El gozo es pleno (durante todo el proceso) cuando siembras conscientemente, desde tu presencia y sin expectativa.

El primer paso para dominar tu mente y cortar de raíz estados de temor y ansiedad es la respiración consciente, profunda y serena.

Luchar contra lo inevitable es una forma absurda de malgastar nuestra energía vital, pero sobre todo es una fuente de sufrimiento inagotable.

Es cierto que el silencio es necesario, incluso sagrado cuando sabemos usarlo correctamente, pero no siempre es sano callar.

Seguramente ya has reflexionado sobre las distintas formas de vincularse en una relación, en lo que prefieres recibir... Hoy te invito a profundizar en la actitud que buscas en el otro y para qué te sirve.

Tu niño interior sigue sufriendo y sintiendo una gran decepción cada vez que te engañas y no cumples con lo que te prometes.

¿Sabes que la única persona sin la que no puedes vivir, eres tú?

Nos enseñan que sostener el miedo y la preocupación de otro, como si pudiéramos evitarles el sufrimiento, es amor; pero no nos enseñan la verdad...

¿Y si nuestros juicios no fueran más que una maniobra de nuestro inconsciente para alumbrar aquellas partes que no aceptamos de nosotros mismos?

Todos estamos heridos y es nuestra responsabilidad sanarnos, pero no podremos hacerlo si cada vez que alguien nos “toca” la herida, nos enganchamos con la energía desde la que nos lastiman.