Alto Valor

🌟⁠Suscríbete aquí a la comunidad de Alto Valor⁠ y recibe todas las novedades para potenciar el contenido del podcast y todos los episodios directamente en tu inboxEn nuestra búsqueda de bienestar y felicidad, paradójicamente, nos encontramos con que nuestros pensamientos y nuestras acciones van en el camino opuesto, y no somos conscientes de ello. Nos complicamos y perdemos tiempo y energía, tratando de controlar lo incontrolable.Estas 3 cosas marcaron una gran diferencia, un antes yun después en mi vida, mi bienestar y mis relaciones.

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¿Te da la sensación a veces de que tus días tienen menos de24horas y de que hay personas que parece que les rinda más el tiempo?

Esas personas han resignificado su tiempo y su integración. Descubre cómo.

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Para algunas personas los libros de autoayuda no son considerados ni si quiera literatura. Aurora te cuenta en este episodio los efectos de la lectura en el cerebro y el aprendizaje y cómo utilizarlos en tu beneficio.

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¿Alguna vez has silenciado tu voz delante de otros y no has expresado tus límites o simplemente tu opinión porque sentías que no merecías ser escuchada en esa situación, por no ofender al otro, por no desentonar…?¿Has estado en alguna situación siendo alguien que no eres por eso? Incluso a costa de tu propio bienestar o de tu propia esencia o autenticidad.

Sin límites claros, corremos el riesgo de agotarnos, sentirnos resentidos y perder el equilibrio en nuestras vidas.Rompe el ciclo, Protege tu Paz: Cómo Poner Límites yDecir 'No' Sin sentir Culpa.

Aurora comparte las 38 lecciones de vida mas importantes que ha aprendido en 38 años. A veces de la mejor manera, otras veces de las maneras más duras, más desestabilizantes o mas tristes. Aprendizajes que lo cambian todo y que, una vez integrados, nada es igual.

38 aprendizajes que vas a tener en solo unos minutos y que te van a ayudar muchísimo, porque de los otros, de las experiencias de otros, de los errores de otros aprendemos, nos inspiramos y también crecemos.

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