Aloha meine Lieben ♡

Meditation für mich

„Meditation für mich“ ist auf allen großen Podcast-Plattformen verfügbar. Wenn du eine Meditationsroutine aufbauen möchtest, lohnt es sich außerdem, auf Julias YouTube-Kanal vorbeizuschauen. Dort gibt es eine Vier-Wochen-Challenge mit fünfminütigen Meditationen – ideal, um eine Meditationsroutine aufzubauen.

Hier findest du weitere Informationen zu Julia und ihrer Arbeit:

Instagram: https://www.instagram.com/meditationfuermich

Blog: www.meditationfuermich.de

YouTube: www.youtube.com/@meditationfuermich

Musik:

Lonely Heart, Alex Wit, Light_Music, https://pixabay.com/de/music/meditation-spirituell-lonely-heart-190966/

GEMAfreie Musik:

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Aloha Mahalo

Deine Lisa Marie

Aloha ihr Lieben ♡

In der heutigen Folge gibt es etwas, dass es hier schon lange nicht mehr gegeben hat. Nämlich eine ganz wunderbare Kurzgeschichte, die ein paar wichtige Botschaften für uns enthält. Neugierig? Dann höre dir unbedingt die neue Folge an!

Die Bedeutung von Aloha

Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der „Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der „Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun. Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben, wenn wir uns dafür entscheiden.

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https://alohafuerdich.de/datenschutzerklaerung/

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Aloha Mahalo

Deine Lisa Marie

Aloha ihr Lieben ♡

Heute habe ich für euch eine Übung aus dem Mentaltraining dabei, die ich etwas abgewandelt habe, damit sie noch wirkungsvoller ist. In dieser Übung packen wir einen Rucksack. Statt jedoch etwas in diesen Rucksack reinzupacken, packen wir etwas aus. Und zwar den ganzen emotionalen Ballast, den wir jeden Tag auf unseren Schultern tragen. Mach gerne mit und probiere es aus!

Die Bedeutung von Aloha

Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der „Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der „Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun. Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben, wenn wir uns dafür entscheiden.

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Aloha Mahalo
Deine Lisa Marie

Aloha ihr Lieben ♡

Heute gibt es mal ein bisschen "Deep Talk", denn ich habe vor einiger Zeit einen Rat bzw. eine Weisheit gelesen, die mich abgeholt hat, die mir Ruhe und Leichtigkeit geschenkt hat. Und diese Weisheit möchte ich in der neuen Folge mit dir teilen. Vielleicht kann sie dir auch eine Stütze sein.

Die Bedeutung von Aloha

Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der „Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der „Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun. Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben, wenn wir uns dafür entscheiden.

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Aloha Mahalo
Deine Lisa Marie

Aloha ihr Lieben ♡

Am Mittwoch ist Frühlingsanfang, endlich! Deswegen habe ich mir gedacht, dass wir heute mal frische Luft in unsere Gedanken bringen. Wir lassen negative Gedanken los und mit der Frühlingsluft davonfliegen, damit wir wieder den Raum für positive Gedanken und positive Energie haben. Ich wünsche dir viel Freude mit der neuen Folge!

Die Bedeutung von Aloha

Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der „Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der „Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun. Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben, wenn wir uns dafür entscheiden.

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Deine Lisa Marie

Aloha ihr Lieben ♡

Diese Folge ist besonders für diejenigen von euch, die etwas in ihrem Leben verändern wollen, jedoch nicht so richtig wissen, wie und wo sie anfangen sollen. Da ich weiß, wie zermürbend das sein kann, machen wir heute einen ganz besonderen Spaziergang zusammen. Und zwar gehen wir durch den Garten der Persönlichkeitsentwicklung. Schnapp dir gern Zettel und Stift, um dir ein paar Notizen machen zu können und let's go!

Die Bedeutung von Aloha

Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der „Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der „Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun. Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben, wenn wir uns dafür entscheiden.

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Ich würde heute gern eine Atemübung mit euch machen und zwar die Ha-Atmung! Dies ist eine Atemübung aus dem hawaiianischen. Und damit ich euch nicht nur erkläre, wie diese Übung funktioniert, habe ich eine kleine Meditation geschrieben, die ihr gern mitmachen könnt, wenn ihr nicht gerade im Straßenverkehr unterwegs seid.

Die Bedeutung von Aloha

Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der „Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der „Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun. Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben, wenn wir uns dafür entscheiden.

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In einer meiner Umfragen auf Instagram habt ihr mir verraten, dass ihr gern mehr über das Thema "Manifestieren" erfahren wollt. Und da ich weiß, dass das kein einfaches Thema ist, habe ich heute 6 Affirmationen für euch mitgebracht, die euch den Einstieg in das Thema erleichtern können und die euch außerdem in eurem Manifestationsprozess unterstützen. Viel Freude mit der neuen Folge!

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Ich beschäftige mich gerade viel mit Spiritualität und Energien. Da ich mit dem hawaiianischen Lebensweg "Aloha" arbeite, suche ich bei solchen Themen gern die Verbindung zur Natur. Und darum soll es heute auch gehen. Denn ich habe herausgefunden, wie wir die Kraft der Sonne, des Mondes, die Kraft der Flüsse und Meere sowie die Kraft der Wälder für uns nutzen können! Neugierig? Dann höre dir die neue Folge unbedingt an!

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Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der „Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der „Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun. Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben, wenn wir uns dafür entscheiden.

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In der vergangenen Woche habe ich 3 kraftvolle Affirmationen für schwierige Zeiten mit dir geteilt. Und heute möchte ich dich mit 5 Fragen dabei unterstützen, deinen Verstand und deinen Geist auf die Dinge auszurichten, die dir gut tun. Schnappe dir gern Zettel und Stift, damit du dir die 5 Fragen notieren kannst und dann beantworte sie gern ganz in Ruhe nach der Folge.

Die Bedeutung von Aloha

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