Dans cet épisode de présentation, je vous présente la genèse de ce podcast, dans lequel je mets un peu de moi, beaucoup d'introspection, passionnément de selfcare. 

À très vite pour le tout premier épisode !

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Aujourd'hui je vous conte l'histoire de Célia, de l'enfance à la résilience. Un parcours de vie en quelques minutes d'écoute.

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Et si l'auto-sabotage, n'était pas un acte si malveillant mais un signe d'intelligence?

Ensemble faisons un pas de côté sur les pensées automatiques pour aller plus loin et surtout mieux.

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