La autoexigencia puede resultar sana hasta cierto límite; más allá de ese límite resulta devastadora, llevándonos a creer que no solo no hacemos, sino que no somos suficiente.

Dejar de justificar un enfado y ser consciente de lo que ha despertado nuestro malestar es imprescindible para sanar.

Deseo que en este nuevo año sueltes cualquier adicción al sufrimiento y te permitas ser plenamente feliz.

Hoy te comparto una clave para dejar de ser prisionero de tus pensamientos tóxicos y de las emociones que estos despiertan en ti.

En un mundo de apariencia dual, tú eliges cómo quieres vivir; puedes pasear temiendo no estar a la altura o puedes tener el valor de celebrar y manifestar tu autenticidad.

Con el título está todo dicho... No aniquiles el valor y la ilusión que te impulsaron a crecer creyendo en ti.

Cuando de verdad vives una vida, te das cuenta de que está compuesta por muchas vidas. Y al ser consciente de esto, descubres que no tiene sentido identificar tu presente con los dolores pasados.

Hoy te invito a que respondas cuatro preguntas fundamentales que te pueden ayudar a encontrar el sentido de tu vida.

Las personas que se mantienen prisioneras de su necesidad de pertenencia lo llaman amor, sin darse cuenta de que están, irresponsablemente, perpetuando su adicción al dolor.

Este es un pequeño homenaje a esas personas que nos inspiran con su labor, que no se caen ante lo que para el ego es un fracaso y continúan su caminar atravesando sus temores; recordándonos que a pesar de las dificultades todos podemos manifestar nuestra esencia heroica.