Alternativ

månen - søvn - PMS - lav energi - sannhet - utroskap - diskusjon - audun lysbakken - kjendiseri

Jentene er i godt humør, og det blir mye fjas og tull i dagens episode. De har begge sovet dårlig natta før, og tror dette kan være månens skyld. Mina har PMS og Elise har funnet den beste kuren for lav energi, og tester den på Mina. 

Det store tema er SANNHET. Hva er sannhet, både objektivt og subjektivt. Hva er forskjellen på ærlighet og sannhet? Mina kommer med et dilemma til Elise som omhandler utroskap, og jentene er uenige. 

Ellers har Elise sett Audun Lysbakken, og da starter det en god diskusjon om hva man gjør når man ser kjendiser. Skal man se på dem? Spørre om en selfie? 

Velkommen tilbake! Sesong 2 starter med et tabubelagt tema, i kjent stil, og denne gangen gjelder det den mye omtalte foreldrerollen - helt spesifikt morsrollen. Mina har lest "Regretting Motherhood" (en studie) i sommer som tar for seg mange ulike kvinner som angrer på at de ble mødre.

Hvorfor er det antatt at far skal ha barna minst etter et skilsmisseoppgjør? 

Hvorfor må mor ta mest ansvar? 

Og hva med alle mødrene der ute som angrer på at de fikk barn?

Ellers prøver Elise å røske ut traumene til Mina på direkten, og forklarer en øvelse som gjør at kroppen slipper dem ut. Elise har hatt en aktiv sommer, og har endelig sett igjen tvillingsøstera si etter to år (!!) fra hverandre.

Lenke til studien: https://www.goodreads.com/book/show/32302223-regretting-motherhood

Bo Burnham - Psykisk helse - Tvang - Perfeksjonisme - Angst - Angstlidelser - ADHD - Medisiner - Tabu

Endelig er den store angstepisoden her, og det blir den siste i sesong 1. Jentene har begge en del tanker om fenomenet angst, og Mina har nylig skjønt at hun ikke kan ignorere sin angstlidelse som baserer seg på perfeksjonisme, sceneskrekk og sosiale vansker. Elise er også perfeksjonist, men på en litt annen måte. I tillegg opplever hun en del tvang, og deler sine tanker rundt dette.

Hvor går grensa mellom angstfølelsen til angstlidelsen? Er medisiner alltid dumt? Må man ha en diagnose? Føles angst likt ut for alle, og hvor sitter den i kroppen? Og ikke minst; snakker vi for mye om angst?

Takk for nå, og tusen takk til alle som hører på!

NB!

Vi er ikke helsepersonell og tema vi snakker om er basert på egne erfaringer. 

Einsteins musikal - Dramatisk EM-kamp - Sommerhytta-skandalen - Feriestress - Et liv i skogen

Elise har fått være publikummer, og snakker om en ny musikal som Einstein har skrevet. (...). Jentene snakker om fotballkampen hvor en dansk fotballspiller fikk hjertestans, noe Mina synes ble litt for grafisk. Videre diskuteres Sommerhytta og Mina lar kakla gå, dette har hun sterke meninger om. Hun får dessverre bare touche overflaten da Elise ikke har peiling på hva programmet en gang handler om. 

Hva er greia med at man skal gjøre så mye når man har ferie? Er ikke det litt slitsomt?

Hvordan er det egentlig å leve utenfor samfunnet, i en campingvogn midt i skogen uten strøm? Det vet Elise alt om, for det har hun nemlig gjort - i flere år! Hva savner man når man flytter fra et stille, enkelt liv, til en pulserende og høylytt storby? 

Også vurderer Elise få seg katt, og gråter med tilfeldige katter på fanget av og til. 

Det verste Elise vet - Seasonal colour analysis - Mina har kjæreste - Internalisert seksisme - Performativitetsteorien

Elise avslører endelig hva det verste hun vet er, og hun er nådeløs med de skyldige. Mina var oppe til seint på natt i helga for å finne ut hva seasonal colour analysis er, og ikke minst hvilken hun passer inn i. Hun avslører også at hun har fått seg kjæreste, og det er ikke hvem som helst. Mina føler hun går litt imot sine egne prinsipper og meninger hun har gitt sterke uttrykk for i podden. 

Det store tema er internalisert seksisme. Hvorfor er det negativt å være influencer? Hvorfor er "sladring" negativt? 

Jentene kommer etterhvert inn på performaitivtetsteorien til Judith Butler. Er man et kjønn, eller gjør man et kjønn?

Slow living - Stress - Kviser - Porno - Kritikk

Siden sist har Elise tenkt mye på Slow living-bevegelsen, og Mina og til og med dedikert en egen IG-konto til livsstilen. Elise tror det kan være særlig utfordrende for godjentene, ettersom de innehar mye stress og høyt indre tempo. Men hva er egentlig "slow living"? Skal man begynne å gå sakte til butikken, liksom? Jentene opplyser.

Mina har fått kviser etter å ha satt inn hormonspiral, og klager litt på dette. 

Jentene diskuterer porno, og Mina er ganske sikker på hva hun synes om nettopp det, mens Elise er litt mer usikker. Debatten er i hvert fall ikke enkel. 

Til slutt går jentene gjennom tilbakemeldingene fra forrige episode, hvor de har fått litt motstand rundt Tix.

Siden sist - Spiral - Søvnmangel - Eurovision - Tix 

Mina besvimte hos gynekologen da hun skulle sette inn spiral, og fikk dermed ikke dokumentert innsettelsen. Likevel anbefaler hun det så langt. Elise fungerer på dårlig søvn etter overnattingsbesøk av et barn. Begge to er slitne etter forestillingsperioder som er preget av lite publikum, men godt mot dog!

Det diskuteres Eurovision, og begge er enige om at det var høyt nivå på årets konkurranse. Italia fikk en fortjent seier, ifølge jentene, mens Norge var skuffende. Jentene finner raskt ut at de er generelt skuffet over karakteren som er Tix, og søker på bunnen av alle grunnene til hvorfor de synes han er problematisk og lett faller inn i den farlige offerrollen. 

Mina hater regn - Elise gir klatretips - Naked Attraction - Kosmetiske inngrep 

Mina er i dårlig humør fordi det regner, mens Elise synes det er litt fint. Sistnevnte har kost seg i klatreveggen i det siste, og kommer med masse, nyttig klatreinfo i dagens episode. Mina har høydeskrekk, og vet hvor hun hadde røket på Kompani Lauritzen. Hun ramser opp flere svakheter ved sin karakter. 

Elise er ivrig etter å snakke om Naked Attraction. Jentene diskuterer kosemtiske inngrep, og om det er mulig å bare gjøre det for seg selv. Er det greit å dømme folk som gjør det, eller skal man godta og vise respekt?

Hvorfor vil SV heve grensa til selvbestemt abort til uke 22? Jentene diskuterer den evige og såre abortdebatten. Mina deler sin erfaring og hvorfor hun mener mange misforstår debatten i seg selv. 

"Toxic feminism" er det andre tema godjentene kommer seg inn på, for er det sånn at kvinner får ting lettere enn de bør i filmer og TV, fordi de er kvinner? Har feminismen gått for langt?

På tampen av episoden deler Elise en erfaring rundt solidaritet og undertrykkelse, og Mina slutter episoden med et spørsmål rundt kosmetisk kirurgi og "the male gaze" som fortsetter neste gang.

... Ikke så lett å finne ut av. 

Mash up - Sinne - Kvinner og engasjement - Mina har PCOS - Prevensjonsmidler - Vond mens - Humørsvingninger

Jentene diskuterer følelsen sinne, er det en følelse som er verdt å kjenne på? Er den alltid ubehagelig? Videre kommer de inn på kvinner og sinne, hvorfor følelsen blir sett på som maskulin, noe Elise kan forklare. De diskuterer videre hvorfor kvinner ikke kan bli like sinte som menn uten å bli latterliggjort/ikke tatt på alvor. 

Et annet problem vi kvinner har, er hvilket prevensjonsmiddel som passer best. Mina finner aldri noe som passer helt, noe hun tror kan være fordi hun har en tilstand som heter Polycystisk ovariesyndrom. Elise er ganske fornøyd med sin prevensjonsmetode, men ønsker å være naturlig. Det kan hun dessverre ikke da hun har voldsomme mensensmerter, hvorfor har noen det egentlig? 

På slutten krydrer jentene episoden med snakk om humørsvingninger.