岸田奈美のおばんそわ

かねてより約束していた担当編集さんとそのお子さん2人とユニバーサル・スタジオ・ジャパンに行くことが叶った岸田奈美！

しかし子供2人とのユニバは想像以上に大変でした。

メールテーマは「私のちょいあかんわ日記」

自分がしんどい時にキラキラした人の話を聞くと憎いと感じてしまう。

そんな時でも聞けるクスッと笑える失敗エピソードが届きました！

HERALBONY × クラシコ

医療ウェアブランド「クラシコ」とヘラルボニーのコラボ。

アートで彩る、新しい医療ウェアが誕生！

身にまとう人の気持ちも、患者さんとのコミュニケーションも豊かにする医療ウェアに注目です。

https://www.heralbony.jp/topics/6266

体力が戻っておらず動けない現実に落ち込む岸田奈美。

しかしそんな岸田にも参加できるマラソンがある！！

メールが採用された方にステッカープレゼント🎁

各コーナーのメール、ご感想などはお気軽に！

番組の〔詳細情報〕を是非見てくださいね！

📩[email protected]

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

10/5(月)生配信の【後編】です。

テーマは「体調が悪い時にしていること」

甘いチョコを食べたり、レインボーのジャンボたかおさんを見てるとつわりが軽くなったり…？

【岸田奈美読んどく！？】

岸田のおすすめの本を紹介。

エリカ・クラウス　著

『だれか、わたしを助けて』

やっと少しずつ文字を読めるようになってきた岸田奈美。

主人公がどん底にいる状態で、出会った人と、深い繋がりを結びふとした瞬間に立ち直る人たちの姿や、その立ち直り方も予想ができない展開。

各短編に必ずハッとする一文があるのもすごい。

【神より、何より、きしだのみ！】

▽息子に手がかからなくなった時にまた働けるようになるか？

▽本を読めず自分の語彙力にげんなりする

【いい話でバズりたい！】

▽岸田奈美を推す友達、奈美友に会ってきた！

メールが採用された方にステッカープレゼント🎁

各コーナーのメール、ご感想などはお気軽に！

番組の〔詳細情報〕を是非見てくださいね！

📥[email protected]

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

10/5(月)生配信の【前編】です。

約1ヶ月半ぶりの復帰生配信！

お休みの理由と、つわりのラスボスとの死闘を語ります。

けなげにサポートしてくれた夫・みずきくんですが…

メールテーマは「体調悪い時にしてること」

約一ヶ月半前に募集したメールですが、今の岸田奈美にぴったりなテーマに…。

HERALBONY 「♡♡♡（Triple Heart）」

Heartdemic（ハートデミック）をテーマにした新コレクションが登場。

Tシャツやバッグ、スカーフなど、普段使いしやすいアイテムもたくさんあります！

https://heralbony.com/collections/heartdemic

水も飲めず7色の液体を吐くほどの「重症妊娠悪阻」に見舞われ、思考停止の果てに社会と遮断されていた岸田奈美。

今日を生き抜くことに必死だった一ヶ月半を経て無事復帰しました！

メールが採用された方にステッカープレゼント🎁

各コーナーのメール、ご感想などはお気軽に！

番組の〔詳細情報〕を是非見てくださいね！

📩[email protected]

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

8/24(月)生配信の【後編】です。

体調不良に襲われつつも、全てをエッセイに落とし込む精神で執念の配信をお届け！

テーマは「あなたは聞き下手？話し下手？」

別れ際のロスタイムに余計な言い訳をして自滅していってしまう…

【岸田奈美読んどく！？】

岸田のおすすめの本を紹介。

カレー沢薫　著

『なおりはしないが、ましになる』

発達障害（ADHD）の当事者であるカレー沢薫さん自身が、生きづらさや失敗談を笑い交じりに模索するエッセイ。

話を聞けない岸田奈美にとって、失言を防ぐ会話をトレーニングで出せるようにするという考え方に目からウロコ！時には諦めも大切。

【神より、何より、きしだのみ！】

▽小学2年生の娘が溺愛するUSJの「モッピーちゃん」が、我が家の序列1位に登り詰めている

▽記憶力が良すぎる72歳の母に「よう覚えとるね、その年で」と余計な一言を言って怒られてしまう

【いい話でバズりたい！】

▽「おばんそわスピードラーニング」で心を落ち着かせているリスナーの報告

▽期間限定ショップでのおまけのみたらし団子

メールが採用された方にステッカープレゼント🎁

各コーナーのメール、ご感想などはお気軽に！

番組の〔詳細情報〕を是非見てくださいね！

📥[email protected]

【告知！】

▽Netflixにてドラマ『家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった』（通称かぞかぞ！）が国内だけでなく海外でも字幕付きで絶賛配信中！

▽『岸田奈美のえんがわ』第3回（ゲスト：井上咲楽さん）のオンライン通常配信チケットも発売中です！9月末頃までまだ見れます！

https://note.kishidanami.com/n/nafbc030c28c3

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

8/24(月)生配信の【前編】です。

約1ヶ月ぶりの生配信。

すみ黙コラボ回、えんがわ反省会の感想も届きました！

『岸田奈美のえんがわ』第3回（ゲスト：井上咲楽さん）のアーカイブは9月末まで見られます！ぜひこちらもチェック！

https://note.kishidanami.com/n/nafbc030c28c3

メールテーマは「あなたは聞き下手？話し下手？」

話にオチを求めてしまうのは、関西人だからなのでしょうか…。

HERALBONY 100年史MUSEUM！

設立8周年を迎え、この節目にあたりこれまでの歩みを未来へつなぐ新たな取り組みとして岩手県盛岡にヘラルボニー100年史 MUSEUM」を開館！

ヘラルボニーの歩みを体験できるミュージアム。見学後は、ISAI PARKでのランチも楽しめます。

https://heralbony.jp/topics/6154

健康な人を恨んでしまうレベルで体調の悪い岸田奈美。

しかしそんな真っ青な顔をしているのに、ご飯は食べれてしまうために7kgも太ってしまった。

そんな不調の中でもビンゴ師としての任務は遂行！

今回から、メールを採用した人にステッカープレゼント🎁

各コーナーのメール、ご感想などはお気軽に！

番組の〔詳細情報〕を是非見てくださいね！

📩[email protected]

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

7/27(月)生配信の【後編】です。

話を聞けるようになりたすぎる岸田奈美。

話を聞けない岸田奈美でも実は人生で一度だけ神童と呼ばれていたこともありました。

テーマは「好きな遊園地」！

席取り喧嘩の思い出や、理不尽な号泣ハプニング、シートベルトがゆるゆるなレトロ遊園地のスリルなど、愛おしい思い出話が炸裂します！

【岸田奈美読んどく！？】

岸田のおすすめの本を紹介。

岸本佐知子　著

あれは何だったんだろう

日常なのか妄想なのか、境界線がわからなくなる不思議な魅力に満ちた爆笑エッセイ。

ぶっ飛んだ妄想世界に引きずり込まれる一冊！

【神より、何より、きしだのみ！】

▽自閉症スペクトラム障害があり女性との会話で極度に緊張してしまう

▽とにかく余計なことを言ってしまい人をカチンとさせやすい…

【いい話でバズりたい！】

▽岸田奈美に相談していた車いすの相談者さんがとても素敵な人と入籍した！

各コーナーのメール、ご感想などはお気軽に！

番組の〔詳細情報〕を是非見てくださいね！

📥[email protected]

【告知！】

▽Netflixにてドラマ『家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった』（通称かぞかぞ！）が国内だけでなく海外でも字幕付きで絶賛配信中！

▽『岸田奈美のえんがわ』第3回（ゲスト：井上咲楽さん）のアーカイブの配信チケットも発売中です！まだ見れます！

https://note.kishidanami.com/n/nafbc030c28c3

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

第3回岸田奈美のえんがわ開催の翌日、7/27(月)生配信の【前編】です。

『岸田奈美のえんがわ』第3回（ゲスト：井上咲楽さん）のアーカイブ配信チケット発売中です！まだ見ていない方はこちらも必見です！

https://note.kishidanami.com/n/nafbc030c28c3

メールテーマは「さくらももこ と 私」！

卑怯という言葉はちびまる子ちゃんから学んだ人も多いのでは。

HERALBONY × JALコラボ！

以前ご紹介した障害のある人とその家族の空の旅の不安に応えるQ&Aガイド『Beyond guide』の続報！8月1日から全国各地の様々な空港で実際に手に取ってもらえます！

藤田望人さんが空の旅をしている動画も公開しています！

恒例のえんがわ反省会の反省会…

興味のない話題を振って、井上咲楽さんに「本当にこの話題興味ありますか？」と見抜かれ、すべてのパスをシュートしに行かないと気が済まず、そして井上咲楽さんの努力に感銘を受ける岸田奈美。

メールを送ってくれた方にステッカープレゼント🎁

各コーナーのメール、ご感想などはお気軽に！

番組の〔詳細情報〕を是非見てくださいね！

📩[email protected]

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

「宮司愛海のすみません、今まで黙ってたんですけど…」とのコラボ前編です！

実は誕生日が4日違い、結婚式の時期もほぼ1ヶ月違いと近いところの多い2人。

近い話もでき、かつ岸田奈美が「人の話を受ける」ということを勉強させてもらおうと実現したコラボ。

「自分でマイクを握って司会をした」という意外すぎる共通点で大共鳴！？

「人に興味が持てない」「質問が苦手」と悩む岸田奈美に対し、宮司さんが後天的に身につけた「聞く技術」や、 テレビやポッドキャストで求められる話し方の違いについても、深く分かり合えるポイントがあったようです。

このコラボ配信の後編は、8/8(土)配信の「宮司愛海のすみません、今まで黙ってたんですけど…」 で聴けますのでぜひそちらもお聴きください！

「宮司愛海のすみません、今まで黙ってたんですけど…」番組本発売中！

岸田奈美絶賛の結婚式の書下ろしエッセイや、作家・阿川佐和子さんとの特別対談、収録風景＆フジテレビでの日常をとらえた撮りおろし写真など盛りだくさんの内容です！

https://fr.futabasha.co.jp/special/sumidama/

各コーナーのメール、ご感想などはお気軽に！

番組の〔詳細情報〕を是非見てくださいね！

📥[email protected]

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

7/26に開催された第3回『岸田奈美のえんがわ』直後の楽屋での収録です！

おばんそわ名物、えんがわ直後の「大反省会スペシャル」！

ゲストの井上咲楽さんをお迎えしてお送りします！

数少ない業界内のお友達候補・井上咲楽さんと、岸田奈美はお友達になれたのか？

そして、おばんそわでもゲスト回を重ね、準備をして臨んだ3度目のえんがわ。今回はうまく進行することができたのでしょうか？

「本当にこの話題興味ありますか？」岸田奈美はどうして興味のない質問をしてしまったのか？

趣味が合わないと思っていた2人の間で意外な共通点が？

井上咲楽さんとプロデューサーの石井さんによるMC講義も？

8/2(日)19時から、岸田奈美とえんがわを同時に見てリアルタイムで盛り上がる同時視聴会も開催！こちらもぜひ！！

イベント本編のアーカイブ配信も視聴可能ですので、まだの方はぜひこちらもご覧くださいね～～！！

https://note.kishidanami.com/n/nafbc030c28c3

メール、ご感想などはお気軽に！

番組の〔詳細情報〕を是非見てくださいね！

📥[email protected]

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

7/13(月)生配信の【後編】です。

アメリカ在住のリスナーさんからの愛があふれるメールをご紹介！

そして前回語られた流産の経験についての反響や、義母の優しすぎる言葉にまつわるエピソードも。

【岸田奈美読んどく！？】

岸田のおすすめの本を紹介。

さくらももこ　著

そういうふうにできている

さくらももこさんが妊娠から出産までを綴ったエッセイ。

糸井重里さんがつけたタイトル「そういうふうにできている」は、どうしようもない理不尽なことがあっても前向きに諦めて、受け入れられる魔法の言葉！

テーマは「私だけが怖いもの」！

電話に出るのが怖い、人間関係を信じるのが怖い、電車の窓から見える集合住宅が怖いなど、それぞれが抱えるニッチな恐怖を分かち合いました！

【神より、何より、きしだのみ！】

▽道を譲ってもらった時、対向車へのスマートなお礼の伝え方がわからない

▽知的障害のある息子といつかカフェでゆっくり過ごしたい

【いい話でバズりたい！】

▽障害者就労支援の企業に転職。転職後も不安になったらおばんそわを聞くと思う！

次回のメールテーマは【さくらももこと私】です！

さくらももこさんのエッセイや漫画など、作品にまつわるあなたのエピソードを教えてください！

【宣伝！】

▽Netflix『家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった』配信中！

※Instagramでドラマの撮影現場見学レポートも更新中です！

▽「岸田奈美のえんがわ」第3回ゲストは井上咲楽さん！

開催日：2026年7月26日（日）13:00〜15:00予定

オンラインチケット発売中です！！

大好評の、同時視聴会に参加できるプレミアチケットがオススメです！！

https://note.kishidanami.com/n/nafbc030c28c3

各コーナーのメール、ご感想などはお気軽に！

番組の〔詳細情報〕を是非見てくださいね！

📥[email protected]

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices