#AmorPropioPrimero El Podcast

#AmorPropioPrimero El Podcast

By Adao VillaseñorHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

#AmorPropioPrimero El Podcast episodes

  • Episodio 10 - TÚ DI GRACIAS
    La vida puede ser un viaje cargado de eventos álgidos, amargos, descontrolados, de experiencias dolorosas, trágicas y muchas veces devastadoras; y al final SIGUES EN PIE, y sabes algo… benditos sean los errores, benditos los momentos que te han puesto de rodillas y te han empujado a cuidar de ti, a aprender y crecer, para cada día vivir de ti una versión que no conocías, que no esperabas y que te sorprenda,
    Bendito el camino recorrido, los pasos en falso y cada una de tus caídas, hoy alza la frente, mira hacia adelante y con la voz encendida en tus pasiones, TÚ DI GRACIAS!
    31 min
  • Episodio 09 - Yo siempre tengo la razón
    Todos queremos cambiar, ser nuestra mejor versión y crearnos un futuro espectacular. En el intento es muy probable que los viejos hábitos te dominen, las viejas formas en que aprendiste a hacer y ser y sobretodo sentir se dejen salir sin control alguno, haciéndote creer que por más que intentas no consigues que nada sea diferente, y vaya que es molesto, es momento de entender qué es lo que no te permite crecer y cómo es que sigues siendo tu peor obstáculo, para que cada vez que algo salga mal dejes de decirte… YO SIEMPRE TENGO LA RAZÓN
    34 min
  • Episodio 08 - Tómame o déjame
    Todos estamos en búsqueda de un amor bonito, y es que vivimos con la esperanza de que llegue y jamás nos deje; y tu, ¿que haces para crear compromiso en tus relaciones? ¡Súbete a tu bici y tomas las riendas de tu vida!
    29 min
  • Episodio 07 - Ni puedo, ni quiero
    La vida siempre termina por ser lo que tu esperas de ella… y puede ser que en el camino hayas perdido el sentido, el propósito y te sientas navegando en un mar de dificultades y además... sin rumbo.
    La clave para crear una experiencia de vida gratificante está en tomar decisiones, apegarse a ellas y sí… estar bien dispuesta a pagar el precio de vivir teniendo en tus manos el poder de elegir.
    Basta de repetirte frente a ti misma y tus sueños NI PUEDO, NI QUIERO.
    32 min
  • Episodio 06 - Bienvenida a casa
    ¿Has sentido alguna vez que no encajas en tu propio cuerpo? ¿Cuántas mañanas has despertado sintiéndote una impostora en la piel que habitas? Cada tanto tienes la gran posibilidad de hacer un buen corte de caja, sacar las cuentas, revisar lo que salió bien y donde te dejaste ir como gorda en tobogán, con la certeza que no importa que tan rudo haya sido el camino o cuánto polvo hayas comido, siempre hay un lugar a donde puedes volver, reencontrarte con la mujer que eres y estar lista para volver a empezar, no des más vueltas, es tiempo de volver a tu hogar… ¡Bienvenida a casa!
    32 min
  • Episodio 05 - ¡Qué difícil es decir adiós!
    El pasado nos cambia, nos enseña, nos guía a salir de aquello que no va con nuestro presente.
    Y si en el ejercicio de aprender mantienes tus viejas maneras, tus patrones obsesivos y las relaciones que no te impulsan, querida estás teniendo graves problemas para dejar ir.
    Nadie dijo que soltar es fácil, es un proceso natural y doloroso, es solo con el tiempo que descubrirás que dejar ir te permite crecer y sin duda saber y entender, ¡QUÉ DIFíCIL ES DECIR ADIÓS!
    32 min
  • Episodio 04 - Deseos de cosas imposibles
    Deja de soñar con el cuerpo que tenías cuando tenías 15, con el amor que tuviste la primera vez que te enamoraste. Reconcíliate con tu pasado, aprende a dejar la ilusión y seguir tu INTUICIÓN!! Aprende a darlo todo por ti.
    .
    31 min
  • Episodio 03 - Nadie puede treparse en ti
    Los límites empoderan, permiten crear relaciones basada en auténtico respeto y le da voz a tus necesidades y espacio para manifestar lo que te hace bien - ¿Estás construyendo límites sanos? o ¿Permites que la gente se te trepe y pase por encima de ti?
    31 min

About #AmorPropioPrimero El Podcast

From the publisher's feed

Descubre las maneras para vivir manifestando tu Amor Propio, episodio a episodio voy a contarte cómo es crear límites, manifestar tus intenciones y a usar tu voz. Date el permiso de ser quien eres y…