Μπορεί να νομίζουμε ότι τα tantrums είναι μόνο για τα παιδιά… όμως οι ενήλικες συχνά ξεσπούν με τον ίδιο τρόπο, απλώς πιο καμουφλαρισμένο. Στο σημερινό επεισόδιο μιλάμε για τα tantrums των ενηλίκων, πως εμφανίζονται, τι κρύβουν πίσω από την ένταση τους και πώς μπορούμε να τα αναγνωρίσουμε ως μηνύματα συναισθημάτων αναγκών!

Μια ζεστή αφήγηση για το πώς το παιδί μέσα μας ζητά αγάπη, κατανόηση και χώρο

Πολλοί άνθρωποι μπαίνουν σε συνέδρια λέγοντας «Συγγνώμη σε κουράζω» ή «Δεν έχω κάτι ευχάριστο να πω».

Μα η θεραπεία δεν είναι χώρος για απολογίες, είναι χώρος για αλήθεια!

Σε αυτό το επεισόδιο του Alma Stories μιλάμε για το πώς μπορείς να έρχεσαι στη θεραπεία χωρίς «πρέπει» και χωρίς φόβο ότι γίνεσαι βάρος.

Για τη θεραπεία δεν χρειάζεται να φέρνεις κάτι συγκεκριμένο, αρκεί να φέρνεις εσένα!

Υπάρχουν στιγμές που αλλάζουν για πάντα τη ζωή μας. Μια συνάντηση, μια απώλεια, μια απόφαση – μικρές φαινομενικά στιγμές που όμως καθορίζουν το ποιοι είμαστε. Σε αυτό το επεισόδιο του Alma Stories μοιράζομαι σκέψεις και ιστορίες για εκείνα τα απρόσμενα λεπτά που χαράζουν νέους δρόμους μέσα μας.

🎧 Άκου το επεισόδιο και σκέψου: ποια ήταν η στιγμή που άλλαξε τη δική σου ζωή;

Τι σημαίνει να επιστρέφεις;

Είναι ένα ταξίδι πίσω στον τόπο σου ή μια βουτιά μέσα σου; Στο πρώτο και ανανεωμένο Alma Story αναζητούμε τη δύναμη και τη νοσταλγία της επιστροφής, εκεί όπου η ψυχή βρίσκει ξανά το δρόμο της!

Έχεις σκεφτεί ότι οι ερωτήσεις σε προσωπικά θέματα μπορεί να δημιουργούν μια άβολη στιγμή στο πρόσωπο που απευθύνεσαι;

Αν όχι, άκουσε τι συμβαίνει κάθε φορά που…