Folge 40. Warum es für dein eigenes Leben sehr wichtig ist deine Eltern wertzuschätzen

"Achte und Ehre deine Wurzeln, wenn du kraftvoll im Leben stehen und wachsen möchtest. " ~ Carolin Salazar

Ein herzliches Aloha!

In dieser Folge teile ich mit dir:

• warum du deine Mutter und deinen Vater achten und ehren sollst,
• was deine Ahnen mit deinem eigenen Leben zu tun haben,
• was das Verhältnis zu deiner Mutter oder deinem Vater mit Partnerschaft zu tun hat,
• was beruflicher Erfolg mit der Beziehung zu deinem Vater zu tun hat und
• wie du mit einer einfachen Übung deine Eltern wertschätzen kannst.

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Folge 39_2. Wie Meditation dir helfen kann leichter mit deinen Ängsten umzugehen I wirkungsvolle Einsteigertipps und Meditationstechniken

"Meditieren ist wie ein Candlelight Dinner mit deiner Seele . " ~ Carolin Salazar

Ein herzliches Aloha!

In dieser Folge teile ich mit dir:

• verschiedene Formen aktiver- und passiver Meditationspraktiken,
• geeignete Hilfsmittel für die Meditation,
• wie du ein Meditationstagebuch führst und
• effektive Tipps für die Meditation.

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Folge 39_1. Wie Meditation dir helfen kann leichter mit deinen Ängsten umzugehen I wirkungsvolle Einsteigertipps und Meditationstechniken

"Meditation verleiht uns inneren Frieden, der aus der Stille des Geistes hervorgeht. " ~ Dalai Lama

Ein herzliches Aloha!

In dieser Folge teile ich mit dir:

• was Meditation ist,
• welche Formen der Meditation es gibt,
• welchen nutzen dir eine regelmäßige Meditationspraxis bringt und
• wie sich Meditation positiv auf Angst auswirkt.

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#38 Wie du deine Hochsensibilität zu deiner Superkraft machst I 9 Tipps zum leichteren Umgang mit Hochsensibilität 

"Mit den Augen den anderen, die Umgebung und dich selbst sehen, mit den Ohren den anderen, die Umgebung und dich selbst hören, mit dem Herzen den anderen, die Umgebung und dich selbst fühlen." ~ Carolin Salazar

Ein herzliches Aloha!

Heute teile ich mit dir:

• wie du Hochsensibilität erkennen und richtig einordnen kannst,
• welche Merkmale auf Hochsensibilät schließen lassen,
• was Emotionale Intelligenz ist,
• wie du leichter mit deiner Hochsensibilität umgehen kannst und
• warum Hochsensibilität keine Schwäche und Labilität ist.

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#37 Wie Bäume mit dir sprechen und zur Kraftquelle deiner Seele werden können I Interview Highlight mit dem Baumflüsterer Christian Böhme

"Bäume sind Heiligtümer. Wer mit ihnen zu sprechen vermag und ihnen zuzuhören weiß, der erfährt die Wahrhreit. Sie predigen nicht Lehren und Rezepte, sie predigen das Urgesetz des Lebens." ~ Hermann Hesse

Ein herzliches Aloha! Heute spricht der Naturliebhaber und für mich Baumflüsterer Christian Böhme über die Kraft der Bäume.

Im Interview erzählt er dir:

• wie Bäume mit dir kommunizieren können,
• was ein Baumhoroskop und ein Geburtsbaum ist,
• was Bäume dir über dich selbst sagen und mit deinen  Gefühlen und Emotionen zu tun haben,
• wie die Kraft der Bäume dir eine Stütze in herausfordernden Zeiten sein kann und
• was ein Baumkraftschild ist und wie es wirkt.

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#36 Wie du mit Affirmationen in die Selbstliebe kommst und Herzschmerz & Liebeskummer überwindest

"Alles was wir brauchen ist Liebe. Ein bisschen Schokolade hier und da kann aber auch nicht schaden." Charles M. Schulz

Ein herzliches Aloha! In dieser Folge geht es um Herzschmerz, Liebeskummer und Selbstliebe.

Heute teile ich mit dir:

• weshalb Freiraum in Partnerschaften so wichtig ist,
• warum es wichtig ist, sich gut um sich selbst zu kümmern,
• wie du mit diesen 33 wirkungsvollen Affirmationen deine Selbstliebe unterstützen kannst. 

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#35 Wie du leichter mit negativen Gefühlen und Emotionen umgehen kannst

"Menschen, die offen mit ihren Gefühlen umgehen, sind weder dumm noch naiv. Ganz im Gegenteil. Sie sind so stark, dass sie keine Maske brauchen." ~unbekannt

Ein herzliches Aloha! In dieser Folge geht es um unsere Gefühlswelt.

Heute erfährst du:

• warum es Menschen schwer fällt Gefühle zu zulassen und zu zeigen,
• was der Unterschied zwischen Gefühlen, Pseudogefühlen und Emotionen ist,
• wie du dir bei negativen Gefühlen und Emotionen selbst helfen kannst und
• eine Übung wie du einen besseren Zugang zu deinen Gefühlen erhalten kannst. 

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#34 Was Tantra wirklich ist I Interview Highlight mit der Tantralehrerin Ma Prem Tanmaya

"Für mich persönlich ist Tantra ein Weg, auf dem du dich mit dir selbst beschäftigst und du deine eigene Wahrheit herausfindest. Tantra ist ein spiritueller Pfad, der dich zur Erleuchtung führen kann." ~ Ma Prem Tanmaya

Interessierst du dich für Tantra und möchtest wissen, was das ganz genau ist?

Im Interviewgespräch teilt Ma Prem Tanmaya was Tantra in seiner Essenz ist. Erfahre alles Wissenswerte rund um das Thema:

• wie du dir eine tägliche Tantrapraxis vorstellen kannst,
• was Tantra mit Liebe und Heilung zu tun hat,
• welche Bedeutung die männliche und weibliche Energie im Tantra trägt,
• wie Tantra dich zur Erleuchtung führen kann,
• was Tantra mit achtsamen Berührungen und bewusst gelebter Sexualität zu tun hat,
• wie du eine gute Tantralehrerin finden kannst und was diese ausmacht.

Nach dem Interview hast du einen guten Einblick in den Tantrismus.

Geschenk: Am Ende des Interviews leitet Ma Prem Tanmaya eine Atemmeditation zur Aktivierung der universellen Liebe bei Angst an.

DEIN WEG ZU MA PREM TANMAYA:

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#33 Wie du dich entspannt auf deine selbstbestimmte Hausgeburt vorbereiten kannst I Interview Highlight mit Nadine Wenger

"Der Zeitpunkt der Geburt ist wie eine Prägung. Die Seele kommt genau zum perfekten Zeitpunkt durch den Geburtskanal in diese neue Welt." ~ Nadine Wenger

Aloha, schön, dass du hier bist! Träumst du von einer Geburt Zuhause im Pool?

Im Interviewgespräch spricht Nadine über ihre Alleingeburten und teilt wertvolle Tipps:

• welche entscheidende Rolle die richtige Atmung bei der Geburt spielt,
• wie du Schmerzen bei der Geburt leichter meistern kannst,
• warum Angst notwendig für den Geburtsprozess ist,
• wie du den Damm auf die Geburt vorbereiten kannst und
• weshalb das praktische Üben des Geburtsprozesses von großer Bedeutung ist.

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#32 Wie du deine Selbstheilungskräfte unterstützt und Kontakt mit deinem inneren Heiler aufnimmst

"Heilen kann nur der eigene Körper, die Seele und der Geist. Andere Menschen oder Dinge können dazu helfen. ~ Dr. Ebo Rau

Ein herzliches Aloha! In meiner ersten Folge im neuen Jahr 2021 teile ich meine besten Tipps für mehr Gesundheit und Wohlbefinden mit dir.

Heute erfährst du:

• was dein Higher Self mit deinem inneren Heiler zu tun hat,
• wie du mit deinem inneren Heiler kommunizieren kannst,
• welche hilfreichen Fragen du über deinen Gesundheitszustand erfragen kannst und
• was du unterstützend tun kannst, um schnell wieder gesund zu werden.

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