Amor sano para tu vida

Qué te pareció el episodio bella?

Nada mejor que tener estrategias para poder lidiar con el narcisista en estas fiestas (si es que no puedes aplicar contacto cero). Y dentro de esas estrategias te compartiré los casos en que es mejor aplicar la piedra gris y en los que es mejor la piedra amarilla.

Un abrazo bella!

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Sesión privada 1:1: Una conversación transformadora para entender lo que estás viviendo y dar tu siguiente paso. https://www.solangelcoaching.com/sesion

Qué te pareció el episodio bella?

Qué es la piedra gris?
Cuándo se recomienda aplicarla?
Cuáles son las consecuencias de aplicarla mucho tiempo?
Cómo puedes asegurarte de estar aplicándola sin perjudicarte?

Todo esto lo responderemos en el episodio de hoy, así que no te lo pierdas.

Solangel 

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Cuando sales de una relación con un narcisista, es común sentir que perdiste tu poder, tu voz y tu lugar.
Muchas mujeres imaginan que “la peor pesadilla” sería confrontarlo, demostrarle algo o hacerlo pagar por el daño causado.

Pero esa no es la verdadera salida.

En este episodio te explico qué significa realmente convertirte en la peor pesadilla de un narcisista, no desde la venganza ni el enfrentamiento, sino desde un lugar mucho más profundo: dejar de reaccionar, salir del juego emocional y recuperar tu centro interno.

No es un episodio para alimentar el enojo ni para entrar en guerra.
Es un espacio de claridad para que entiendas por qué el verdadero poder no está en afectarlo a él, sino en liberarte tú del vínculo que te mantenía atrapada.

Si mientras escuchas este episodio reconoces que aún estás enganchada emocionalmente, al final encontrarás un test de claridad emocional que puede ayudarte a identificar en qué trampa emocional del vínculo con el narcisista estás y qué necesitas integrar para recuperar tu poder sin seguir peleando.

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Cuando un narcisista propone ir a terapia, muchas mujeres sienten alivio, esperanza y también una enorme confusión.
¿Será que esta vez sí va a cambiar?
¿Le doy una oportunidad si está en tratamiento?
¿Le creo cuando dice que quiere transformarse?

En este episodio hablamos con claridad sobre si un narcisista puede cambiar realmente en terapia y qué es importante entender antes de condicionar una relación a que él “busque ayuda”.

Exploramos cómo funciona el tratamiento en personas con rasgos narcisistas, qué cambios son posibles, cuáles suelen ser temporales y por qué muchas veces la terapia se convierte en una nueva forma de manipulación si no hay conciencia profunda y sostenida.

No es un episodio para quitarte la esperanza ni para decirte qué hacer.
Es un espacio de realismo emocional para que puedas tomar decisiones informadas, protegerte y no quedarte esperando un cambio que no depende de ti.

Si mientras escuchas este episodio te reconoces en la duda de darle otra oportunidad con la condición de que vaya a terapia, al final encontrarás un test de claridad emocional que puede ayudarte a identificar en qué trampa emocional del vínculo con el narcisista estás y qué necesitas considerar antes de volver a involucrarte.

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Qué te pareció el episodio bella?

Cuántas veces el trauma se queda encapsulado en el cuerpo e intentamos lidiar con el desde la mente solamente?

En este episodio hablaremos de algo que ha ocurrido esta semana dentro del grupo de AMOR SANO, pues es un excelente ejemplo de cómo el cuerpo habla

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Qué te pareció el episodio bella?

Acaso este ser que aparenta ser todo poderoso no tiene puntos débiles? Y si los conocieras no pudieras acaso hacer que esa información funcione a tu favor?

No te pierdas del episodio de esta semana!

⁠Abrazo gigante bella!

Song: LAKEYINSPIRED - That Girl (Vlog No Copyright Music)

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Qué te pareció el episodio bella?

Hoy te quiero compartir algo que veo muy a menudo después de la CULPA por no haberte ido a tiempo o tolerar tanto...y es las 2 energías residuales y en desequilibrio que deja el narcisista y con las que seguramente te vas a identificar

1. AMOR SANO COMIENZA ESTE 11/11:

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Abrazo gigante bella!

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Qué te pareció el episodio bella?

Cuál es el impacto que tienen tus relaciones en tu vida?

Aquí tendremos un espacio de reflexión para que podamos analizar con nuestro entorno desde su energía, su mentalidad y sus resultados.

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Qué te pareció el episodio bella?

A veces no entendemos cómo llegamos a una relación tóxica con un narcisista o terminamos culpándonos por quedarnos en esa relación. Pero en este episodio te darás cuenta que cuando cierta herida de infancia activa la niña interior, todo puede sentirse tan real que terminamos en un CAOS completo.Acompáñame en esta segunda parte donde identificaremos la niña herida de Vicky, la protagonista de la serie ENVIDIOSA de Netflix.

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Abrazo gigante bella!

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