POR QUÉ estoy aquí?   ¿CÓMO puedo tener una vida significativa?   ¿Estoy dejando un legado?   ¿Importa mi vida?

        Estas preguntas pueden ser abrumadoras. Si pasamos por alto estas preguntas, podemos pasar por alto nuestra Vida.

        TÚ puedes LLENAR tu Vida con un sin fin de cosas, pero tarde o temprano, el silencio y el vacío permanecen.

        Hoy hablaremos sobre el CORTE, el proceso doloroso del Desarrollo que produce brillo y belleza singular a tu Vida.

        Responderemos la pregunta de:  ¿CÓMO puedes tener una Vida significativa?

        ¿Sabía que tienes una Arma Secreta?

        Una vez que aprendas a discernirlo,será un aliado inigualable.

        ¿Te has preguntado alguna vez, de dónde proviene esa "Voz" que te dice lo que "debes" y "no debes" hacer?

        ¿Esta "Voz” es tu aliado o es un enemigo?

        El género humano es tan diverso en sus culturas, creencias y emprendimiento, pero en toda esta diversidad hay algo que todos tenemos en común, lo denominó como la Ley de la Conciencia o la MORALIDAD que se encuentra dentro de cada uno de nosotros.

        ¿Qué es esto que constantemente me monitorea y me dice lo que "debería" y "no debería” hacer y que es “justo” o “injusto"?

        ¿Hasta qué punto iremos para callar esta "Voz"? ¿Sabías que el costo estimado del abuso de drogas ilegales y recetadas en los Estados Unidos es de más de $ 271.5 mil millones al año y sigue creciendo?

        https://www.verywellmind.com/what-are-the-costs-of-drug-abuse-to-society-63037

        ¿Podría ser que estamos tratando de ahogar la "Voz" que nos puede ayudar?

        Un Diamante en Bruto deberá reducirse a aproximadamente el 50% de su tamaño original. ¡Ay!

        ¿PUEDES, soportara la etapa del Desarrollo?

        Esta etapa separa a los ganadores de los que quieren serlo, porque para lograrlo hay un precio que debe pagarse por adelantado.

        El CORTE requiere Constancia, Firmeza,y  Tenacidad.

        EN ESTE EPISODIO, ESCUCHARÁS  SOBRE ...

        • Cómo es importante el proceso del CORTE en tu Desarrollo Personal.
        • Cómo dejar que tu Conciencia te guíe.
        • Cómo puedes afrontar y encarar el proceso del Desarrollo HOY!
        • https://sherritogether.com/

          https://www.instagram.com/sherri_together/  

          23 min
        • Cómo Descubrir Tu SIGNIFICADO y Cómo añade COLOR a Tu Vida - (Faceta #2) ~ Ep. 2

          Estamos viendo el segundo episodio de la serie Los 4 FUNDAMENTOS.

          Al lanzar el podcast ALMA MÍA, quería presentarles conceptos claros que te ayudaran a posicionar tu ALMA para ganarle a la Vida.

          ¡Sé que TÚ lo puedes lograr!

          En la serie Los 4 FUNDAMENTOS, estamos examinando 4 facetas de una ALMA Saludable y Radiante.

          Estamos empleando los atributos [CLARIDAD, COLOR, CORTE, QUILATE  utilizadas para calificar un diamante o una piedra preciosa], para abordar las grandes preguntas de ORIGEN, SIGNIFICADO, MORALIDAD Y DESTINO.

          Las preguntas de   ¿POR QUÉ estoy aquí?   ¿CÓMO puedo tener una vida significativa?   ¿Estoy dejando un legado?   ¿Importa mi vida?

          Estas preguntas pueden ser abrumadoras. Si las eludimos, podríamos eludir el Significado de nuestra Vida.

          Puedes LLENAR tu vida con muchas cosas y mucho ruido, pero tarde o temprano, el silencio y el vacío permanecen.

          Hoy conversaremos sobre lo que añade COLOR a tu vida:  el SIGNIFICADO.

          ¿¿¿Por qué estoy aquí???

          SIGNIFICADO puede agregar COLOR a una existencia en blanco y negro.

          TÚ puedes tener la vida apasionante que deseas.

          Es gratificante llegar al final de tu Vida y sentir que ha hecho una diferencia, aunque sea algo pequeño.

          ¿Cómo puedes descubrir el SIGNIFICADO?

          El proceso de descubrimiento comienza cuando eliges dejar atrás una existencia apagada y entrar en una aventura.

          En cada búsqueda, encontrarás obstáculos y distracciones que tratarán de detenerte de tu avance.

          Para encontrar tu Diamante en Bruto, deberás ser implacable y persistente.

          Debes cavar a fondo, trabajar duro y pagar por adelantado (esto no tiene mucho atractivo).

          El Descubrimiento es un proceso que te forjará.

          Si deseas algo de tu Vida, debe ser determinado, intencionado e ir hacia eso!

          Lo hermoso es si crees que el Valor ha sido Depositado en TI [episodio 1] y persistes,

          Tarde o temprano, encontrarás tu Diamante en Bruto.

          Será un día Glorioso y Victorioso, pero lo siento y me alegra, a la vez, decirte que esto es solo el comienzo.

          Está más cerca que antes, ¡pero hay muchísimo más!

          ¡Aquí es cuando tu existencia en blanco y negro se convierte en COLOR, y todo comienza a Cambiar!

          Para continuar este proceso, deberá poner en practica  una LEY; Yo llamo la LEY del Individuo y el Conjunto.

          ¡Disfruta de este episodio y comiences a vivir tu Vida en COLOR!!!!

          ALGUNAS PREGUNTAS HECHAS:

          1. ¿SIGNIFICADO agrega COLOR a tu Vida?

          2. ¿Cómo puedo comenzar a Descubrir lo que se ha Depositado en mí?

          3. ¿Por qué la LEY del Individuo / Conjunto es importante para mi ALMA?

          ¿QUÉ PIENSAS?

          * ¿Cómo creas SIGNIFICADO en tu Vida?

          * ¿Cómo te hace sentir esto?

          * ¿Desea obtener más información sobre cómo llenar tu Vida de SIGNIFICADO?

          https://sherritogether.com/

          https://www.instagram.com/sherri_together/ 

          https://www.youtube.com/channel/UCaELIkXgSyJiy4FRGBY8VlA



          21 min
        • Cómo Ganar CLARIDAD sobre lo que esta Depositado en TI - (Faceta #1) ~ Ep. 1

          Al comenzar del podcast ALMA MÍA, es mi deseo presentarte una imagen concisa de cómo seria  ESTABLECER tu ALMA y "cómo" puedes lograrlo.

          A través de la serie  LOS 4 FUNDAMENTOS, consideraremos 4 facetas de un ALMA Saludable y Radiante.

          Para ilustrar, utilizaremos: CLARIDAD, COLOR, CORTAR y QUILATE, que son la manera de clasificar un diamante o una piedra preciosa,

          para abordar cuestiones complejas sobre nuestro: ORIGEN, SIGNIFICADO, MORALIDAD Y DESTINO.

          Ellas traen consigo preguntas como:  ¿POR QUÉ estoy aquí? ¿CÓMO puedo tener una Vida significativa? ¿Estaré dejando un Legado? ¿Importa mi vida?

          Estas cuestiones pueden ser muy intimidantes. Muchas veces las evitamos y no sabemos dónde encontrar las respuestas.

          Podemos LLENAR nuestras vidas de muchas cosas, sin embargo sentimos un vacío persistente.

          Al considerar un ALMA Saludable y Radiante, las estadísticas que llegan son alarmantes.

          Hay cuestiones vitales que debemos afrontar.

          Las estadísticas nos muestran un incremento en la depresión y el suicidio.

          La Depresión en los Estados Unidos ...

          - Afecta a más de 18 millones de adultos (uno de cada diez) en un año determinado.

          Es la principal causa de discapacidad entre los 15 y 44 años de edad.3

          - La razón principal por la cual alguien muere de suicidio aproximadamente cada 12 minutos. - más de 41,000 personas al año.4

          - En comparación: el homicidio cobra menos de 16,000 vidas cada año, según las estadísticas de 2013 de los CDC.5

          3Kessler RC et al. Prevalence, Severity, and Comorbidity of Twelve-Month DSM-IV Disorders in the National Comorbidity Survey Replication (NCS-R). Archives of General Psychiatry, 2005 Jun; 62:617-627.

          4Ibid
          5Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Web -based Injury Statistics Query and Reporting System (WISQARS) [Online].(2013,2011)National Center for Injury Prevention and Control, CDC (producer).
          Available from http://www.cdc.gov/injury/wisqars/index.html.

          En este primer episodio, observaremos la necesidad de encontrar CLARIDAD en lo que se ha depositado dentro de nosotras.

          Podemos pasar mucho tiempo haciendo comparaciones sin sentido, en lugar de centrarnos en cuestiones trascendentales, como lo que hay dentro de cada uno de nosotras.

          Esta serie no es para los pusilánimes.  Demandara una mirada introspectiva que puede incomodar.

          Me gusta ilustrarlo de esta manera.   Estás aquí, ¿verdad? ESTÁS en el planeta tierra por x_______ cantidad de días.

          Comparemos nuestra vida con una herencia, como una parcela de tierra que hemos recibido.

          Las creencias que tengas al respecto de ORIGEN tendrán un efecto profundo en el valor percibido de la vida.

          Personalmente, yo creo que hay un Diseñador Divino, DIOS, ÉL es el Autor de la Vida.

          En el relato de la Creación, puedes encontrar Valor y Significado implícito.

          Un diseñador crea con una razón y un propósito en mente.

          Tómate el tiempo para escuchar este episodio y gana Claridad sobre lo que esta depositado en ti.

          ERES única y DIOS te llama a reconocer este depósito.

          Las comparaciones son perjudiciales cuando te dejan constantemente sintiéndote menos que nadie.

          Te Invito a una mirada introspectiva.

          Los temores son comunes, pero no te preocupes valdrá la pena.

          Así que por favor, querida, tómate el tiempo.

          Te lo debes a ti misma.

          ESTE EPISODIO QUE ESCUCHARÁS SOBRE ...

          Por qué es esencial tener CLARIDAD sobre qué

          ha sido Depositado en ti.

          Cómo puede beneficiarte tener CLARIDAD en cuanto a tu ORIGEN.

          ¡Cómo puedes tomar pasos prácticos Hoy para ganar esa CLARIDAD!

          17 min
        • ▹ Episodio Trailer - ¿Que es ALMA MÍA y como te puede beneficiar?

          EPISODIO TRAILER: QUÉ ES EL PODCAST ALMA MÍA Y CÓMO PUEDE BENEFICIARTE, CON SHERRI BELMAR

          ¿Crees que todos ponen atención a su ALMA?

          ¿Cuánto tiempo crees que pasamos pensando en esto?

          Tal vez, parece algo abstracto e incluso un poco abrumador.

          Creo que eres consciente de que sos más que un cuerpo.

          El cuerpo es esencial para la vida, PERO a final de cuentas… ¿Qué es el ALMA?

          Hoy vamos a hablar sobre: ¿Qué es el ALMA, y si es posible ESTABLECERLA?

          Déjame contarte algo:

          Nací y fui criada en Brasil. Mis padres fueron geniales, trabajaban para una organización sin fines de lucro.

          Los observe como continuamente invertían en la vida de los jóvenes en los campamentos juveniles, enseñando y siendo sus mentores.

          Tenía 12 años,  mi papá estaba hablando en una fogata,  esa noche, Dios habló a mi corazón, y supe en ese momento que quería invertir mi vida en los demás, al igual que mis padres.

          Estudié un año en el Instituto Bíblico de Palabra de Vida en NY.  Al finalizar mi especialidad en ecología humana en la Universidad de Liberty decidí ir a Argentina y trabajar para la misma organización sin fines de lucro.

          Conocí a mi esposo, la versión argentina de Tom Selleck.❤️

          Nos casamos y comenzamos nuestra aventura juntos primero trabajando en Cuba,

          luego en El Salvador, donde nacieron nuestros primeros dos hijos.

          Nos aventuramos a España con la organización y trabajamos allí durante diez años.

          Nuestro tercer hijo nació en Madrid.

          Regresamos a Argentina y trabajamos por once años mas, aquí es donde nació nuestra hija.

          Durante estos treinta años, he invertido en la vida de las mujeres como guía, mentora y coach.

          Mi pasión es que TU puedas comprenda lo valiosa y amada eres!!!

          ALMA MÍA es un lugar para que te inspires y descubras tus talentos únicos.

          A medida que desarrolles tus dones y habilidades, serán de provecho para ti y tus seres queridos en todos los aspectos.

          Me alegra que escuches el tráiler de ALMA MÍA y por favor, comparta conmigo tus pensamientos debajo!

          EN ESTE EPISODIO, ESCUCHARÁS SOBRE ...

          ¿Cuál es el propósito de ALMA MÍA?

          ¿Cómo el podcast te puede beneficiar?

          ¡Cómo puedes comenzar este viaje hoy!

          ALGUNAS PREGUNTAS HECHAS:

          1. ¿Qué es un ALMA?

          2. ¿Es posible establecerla?

          3. ¿Hay elementos fundamentales para que prospere un ALMA?

          4. ¿Sientes que a veces estás a la deriva e insegura en la vida?

          ¿QUÉ PIENSAS?

          Quiero saber;  ¿Cómo cuidas tu alma?

          ¿Qué cosas haces para apoyar la salud de tu alma?

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          #ALMA MÍA

          ¿Te encanta este podcast? Utilice el hashtag #ALMAMÍA para compartir con tus hermanas del Alma cómo alimentas tu alma a diario.

          También publicaré algunas de mis imágenes e historias favoritas.

          Gracias por haber escuchado hoy!

          9 min

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