Bueno, esto es casi que un diario personal de la vida, así que en este capítulo les comparto uno de los recientes eventos y mis reflexiones en torno a la vida y a cada una de las circunstancias que se nos presentan.

Hoy No hay bibliografía, sin embargo como hablamos del estoicismo; un clásico, siempre recomendado y nunca de sobra, vayan a leerse Meditaciones de Marco Aurelio... siempre nos entrega perlas de sabiduria, independientemente la página que abramos.

Gracias por llegar hasta aquí...

Adjunto link no de la señora revolvandose en el mar...

Pero si de la corriente que muchas veces nos quiere arrastrar...

https://www.instagram.com/reel/C3rnpMYpiWl/?igsh=dGQ3b2VyM2YxNWpl

Los quiero mucho!

En este episodio reflexionaremos sobre el amor en sus diversas manifestaciones. Exploraremos diferentes perspectivas del amor, desde el romántico hasta el amor fraternal y parental. Entenderemos cómo nuestras experiencias y creencias condicionan nuestra percepción del amor y cómo, a veces, intentamos replicar patrones heredados sin cuestionar su autenticidad.

Finalmente, abordaré el amor propio y su importancia, insistiendo en que siempre debemos ponernos la máscara primero antes de poder amar a los demás. También exploraré la dimensión espiritual del amor, viéndolo como una fuerza cósmica que permea todo y nos impulsa a crear y ayudar a los demás.

En este episodio, buscaremos comprender el amor en sus diversas formas y desafiar las concepciones preconcebidas, reconociendo la divinidad en todo lo que nos rodea. El amor, en última instancia, es la esencia misma de nuestra existencia.

🥰

Hoy no hay libros, solo fiesta.

En este nuevo episodio nos comenzamos a adentrar en el universo de las emociones.

Las emociones son reacciones que todos y todas experimentamos por el simple hecho de ser seres humanos, y la idea es poder reconocerlas sin intentar evadirlas, cada emoción tiene una función y si las acallamos, perdemos la función que tienen para ofrecernos.

Revisemos entonces qué es lo que nos estamos negando a nosotros mismos.

Bibliografías:

La inteligencia emocional - Daniel Goleman

Una nueva tierra, un despertar al propósito de su vida - Eckart Tolle

Vivir la verdad - Keith Ablow

En este capítulo, exploraremos las fases del duelo según Elizabeth Kübler-Ross. Te compartiré un poco de mis experiencias y cómo he vivido cada una de las etapas, desde la negación y la rabia hasta las formas en que negocié, experimenté el dolor y la tristeza, hasta alcanzar la aceptación. El duelo tiene el potencial de llevarnos a reflexiones que transforman nuestras vidas, por eso es crucial no quedarnos estancados en el dolor.

Si sientes que estás atrapado en un proceso de duelo, por favor, busca ayuda profesional.

La invitación es a la reflexión consciente sobre la pérdida, a comprender nuestro propio proceso y a sanar verdaderamente nuestro corazón.