Qué te pareció el episodio bella?

¿Soltaste al narcisista… y te sentiste peor que cuando estabas con él?

¿Pensaste que todo iba a mejorar, pero apareció un vacío que nadie te preparó para sostener?
💔 Esta es la parte que no te contaron.

Y es justo aquí, cuando él ya no está, donde empieza la verdadera batalla.
En este episodio, Solangel te revela lo que pasa después del contacto cero:

la confusión, el dolor, la culpa… y la posibilidad real de empezar a sanar de verdad.
✨ Este video es para ti si:

– Dejaste al narcisista, pero aún te duele.
– Pensaste que el silencio sería alivio, y fue tormenta.
– Te sientes sola en un proceso que nadie entiende.
– Estás lista para iniciar tu recuperación emocional de raíz.

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Un programa completo para ayudarte a cortar el lazo emocional,
sanar el trauma bonding y volver a ti con estructura y guía.

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Qué te pareció el episodio bella?

¿Te fuiste del narcisista… pero algo dentro de ti aún espera que él te libere?

 ¿Sientes que no sabes cómo priorizarte, como si necesitaras un permiso que nunca llega? 💔 Lo sé. Porque muchas veces, después de salir de una relación tóxica, la verdadera batalla no es con él… es con esa voz dentro de ti que aprendió a ponerse siempre última. 

En este episodio de Momentos, Solangel te acompaña a mirar esa herida: la que te hace esperar validación para elegirte, la que te frena justo cuando por fin podrías volver a ti. ✨ Este video es para ti si:

 – Te cuesta darte espacio sin sentir culpa. 

– Aún dudas si mereces elegirte. 

– Saliste de una relación con un narcisista pero te sientes perdida. 

– Estás lista para empezar a recuperarte, pero no sabes cómo. 

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🕊️ No necesitas permiso para sanar. Solo una decisión: la tuya. 

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Qué te pareció el episodio bella?

¿Crees que lo bloqueaste… pero no puedes dejar de pensar en él?
¿Te sigue doliendo que no te busque? ¿Sueñas con él? ¿Revisas si vio tus historias?

💥 Tal vez crees que ya lo soltaste…
 Pero si el narcisista sigue ganando espacio en tu mente, no es libertad:
es una adicción emocional invisible.

En este episodio, te muestro por qué, a pesar del contacto cero,
 sigues atada a él… y cómo empezar a romper ese lazo desde adentro.

💔 Este video es para ti si:

• Bloqueaste al narcisista, pero no puedes dejar de esperarlo.
• Te sientes débil por seguir pensando en él.
• Sospechas que hay algo más profundo que aún te tiene enganchada.
• Estás lista para liberarte de verdad.

🎧 Empieza hoy con este audio gratuito:
 💝 “Rompe el lazo que aún te une al narcisista”
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🌀 Y si después de escucharlo sientes que es tu momento…
 Prepárate: el 7 de julio abre la nueva edición de ‘Supéralo en 30 días’,
el programa transformador para sanar desde la raíz y volver a tu paz.

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Qué te pareció el episodio bella?

¿Ya no estás con el narcisista, pero sigues sintiéndote vacía?
¿Sientes que no sabes quién eres sin él? No estás sola.

En este episodio, te acompaño a entender ese momento donde no quieres volver con él… pero tampoco sabes cómo volver a ti.

💗 Este es el episodio que necesitas si:
- Estás desconectada de ti después de una relación abusiva.
- Ya no hay contacto con el narcisista pero aún sientes dolor.
- Quieres volver a sentir claridad, amor propio y paz interna.

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Qué te pareció el episodio bella?

¿Te fuiste perdiendo mientras intentabas que esa relación funcionara?

 No es raro… pasa más de lo que crees. 

Nos adaptamos, cedemos, nos silenciamos… 

Y cuando la relación termina, sentimos que ya no sabemos quiénes somos. 

Este episodio es para ti, si aún no logras reconocerte después de haber amado mucho… y haber quedado vacía. 

🎧 Te acompaño con verdad, suavidad y sin juicios. 

💗 Y si este mensaje te resonó, te invito al reto transformador: "Volver a Ti – 7 días para sanar tu relación contigo misma" 

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Qué te pareció el episodio bella?

¿Por qué duele tanto que ya no te hable… si sabes que te hizo daño?
¿Por qué sigues esperando que te vea, que te reconozca… aunque ya no esté?
El narcisista no solo te rompe con lo que hace, sino con lo que deja de hacer: su silencio, su indiferencia, su desaparición estratégica también son formas de abuso.
En este episodio te acompaño a entender ese dolor tan silencioso y te muestro cómo soltar esa necesidad de validación desde la raíz, para que puedas empezar a volver a ti.

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Qué te pareció el episodio bella?

 Comer con alguien debería sentirse como hogar, no como una sala de interrogatorios emocionales. Pero cuando estás con un narcisista, hasta una simple cena puede convertirse en una forma de manipulación. 

En este episodio te comparto 5 señales sutiles que pueden parecer normales… pero no lo son. Si alguna vez te sentiste incómoda, juzgada o apagada en la mesa con tu pareja, esto puede darte la claridad que tu alma pedía. 

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Qué te pareció el episodio bella?

¿Alguna vez dijiste “basta”... y en vez de sentir paz, sentiste culpa?

¿Te alejaste de alguien que te hacía daño y después te preguntaste si fuiste demasiado dura, exagerada o egoísta?
En este episodio íntimo de Momentos, hablamos de la culpa que aparece cuando por fin te eliges.

Esa incomodidad que viene no porque hiciste algo mal, sino porque estás rompiendo con patrones que te enseñaron a dejarte al final.
🔹 Ideal para mujeres que están aprendiendo a poner límites y romper lazos dolorosos.

🔹 Un espacio para soltar la culpa, reconectar con tu centro y recordar que poner límites… también es un acto de amor.

Si estás en ese punto donde sabes que ya no puedes seguir, pero algo dentro de ti aún se siente culpable…grabé un audio para ti.

Se llama ‘Rompe el lazo que te une al narcisista y vuelve a tu paz¨. Es un espacio íntimo, una guía en tu oído para ayudarte a soltar sin odio, sin culpa… y empezar a volver a ti: https://narcisista.solangelcoaching.com/rompe

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Qué te pareció el episodio bella?

 Te duele… pero igual lo extrañas?

No estás sola. Muchas mujeres que vivieron abuso narcisista se enfrentan a esta contradicción desgarradora.

En este episodio te explico por qué sucede, cómo el trauma bonding distorsiona tu percepción… y cómo empezar a soltar sin culpa.

🎧 Rompe el lazo que aún te une al narcisista (y vuelve a tu paz).

Un audio íntimo para ayudarte a soltar desde adentro.
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Qué te pareció el episodio bella?

En este episodio de MOMENTOS, hablamos de ese punto límite en el que el amor ya no sostiene, sino desgasta.

Un espacio íntimo para reconocer que cuando el amor te rompe más de lo que te sana, es hora de mirar hacia adentro y despertar.

🎁 Si intuyes que algo no está bien en tu relación, haz el test gratuito y empieza a ver con claridad:

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