ÄLTER WERDEN AUF DIE GEILE ART

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ÄLTER WERDEN AUF DIE GEILE ART episodes

  • Gewicht und Attraktivität
    Schlank ist schön, dick ist hässlich!?
    Leider wird genau das oft noch suggeriert.
    Was dich wirklich attraktiv macht und was dein Gewicht damit zu tun hat
    Das erfährst du in dieser Folge.
    Für mehr Tipps folge mir bei
    Instagram gerne unter @lieblingsselbst.de
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    Send in a voice message: https://anchor.fm/melanie-steinkamp/message
    9 min
  • Schluss mit intuitivem Essen!
    Ja, Schluss aus, vorbei.. Nix mehr mit intuitivem Essen.. Warum? Weil es leider immer mehr und mehr zur Diät verkommt.. Und was stattdessen? Hörst du in diesem Podcast. Möchtest du mich lieber sehen, folge mir gerne auf meinem neuen Youtube Kanal https://m.youtube.com/watch?v=meMMi-xI2d4&feature=youtu.be
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    Send in a voice message: https://anchor.fm/melanie-steinkamp/message
    11 min
  • Wie ich mit Enttäuschung umgehe
    Manchmal gibt's Situationen, die machen mich sprachlos und traurig.. Enttäuschung pur. Früher hätte ich meine Wut und meine Traurigkeit in mich hinein gefressen (zusammen mit Eis und Schokolade). Wie ich heute damit umgehe und was du vielleicht in ähnlichen Situationen tun kannst, erfährst du in dieser Folge.
    15 min
  • Wie du das Gedankenkarussel stoppst.
    Vielleicht kennst du das ja auch? Du stehst vor einer Entscheidung und schreibst ellenlange Pro & Contra Listen, fragst 100 Leute nach ihrer Meinung und bist hinterher noch unsicherer als zuvor... Oder du springst von einer Diät zur anderen und kannst doch nie dein Wunschgewicht halten... Ich sage dir : alles kann so einfach, frei und leicht sein, wenn du deine Intuition wieder erweckst und lernst ihr zu vertrauen. Lade dir hier auch gerne die Info Broschüre zum Thema herunter : https://www.dropbox.com/s/m3lg0xh3omy1j1j/pdf_20220314_175619_0000.pdf?dl=0
    12 min
  • Hol dir deine Macht zurück
    Die Umstände sind nicht schuld.. Die Zahl auf der Waage ist nicht schuld.. Personen sind nicht schuld.. Du bist nicht das Opfer.. Hol dir deine Macht über dein Leben zurück und beginne deine Ziele zu erreichen und dein Traumleben zu generieren. Unbedingt bis zum Ende hören, um die aktivierende Übung mit zu machen
    17 min
  • Wieso du dich immer wieder selbst sabotierst
    Ich weiß es doch besser.... Tu es aber nicht.
    Viele von uns haben diesen Gedanken schon einmal gehabt.
    Warum das so ist und was dein Unterbewusstsein damit zu tun hat, erkläre ich dir in dieser Folge.
    Folge mir gerne auch bei Instagram unter @lieblingsselbst.de für mehr Impulse zum Thema. PS: Die Folge ist schon Anfang Februar entstanden, daher beziehen sich die Aussagen nicht auf das, was gerade schreckliches in der Ukraine passiert, sondern auf die Pandemie
    12 min

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