💔 El vacío que deja una pérdida puede sentirse imposible de llenar. En este nuevo episodio de Almamá Podcast, exploramos cómo el duelo puede transformarse en un espacio para sanar y reconectar contigo misma.
🎙️ Hablamos sobre:
🌟 Qué es el duelo y sus etapas desde la salud mental.
💡 Síntomas emocionales y físicos que requieren atención.
🛠️ Herramientas para vivir tu duelo de manera sana y consciente.
❌ Mitos y creencias erróneas sobre el duelo y el aborto.
🎶 Canciones y poemas que abrazan esta experiencia.
💛 Te llevarás un mensaje sobre dejar el juicio de lado y abrazar la experiencia, así sea una experiencia jodida.
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Canciones
"Heartbeat" – Beyoncé
Aunque no fue lanzada oficialmente, Beyoncé escribió esta canción tras sufrir un aborto espontáneo, describiéndola como "la canción más triste que he escrito en mi vida".
Mujer y Punto
"Small Bump" – Ed Sheeran
Escrita sobre un amigo que perdió a su bebé, la canción narra la historia desde la perspectiva de los padres, reflejando la esperanza y el dolor de la pérdida.
Mujer y Punto
"Heaven" – Beyoncé
Una balada poderosa y personal que aborda la pérdida y el dolor, interpretada como una reflexión sobre un aborto espontáneo.
Shock
"Se quiere, se mata" – Shakira
La canción narra la historia de una joven pareja que enfrenta un embarazo no deseado y decide abortar, abordando las presiones sociales y las consecuencias de la decisión.
Shock
"Lucy" – Skillet
Esta canción trata sobre una pareja que lidia con la tristeza y el arrepentimiento después de un aborto, sugiriendo la realización de un funeral simbólico para encontrar cierre.
Wikipedia
Películas
"4 meses, 3 semanas, 2 días" (2007)
Ambientada en la Rumanía comunista, sigue a una joven que ayuda a su amiga a obtener un aborto ilegal, mostrando las dificultades y riesgos asociados.
El Periódico de Aragón
"El acontecimiento" (2021)
Basada en la novela de Annie Ernaux, narra la historia de una joven estudiante en la Francia de los años 60 que busca un aborto clandestino, enfrentando las consecuencias sociales y legales.
El Periódico de Aragón
"Nunca, rara vez, a veces, siempre" (2020)
Sigue a una adolescente que viaja a Nueva York para interrumpir un embarazo no deseado, mostrando las barreras y desafíos que enfrenta en el proceso.
El Periódico de Aragón
"Juno" (2007)
Aunque aborda la adopción, la película muestra la experiencia de una adolescente embarazada que considera el aborto, explorando sus emociones y decisiones.
Cine Oculto
"El secreto de Vera Drake" (2004)
Ambientada en la Inglaterra de los años 50, sigue a una mujer que realiza abortos clandestinos, explorando las implicaciones legales y morales de sus acciones.
El Periódico de Aragón
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