安可一城的首站选择了有九省通衢之城的武汉，希望以武汉这座城市为中心向外辐射，奔赴与更多城市的相遇。本期我们钻进过早的烟火气，躲避户部巷的美食陷阱，在光谷的"美食荒漠"里找救命外卖，顺便被武汉师傅的"全员鄂人"式开车法震撼三连。从黄鹤楼的诗词滤镜到曾侯乙编钟的千年回响，我们试图用游客的好奇眼光，重新发现这座生活了20多年的江城。

🎙【本期城市】

小白：在武汉过早20年，闭着眼能画出三镇豆皮地图的"精神导游"（小红书 @小白😤）

大吉：3次出差武汉再也不想去了，给光谷美食荒漠打负分的深圳游客（小红书 @皇帝胡大吉）

🎯【走街串巷】

00:45 栏目诞生：重庆酒店里的一本书，催生出了安可一城

03:20 武汉天气作妖指南：冬季冻失小腿知觉，夏季能把人晒化

07:30 光谷美食荒漠实锤：外卖榜一是披萨，鸡煲吃完集体跑厕所

11:00 "过早"文化大科普：热干面大赛第1名≈你家楼下的早餐店

14:20 户部巷&黄鹤楼：本地人终生不去的"史诗级雷区"

17:30 豆皮争议：要不要加豌豆和干子？

20:10 交通文化震撼：公交礼让行人急刹，私家车探头杀犹存

23:40 本土"明星"嘎巴子&岔巴子：方言艺人的武汉江湖

27:00 楚文化活化石：湖北省博物馆编钟表演+端午凤舟

30:50 县志里找历史：每个县城都有一本"官方日记"

34:00 城市滤镜：游客看黄鹤楼"白云千载空悠悠"，本地人"哦，那个楼"

37:20 武汉人悖论：可以骂武汉1000遍，但外人骂一句就翻脸

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冷空气到货，打工人的续命仪式从一锅咕嘟咕嘟开始。本期我们把麦克风架在热气最旺的锅边——从深圳人的椰子鸡、贵州的酸汤、到武汉29块9的串串自助，再到“企鹅跳水”网红墨鱼丸和海底捞生日5连击，一路涮遍全国冬日火锅图鉴。如果你也在找“今晚吃啥”的最终答案，欢迎来认领你的电子榨菜。

🎙【本期主播】

大吉：椰子鸡+牛肉片+油碟的深圳养生党（小红书 @皇帝胡大吉）

小白：29块9串串自助+嘴急星人+碳水信徒（小红书 @小白😤）

🎯【本期要点】

00:45 入冬信号：艾草垫加热＋肚子咕嘟叫

02:10 嘴急星人能不能有用人类的慢食碗

05:20 29块9自助小火锅：学生党冬日天堂

08:30 凑凑花椒鸡+无限鸭血豆腐：女生补补圣地

11:10 每周一次寿喜锅自助：十几盘肉到底去哪儿了？

14:00 海底捞69折+生日5连击：跟所有的快乐说嗨嗨

17:20 企鹅跳水摸鱼丸：抖音爆款如何炼成

20:30 成都本地人真不吃干锅？江湖菜才是隐藏答案

23:40 椰子鸡起源辩论：海南VS深圳哪家强

26:00 粥底火锅+橄榄鸡煲：广东人的降火外挂

29:10 酸汤火锅“豆豉翻车”现场：正宗与本地化的拉扯

32:00 牛肉片VS肥牛：315合成肉避坑指南

35:20 千层肚当面：毛肚面、鸭肠面、牛筋丸爆汁三连

38:00 香菜/茼蒿/折耳根：火锅桌“分手”话题

41:00 油碟VS麻酱VS干碟：全国蘸料地图一次看清

44:30 冰淇淋火锅+芝士火锅：猎奇甜品涮法

47:20 烫到眼睛急诊实录：隐形眼镜+辣锅油点警示

50:00 冬季火锅安全Tips：放凉三秒，黏膜谢谢你

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本期播客，我们深扒2026开年第一神帖——一位省三甲医院编制女生，在小红书发帖问："想让这样的男生入赘要多少钱？"当她把自己条件（不烟酒、车房双全、父母退休金可观）性别互换后，评论区彻底炸了。男生说要A9家庭或省长千金，女生却说"这不过是普通女性标配"。同样的条件，为什么男女估值天差地别？从彩礼到婚房，从"弟"字姓名到"捞女"标签，我们把婚恋市场的双重标准掰开揉碎聊个透。

🎙【本期主播】
大吉：深漂独生女，相亲过A9也见过"老男"，被妈妈要求"向下找"的亲历者。（小红书 @皇帝胡大吉）
小白：男性视角看完评论区直接瞳孔地震，庆幸自己未进围城。（小红书 @小白😤）

🎯【本期要点】
00:00 开篇：2026第一审帖，性别互换评论区炸锅
01:20 帖子核心：问"优质男入赘要多少钱？"
03:30 估值暴击：男生要A9家庭/省长千金，女生条件却被说"普通"
06:00 双重标准现场：不烟酒车房=男性天花板，女性"基础标配"
09:30 亲历者说：大吉被妈妈劝"向下找"，24岁相亲A9，30岁却要降维
12:00 姓名暴力："娣"字背后，从出生就让姐姐为弟弟让路的DNA
15:30 标签不对等："捞女"vs"凤凰男"，三瓜两枣奶茶也要算"捞"
18:00 老男操作秀：星巴克喝白水，把相亲对象当"发展客户"
22:30 婚房困局：首付各出20万仍被拒绝，"不缺房≠不要婚房"
26:00 认知鸿沟：去养老院=不孝？价值观差异直接劝退
30:00 2026期许：希望这颗种子能在讨论中改变一部分人
35:00 男性自曝：小白朋友圈已婚男沉默，未婚男评论区"破防"
38:00 互动彩蛋：评论区晒你的"相亲下头瞬间"

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把日期打成2025的瞬间，我们突然意识到：20年前郭芙蓉还在同福客栈还债，20年后我们被时间推着打卡、还贷、求offer。本期没有宏大叙事，只有“被时间推着走的人”——在毕业证落款、诺基亚贪吃蛇、沈阳洗浴中心与2049年建国百年庆典之间，我们学会和时差和平共处，也偷偷给自己留一张“不必满分”的船票。

🎙【本期主播】
大吉：刚把日期打成2025的“时间逃犯”。（小红书 @皇帝胡大吉）
小白：靠相册回忆续命，一年刷出上万张照片的“时间摄影师”。（小红书@小白，微博 @站着一堆的白某某）

🎯【时间戳｜时差现场】
00:48 日期打字事故：2026离我只有空格键距离
03:20 武林外传20周年：郭芙蓉还债倒计时
07:10 电子榨菜进化史→听觉榨菜
11:00 视觉2倍速 vs 听觉0.5倍速——谁偷走了我的时间？
15:30 方言表白羞耻play
20:00 20年城市彩蛋
27:40 第一次在深圳过年，团圆与规矩只能二选一
34:10 20年愿望清单：
  大吉——2049建国百年必须天安门同框
  小白——财富自由+退休+看遍盛世留痕
39:50 10条愿望魔法：写下来+每天默念3条，5年全部兑现
43:00 播客小flag：一起天安门现场录音（广告位先占上）

🎁【跨年小魔法】
把“10条愿望”写在评论区，带话题#时差备忘录#，2026年底我们捞人回来看兑现率！

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本期播客，我们把录音棚调成0.5倍速，好好跟2025告个别。
大吉踩着应届生身份的deadline狂奔，在“混乱却colorful”里见招拆招；小白把微信被偷看的职场地震，调成“平静+尝试+遇见”的三段式。
我们一起给毕业证落款日期算卦，去光孝寺求offer也求桃花；把沉香手串盘成电子木鱼，在天津的牛窝骨和沈阳的洗浴中心里，确认人间值得。
没有flag，只有“刚刚刚好”的温柔——2026不必满分，继续体验，继续遇见，继续把日子过成喜欢的样子。

🎙【本期主播】
大吉：正在应届生身份悬崖边反复横跳的“深飘”。（小红书 @皇帝胡大吉）
小白：INFP+脱口秀首秀+东北洗浴中心过夜，2025年把“第一次”卷到极致。（微博 @站着一堆的白某某）

🎯【本期要点】
00:48 时间加速怪：上班之后一键快进
05:00 身份保卫战：毕业证落款日期比桃花运更揪心
08:55 微信被偷看事件后续：怒火→平静→“刚好就好”
14:20 光孝寺还愿+求桃花：春节之前要和 crush 有结果！
18:10 新爱好解锁：沉香手串=电子榨菜+电子木鱼
22:30 旅行嘴替：天津菜为什么走不出天津？
26:00 沈阳清河半岛洗浴宇宙：南方小土豆直接睡瘫
30:40 年度关键词：
  大吉——“混乱却 colorful”
  小白——“平静+尝试+遇见”
35:20 2026愿望单
39:00 彩蛋：年度金句？

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点亮关注，2026继续一起“刚刚刚好”！

零下20℃，物理很冷，但我们精神状态更危险。

从泼水成冰翻车、999元“圣诞酒”当开水泼，到被陌生人拉上桌吃团圆饭——三个南方小土豆，把冬天玩成了一部爆笑连续剧。

🎙【本期主播】

大吉：脚凉星人+深圳驴肉火锅推广大使。（小红书 @皇帝胡大吉）

小白：反季节追剧党，擅长在夏天电视剧里找暖气。（微博 @站着一堆的白某某）

追远：INTJ 搞笑女，把999圣诞酒泼成冰沙的女人。（小红书 @追远酱）

🎯【本期要点】

01:20 南方人对冬天的感知：脚先知道

03:44 泼水成冰翻车现场，情侣出片我泼水

08:55 999元圣诞酒一秒变雪花——INTJ杀死比赛

14:10 手套粘铁、手机甩飞、井盖当冰橇三连击

18:30 今天在路边遇到了益力多姐姐

23:50 圣诞礼物交换：英国人送生发水，我送尴尬

28:40 机场披肩=移动小被子，社畜也能睡到打呼

32:55 港漂平安夜：20块港币吃到团圆饭，眼泪拌饭

🎁 隐藏温柔

如果你遇见“益力多姐姐”，请别砍价。

买一排 = 帮一位宝妈挣到当天收入。

欢迎把你的故事发在小红书 @安可一场，我们会认真看。

评论区请交作业#你的冬天翻车瞬间、#你在东北最崩溃的一次

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这期……我们先说一句：酒精含量严重超标。
从大学里的啤酒初体验，到成年后的“喝到挂”，再到如今嘴上说着戒酒、手里还在研究酒单，
我们一起回顾了那些带着青春气息、又带着一点糗味的喝酒故事。

喝酒这件事，可能每个人的剧本都差不多——
打电话、哭、讲心里话、玩游戏、立誓“再也不喝了”，
但每一次又都独一无二。

这期，我们聊醉酒、聊酒桌文化、聊“青春里的味道”，
也聊聊为什么长大后喝酒变少了，养生倒是越来越多了。

大吉：喝酒之后喜欢打电话，打完电话喜欢装作什么都没发生。（小红书 @皇帝胡大吉的国度）
小白：曾经喝到挂，现在只想养生，但嘴上说着戒酒、手却在点新的酒单。（微博 @站着一堆的白某某）

01:54 先提示一声 这期的酒精含量真的严重超标
03:07 大学宿舍的“夜生活” 原来全国都一样
05:12 我的酒精初体验 胆子大得离谱
10:36 喝到挂的人 最后都学会了清醒
14:00 红牛加劲酒加二锅头 青春调出来的“暗黑鸡尾酒”
14:43 喝酒糗事大赛现场 大家情绪价值都快溢出来了
18:58 我宣布戒酒了 这次真的
20:39 酒单大公开 最近这些配方全网都在试
23:16 喝多了的通病 爱打电话 爱拉扯 爱突然断联
26:18 这氛围有点像顾里的生日会 戏剧性拉满
30:21 酒桌游戏盘点 迷糊的人永远最容易被骗
35:43 从“喝吐”到“喝养生茶” 不变的是对生活的仪式感

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在本期播客中，大吉和小白把录音棚直接搬进“动物城”：从周三冷门档的票房逆袭、盗版光碟里的市井烟火，到草原CBD租房攻略和冰川区“北极熊人设”生存指南，逐帧拆解《疯狂动物城2》上百颗彩蛋，对比工业光魔级叙事节奏，顺带教你如何用一张电影票同时解锁职场管理学、城市地理学和语言地域梗。听完再去二刷，你就是影院里最会“找肩膀”的崽。

🎙【本期主播】 

大吉：编导专业出身、深圳都市隶人，坚持“看电影必须原声+好座位”的原教旨主义者。（小红书 @皇帝胡大吉）  

小白：南方怕冷星人，把动画电影当“精神羽绒服”，立志住进水井的冰屋。（微博 @站着一堆的白某某）  

🎯【本期要点】  

00:47 生活乱麻，先买张电影票  

02:10 周三定档也挡不住票房“蜂巢”  

04:33 大吉的“选座玄学”：11 排坐 6 排，18 排坐 13 排  

07:55 小白：只要能赶上场次，前三排我也能仰头睡  

10:12 2D 党 VS 3D 党：动画片的“亮度”与“近视”之战  

12:45 剧透预警！新角色登场：蛇盖瑞& 水獭狸宝  

15:03 Mr.Big 为何让人想打卡上班？  

18:27 狸宝：小众播客博主的在狱坚持——“为爱发电”我本人  

21:05 彩蛋第一弹：料理鼠王、魔“马”奇缘、超能陆战猪  

24:15 彩蛋第二弹：美队“我可以跟你耗一整天”秒躺  

27:00 盗版光碟摊：一座城市的“烟火气”宇宙  

30:18 配音对比：原声脱口秀演员 VS 国语流量明星  

34:02 语言地域梗：Zebro→“黑白配” lost in translation  

36:50 闪电出场：全场集体 “no” 接 “problem”  

39:10 如果搬进动物城？  

43:20 最打人的一句台词是？  

46:05 上海迪士尼“围墙三道门”的人文彩蛋  

49:50 花车巡游为何让人爆哭？  

52:30 一句话安利：  

  大吉——“老牌工业光魔教科书，看完知差距”  

  小白——“彩蛋浓度超标，片尾别走，五月天等你挥荧光棒”  

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在本期播客中，我们聊到了那些让人又爱又恨的——性格测试。

MBTI、DISC、北森测评，从职场筛选到自我认知，它们好像一度无处不在。

开始之前，顺便分享一个我最近的小喜欢：

我在小红书很喜欢的一家叫 八万春云锦美学 的店，他们家做那种很精致的云锦小挂件，很日常、很温柔。

如果你喜欢生活里有一点东方小美感，想找点“小小的生活仪式感”，去小红书搜搜就能找到。

向后台发送暗号《安可一场》还能领取专属优惠券。

🎙【本期主播】

大吉：曾经被七轮面试困住的职场人，每次结果都不一样，怀疑是我本人太复杂。（小红书 @皇帝胡大吉）

小白：测了很多次 MBTI，现在对“性格测试”又爱又戒不掉。（微博 @站着一堆的白某某）

🎯【本期要点】

01:18 性格测试，你要不要做一下；

04:08 我在测 MBTI 的时候很想你；

05:16 E 人？I 人？

07:30 这些都是标签，但我是人；

09:02 北森！用过都说好；

11:50 什么！七轮面试！

14:17 这些都是你，但只是这个阶段的你；

17:23 DISC？这个到底是什么？

21:07 尽信书不如无书；

26:11 尽管经济下行，遍地“草台班子”；

31:57 性格测试重要，但也没那么重要。

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在本期播客中，我们聊了聊每个城市打工人都绕不开的话题——租房。

从踩坑的经历到奇葩的邻居，从看房的“小妙招”到被中介“画饼”的瞬间，我们发现，租的不只是房子，更是一种生活方式。

每一次搬家、签约、挑选，都像是在重新认识自己：

你要的是便利？安全感？还是一段新的开始？

也许租房这件事的尽头，是“我终于可以决定自己怎么生活”。

🎙 【本期主播】

大吉：一个换过太多房子的城市旅人，依然相信租房是成年人的成长仪式。（小红书 @皇帝胡大吉）

小白：从合租到独居，每一次搬家都像一次“断舍离”修炼。（微博 @站着一堆的白某某）

🎯 【本期要点】

00:39 租房那些事儿

01:41 来吧，踩着我们的肩膀“过河”

04:55 那一刻全世界都知道我要租房

06:55 拜托，这个电梯真要命

08:00 租房是对精力的严重消耗

09:43 租房是为了更好地上班

12:07 好吧，这些我都忍了

12:51 转租的门道也很多

17:26 你信我，租房的衣柜会繁殖

20:29 那些容易忽视的眉眉角角

25:16 租房技巧大公开

27:24 虽然是小妙招，但是也得小心谨慎

28:41 中介的嘴，骗人的鬼

29:31 看房技巧以及记得砍价

32:26 有这些东西，幸福感直接拉满

37:41 选择的从来不是房间，是一种生活

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