Alquimistas del Sueño

By Maga Angueira

Un programa donde hablaremos sobre descanso, relajación y consciencia.

Maga Angueira y colaboradores/as.... more

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Alquimistas del Sueño episodes:

July 04, 2023 Yoga Nidra · Soltar el control
Toda práctica de yoga nidra es una invitción a desplegar las cualidades de la entrega y la rendición. Esta sesión es una invitación a dar el primer paso en esa dirección, soltando el control.
Si quieres profundizar en la práctica de yoga nidra, puedes unirte a la próxima cuarentena en la que durante 6 semanas te invito a sumergirte en el poder restaurador y transformador de la práctica del descanso profundo y consciente.
https://joyofrest.com/cuarenta-dias-de-yoga-nidra/
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38min
May 05, 2023 YOGA NIDRA. Amor radical al cuerpo que duele, con Susana Pacheco
Susana gusta de crear un diálogo con los practicantes para que puedan ampliar su comprensión de lo que ha ocurrido en ellos a través de la práctica.

Crear comunidad que expresa de forma segura su vulnerabilidad es una gran medicina.
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duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT.
1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño.
1 - 19 de marzo 2023
joyofrest.com
@duerme.descansa.goza
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46min
May 05, 2023 YOGA NIDRA. Honrar el vacío, con Carolina Delfino
En las sesiones de Carolina la intención es abrir un espacio amoroso y cuidado, que regule los sistemas e invite al cuerpo físico a un profundo descanso, un lugar que se sienta seguro para el despliegue de lo que cada persona traiga o necesite.
La sesión posee un camino a recorrer, transitando cuerpos y estratos del ser, con el respeto que merece aquello que surge como co-creación entre lo que yo propongo y lo que se hace presente en quienes reciben.
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duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT.
1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño.
1 - 19 de marzo 2023
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34min
May 05, 2023 YOGA NIDRA. Despierta tu genialidad, con Maite Valverde de Loyola
Maite se enfoca en que el descanso traiga una unión clara entre el mundo espiritual y creativo con el mundo terrenal y cotidiano. Que la conciencia y sabiduría que se despierta la lleves fácilmente a tu vida diaria.
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duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT.
1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño.
1 - 19 de marzo 2023
https://joyofrest.com/
https://www.instagram.com/duerme.desc...
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46min
May 05, 2023 YOGA NIDRA. Regando gratitud, con Guadalupe Seijo
Desde la Psicología Budista, la conciencia profunda (Alayavijñana) es un espacio lleno de semillas, de potencialidades.
A través del Yoga Nidra, podemos tocar y “regar” selectivamente determinadas semillas, para que broten y se manifiesten plenamente en nuestras vidas.
Esta práctica está dirigida a nutrir la semilla de la Gratitud. Cuando despertamos esta semilla, su energía irradia en todas las direcciones, permitiéndonos sentir todos los motivos de felicidad que ya están presentes acá y ahora.
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duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT.
1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño.
1 - 19 de marzo 2023
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40min
May 05, 2023 YOGA NIDRA. Nidra, con Eli Bermudo
El estilo de Eli es bastante tradicional, aunque con el paso del tiempo ha modificado su práctica hacia lo sensitivo y la calma, lo sencillo, restableciendo los hábitos desde que sale el sol, hasta que se pone.
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duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT.
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1 - 19 de marzo 2023
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29min
May 05, 2023 YOGA NIDRA. Abriendo alas, con Marcela Khon
La práctica de Yoga Nidra dio a Marcela la posibilidad de sanar física y espiritualmente, de centrarse y poder comenzar el viaje hacia su interior, brindándole la posibilidad de sanar físicamente.
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duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT.
1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño.
1 - 19 de marzo 2023
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43min
May 05, 2023 Yoga Nidra. Horizonte, con Marta Carrascal y Lucas Masciano
Práctica de yoga nidra con paisajes sonoros.
El Descanso de Ti es un proyecto de Marta y Lucas, inspirado en la práctica de yoga nidrā y el espíritu del bhakti yoga.
Empezamos la sesión de yoga nidrā cantando un śloka (verso) del Devī Māhātmyam dedicado a la diosa (Devi) en forma de sueño, o lo que llamamos como nidrā shakti, el poder mismo del sueño para ser guiados y guiadas en un profundo descanso. Esto es una manera bella de invocar a la madre (en su forma universal) para que podamos ser guiados en su regazo. Es otra manera de recordar el poder que tiene la práctica de conectarnos con los aspectos especialmente femeninos del cuidado, la rendición, el descanso, y el gozo.
Nos dicen los textos, que esta misma diosa, era la que envolvía a Vishnu, el dios hindu de la preservación, en un profundo sueño entre los ciclos cósmicos de la creación y la destrucción. Ella es el aspecto de la Madre Divina sin cuya gracia ni los dioses pueden realizar su función en el mundo ni los seres humanos pueden navegar en los umbrales del sueño y despertar.
El śloka que nos ha cantado Lucas dice así:
yā devī sarva bhūteṣu nidrā rūpeṇa saṁsthitā |
Namastasyai || namastasyai || namastasyai namo namaḥ || A la Diosa Divina que reside en toda la existencia en forma de Sueño, nos veneramos ante Ella; nos veneramos ante Ella, continuamente nos veneramos.
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duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT.
1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño.
1 - 19 de marzo 2023
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51min
March 22, 2023 YOGA NIDRA. El refugio del descanso, con Maga Angueira en Slow Summit 2023.
La práctica de yoga nidra te ofrece uno de esos raros lugares en vías de extinción en nuestro tiempo, en el que puedes experimentarte completamente, sin ruidos y sin interferencias.
Un refugio donde experimentar el descanso como fuente de regeneración y gozo.
Un lugar seguro, desde el cual contemplar tu paisaje interior sin nada que hacer, ni buscar, ni conseguir.
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duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT.
1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño.
1 - 19 de marzo 2023
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39min
March 20, 2023 YOGA NIDRA. Una noche estrellada, con Ana Gutiérrez Salvago en Slow Summit 2023.
Esta sesión estará estructurada en los pasos tradicionales y en la parte de la visualización se trabajará la RENDICIÓN, como el estado del ser que se abre al libre fluir de la vida y como gesto necesario para disponerse a un sueño de calidad.
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duerme. descansa. goza. SLOW SUMMIT.
1ª cumbre hispanoamericana de descanso y sueño.
1 - 19 de marzo 2023
joyofrest.com
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