Enfócate en lo que experimentas y sientas en este momento, sin interpretarlo o juzgarlo

Te aseguro que todos en algún punto hemos querido encajar, hemos cambiado tanto de nosotros que luego de pensarlo bien; no tenemos que encajar en otros, tenemos que encajar en nosotros mismos!

Hoy Katherine nos explica un poquito hacerca del manejo que le podemos dar a esas emociones como tristeza, enojo o angustia evitando cancelarlas!

Los 5 lenguajes del amor por Gary Chapman

Hoy Lucia nos cuenta cuáles son las creencias que nos colocamos que nos limitan a hacer lo que queremos.

Hoy Johanna nos cuenta su experiencia en una relación tóxica, que tuvo que hacer para poder comenzar a trabajar en ella y en su amor propio.

Hoy Laura nos cuenta las promesas que la llevaron a experimentar una conexión más fuerte con Dios. ¡No es cuestión de religión!

Hoy hablamos de las relaciones largas y sanas, como hacer para mantenerlas y lo más importante para que todo fluya.

Hoy Monica nos cuenta la dura prueba que tuvo que pasar cuando su bebé tenía un mes de nacida!

Hoy jas nos cuenta cómo se dio cuenta que la depresión se muestra en ocasiones como inseguridad y acciones tóxicas!