Neste episódio conheci melhor a Carolina Granja, uma mulher incrivelmente corajosa, com uma história de vida inspiradora pela sua capacidade de crescer e transformar a sua dor em dom.

Falámos das lutas internas com a exigência e o perfeccionismo com o corpo, do padrão de anulação para tentar "caber" no mundo do outro. Falámos de relacionamentos, de auto-estima e resgate do feminino e da sua história recente com um relacionamento tóxico que acabou por ser o catalizador de um profundo processo de "morte" interior e renascimento.

Hoje a Carolina está mais forte que nunca, retomou o seu trabalho e continua focada em ajudar mulheres no seu processo de resgate do amor próprio.

Sinto que este episódio vai ressoar profundamente no coração de muitas mulheres.

A nossa conversa teve o apoio do maravilhoso e reconfortante chá da @tetleyportugal

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